Leírás
A CIRQA okoskarkötők iránt Európa-szerte a vártnál jóval nagyobb az érdeklődés, ezért a termék elérhetősége jelenleg korlátozott, a várakozási idő pedig akár több hónap is lehet. Folyamatosan dolgozunk a rendelések mielőbbi teljesítésén. A részletes tájékoztatást itt olvashatod el.
CIRQA™ okos karkötő
Egészség- és fitneszkövető, előfizetés nélkül
Mozogj a saját módodon
Automatikusan felismer különböző tevékenységeket
Kövesd egész nap. Nézd meg később.
24/7 egészségfigyelés
Hagyd pihenni a kijelzőt
Fejlett alváskövetés, alvásminősítés, személyre szabott alvástanácsadás és még több1
Akkumulátor napokra
Akár 10 nap üzemidő töltések között
Stílusos és diszkrét
Kényelmes kialakítás egész napos és egész éjszakás viseletet biztosít
Kövesd egész nap. Nézd meg később.
Nincsenek képernyők. Nincsenek zavaró tényezők. Ez a diszkrét, képernyő nélküli okoskarkötő fejlett, 24/7-es egészségfigyelést1 és fitneszfunkciókat nyújt előfizetés nélkül.
Képernyő nélküli kialakítás egész napos kényelemmel
Akár 10 nap üzemidő
Alvásminősítés, edzéskészültség, stresszkövetés és még több
Egészség- és fitneszfunkciók
Automatikusan felismeri a tevékenységeket
Működik a GARMIN CONNECT™ alkalmazással; nem szükséges előfizetés
Amit szeretni fogsz
Kényelