Leírás
JÓL NÉZZ KI, JÓL FUTS
LEGGYAKORIBB AMOLED KIJELZŐNKKEL ÉS KÖNNYŰ ALUMÍNIUM KERETTEL
„KICSIT ELVAGYOK FOGLALVA, MI A HELYZET?”
HÍVÁSOK FOGADÁSA FUTÁS KÖZBEN A BEÉPÍTETT HANGSZÓRÓ ÉS MIKROFON SEGÍTSÉGÉVEL
BÍZZ A KÉPZÉSEDBEN
FEJLETT FUNKCIÓKKAL
TELJESÍTS TÁVOT
AKÁR 11 NAPOS AKKUMULÁTOR-ÜZEMIDŐVEL OKOSÓRA MÓDBAN
VÁLASSZ MAGADNAK FORERUNNERT
KÉT MÉRETVÁLASZTÉKKAL
KÉSZÜLJ A VERSENYRE
SZEMÉLYRE SZABOTT GARMIN EDZŐI EDZÉSTERVEKKEL FUTÁSHOZ ÉS TRIATLONHOZ
ERŐS, 1,4 HÜVELYKES AMOLED KIJELZŐ
AKÁR 18 ÓRÁS AKKUMULÁTOR-ÜZEMIDŐ GPS MÓDBAN
FEJLETT EDZÉSI ÉS FELÉPÜLÉSI FUNKCIÓK
SATIQ™ TECHNOLÓGIA ÉS TÖBBSÁVOS GPS
KÖNNYŰ ALUMÍNIUM KERET
ZENE A CSUKLÓDON
AMIT IMÁDNI FOGSZ
GARMIN EDZŐ ALAPÚ ALKALMAZKODÓ EDZÉSTERVEK
Készülj fel egy eseményre, érj el mérföldkövet, vagy javítsd a fittséged a Garmin Coach futó-, triatlon-, kerékpáros vagy erőnléti edzésterveivel. A kiválasztott tervek naponta alkalmazkodnak a teljesítményedhez, regenerációdhoz és egészségügyi adataidhoz személyre szabott edzésekhez.
EDZÉSI FELKÉSZÜLTSÉG
Amint felébredsz, kapj egy felkészültségi pontszámot az alvásminőséged, regenerációd, edzésmennyiséged és egyéb tényezők alapján, hogy eldönthesd, jó nap-e keményen edzeni vagy inkább pihenni.
EDZÉSI ÁLLAPOT
Olyan mutatók alapján, mint a HRV állapot, a legutóbbi edzéstörténeted és a VO2 max, könnyen átláthatod az edzés hatékonyságát – és megtudhatod, hogy produktívan edzel, csúcson vagy túlterhelt vagy-e.
ESTI JELENTÉS
Mielőtt lefekszel, esti jelentést kapsz, hogy jobban felkészülhess a következő napra az alvásigény, a holnapi edzés, az időjárás és az események emlékeztetőjével.
NAPI AJÁNLOTT EDZÉSEK
Fuss, kövesd a futó- és kerékpáros edzéseket, amelyek neked készülnek. Minden futás után alkalmazkodnak a teljesítményedhez és regenerációdhoz.
BEÉPÍTETT HANGSZÓRÓ ÉS MIKROFON
Telefonhívásokat kezdeményezhetsz és fogadhatsz az órádról, ha az párosítva van az okostelefonoddal. Emellett hangvezérléssel irányíthatod az óra funkcióit – vagy használhatod az okostelefonod hangasszisztensét üzenetekre és egyebekre való válaszadáshoz.
KÉSZÜLJ A VERSENYRE
TERVEZÉS
REGGELI JELENTÉS
Amint felébredsz, áttekintést kapsz az alvásodról, regenerációd állapotáról, napi naptáradról, HRV állapotodról és egyebekről. A jelentések témáját, megjelenített adatokat és egyebeket is testre szabhatod.
REGENERÁLÓDÁSI IDŐ
Tudd meg, mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz a következő nagy erőfeszítést igénylő edzés előtt a legutóbbi edzéseid alapján.
EDZÉSPÁLYÁK
Hozz létre vagy találj meglévő pályákat a Garmin Connect™ okostelefon-alkalmazásban, vagy szinkronizálj kedvenc harmadik féltől származó platformokról.
HRV ÁLLAPOT
Mélyebb betekintést nyerhetsz általános egészségedbe, stressz- és regenerációs állapotodba a szívritmus-variabilitás segítségével alvás közben.
ALVÁSI EDZŐ
Alvás pontszámot és személyre szabott tanácsokat kapsz az alvásigényedről. Kövesd az alvásfázisokat, és szerezz betekintést az alvásminőség javításához1.
BODY BATTERY™ ENERGIAKÖVETÉS
Kövesd tested energiaszintjét, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a mozgásra és a pihenésre1.
SZUNYOGÁS ÉSZLELÉS
Automatikusan kövesd vagy rögzítsd a szunyókálásaidat, hogy lásd, hogyan segítik testedet, és ellenőrizd az ajánlott időtartamot és időpontot.
OKOS ÉBRESZTŐ
Frissebben ébredj. Az okos ébresztő finoman rezeg, hogy a legmegfelelőbb időben ébresszen fel.
LÉGZÉSVÁLTOZÁSOK
Az egészséged közelebbi megértéséhez a légzésváltozások funkció a Pulse Ox3 segítségével segít jobban megérteni a légzési mintáid változásait alvás közben.
VERSENY ELŐREJELZŐ
Becsüld meg, milyen tempót érhetnél el 5K, 10K, félmaraton és maraton távokon, ha ma futnál.
VÁRHATÓ VERSENYIDŐ
Ez a versenyidő-előrejelzés azt mutatja, hogy milyen időt és tempót érhetnél el, ha a verseny napjáig jól edzenél.
BŐRHŐMÉRSÉKLET
Alvás közben viselve az órát, lásd, hogyan változik az átlagos bőrhőmérsékleted1, ami összefügghet a legutóbbi aktivitásoddal, az alvási környezettel, esetleges betegséggel és egyebekkel.
NŐI EGÉSZSÉGKÖVETÉS
Kövesd a menstruációs ciklusodat vagy terhességedet, és kapj edzés- és táplálkozási tanácsokat. Az alvás közbeni bőrhőmérséklet-követéssel jobb periódus-előrejelzéseket és korábbi ovulációs becsléseket kaphatsz2.
FELKÉSZÜLÉS
CSUKLÓALAPÚ FUTÁSI DINAMIKA
Ez a fitnesz okosóra kulcsfontosságú futási mutatókat mér, mint a lépésszám, lépéshossz, talajfogási idő és egyebek.
CSUKLÓALAPÚ PULZUSMÉRÉS
Ez a búvárkomputer folyamatosan méri a pulzusodat, hogy segítsen felmérni az aktivitás közbeni terhelést.
TÖBBSPORTOS EDZÉSEK
Hozz létre egyedi, lépésről lépésre haladó többsportos edzéseket a Garmin Connectben, és küldd el az órádra, hogy zökkenőmentesen válthass sportágak között.
AKUT TERHELÉS
Hasonlítsd össze a legutóbbi edzésmennyiséged az optimális tartománnyal, hogy javítsd a fittségedet.
TELJESÍTMÉNYI ÁLLAPOT
Futás közben elemzést kapsz a tempódról és pulzusodról, hogy valós idejű értékelést kapj aktuális teljesítőképességedről.
VO2 MAX
Lásd aktuális fittségi szintedet, és kövesd a változásokat az idő múlásával célok kitűzéséhez, előrehaladás értékeléséhez és egyebekhez.
EGÉSZSÉGI ÁTTEKINTÉS
Rögzíts egy 2 perces szakaszt a fontos egészségügyi adatok méréséhez, majd készíts jelentést, amit megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.
HANGALARMOK
Értesítéseket kapsz a teljesítményedről, és akár edzések közbeni útmutatást is.
KERESZTEDZÉS
Tölts le ingyenes HIIT, erőnléti, kardió, jóga, pilates és mobilitási edzéseket, hogy változatosan izzadj.
TELJESÍTMÉNY
CSUKLÓALAPÚ FUTÓERŐ
Lásd, mennyi erőt fejtesz ki az ösvényen vagy úton, hogy jobban kezeld az erőfeszítést és finomhangold az edzést.
SATIQ TECHNOLÓGIA ÉS TÖBBSÁVOS GPS
Kiváló helymeghatározási pontosság és optimalizált akkumulátor-üzemidő.
PACEPRO™ TEMPÓSTRATÉGIÁK
Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott pályán vagy távon.
BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK
Érj el több mint 30 beépített tevékenységet, beleértve a kerékpározást, nyílt vízi úszást, erőnléti edzést és egyebeket.
PÁLYAFUTÁS
Az órád pontos körtávokat rögzít méterben a világ minden táján található pályákon.
TRIATLON ÉS TÖBBSPORT PROFILOK
Automatikusan rögzítsd a szakaszokat beépített profilokkal triatlonhoz, duatlonhoz, brick edzésekhez és swimrunhoz, vagy készíts saját profilt.
AUTOMATIKUS KÖR® IDŐMÉRÉS IDŐMÉRŐ KAPUK ALAPJÁN
Az órád felismeri, amikor áthaladsz mérföld- vagy kilométerpontokon, és ott automatikus köröket indít, szemben a GPS-alapú mérföldekkel vagy kilométerekkel pálya követésekor.
AJÁNLOTT CÉLVONAL
Ha van betöltött pályád a versenyhez, az órád javasolhatja az adatok levágását a célvonalig, ha elfelejted leállítani az időmérőt.
KAPCSOLÓDÁS
ZENE
Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify, Deezer vagy Amazon Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz.
BIZTONSÁG ÉS KÖVETÉS
Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád balesetet érzékel, üzenetet küld élő helyzeteddel4.
GARMIN PAY™ ÉRINTÉSMENTES FIZETÉS
Gyorsan fizess a pénztáraknál vagy tömegközlekedésben részt vevő szolgáltatókkal.
OKOS ÉRTESÍTÉSEK
E-maileket, üzeneteket és értesítéseket kapsz az órádon, ha párosítva van iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal.
LIVETRACK
Barátaid és családtagjaid követhetik valós idejű helyzetedet4 és megtekinthetik az előre megtervezett pályákat.
GARMIN CONNECT ALKALMAZÁS
Tekintsd meg egészségügyi és fitnesz adataidat, kapcsolódj barátaiddal és még sok más.
GARMIN SHARE
Kapcsolódj barátaiddal helyek, pályák és edzések megosztásával más közeli kompatibilis eszközökkel.
GOOGLE TÉRKÉPEK™ ALKALMAZÁS
Tudd, hová menj gyalog, futva vagy kerékpározva. Írd be az úti célodat a Google Térképekbe az Android™ okostelefonodon, majd kövesd a kanyarodásonkénti útmutatást a csuklódon.
2
A menstruációs ciklus követési funkció nem használható fogantatás, fogamzásgátlás vagy születésszabályozás támogatására. Ez nem orvosi eszköz, és nem alkalmas orvosi állapot diagnosztizálására vagy monitorozására.
3
Ez nem orvosi eszköz, és nem alkalmas orvosi állapot diagnosztizálására vagy monitorozására; lásd Garmin.com/ataccuracy. A pulzoximéter nem elérhető minden országban.
4
Amikor párosítva van a kompatibilis okostelefonoddal. A biztonsági és követési funkciók követelményeiről és korlátozásairól lásd a Garmin.com/safety oldalt.
A SPOTIFY és a Spotify logó a Spotify AB bejegyzett védjegyei közé tartoznak. Az Amazon Music és az összes kapcsolódó logó az Amazon.com, Inc. vagy leányvállalatainak védjegyei. Az iPad, iPhone és Apple az Apple Inc. védjegyei, bejegyezve az Egyesült Államokban és más országokban. Az Android a Google LLC védjegye.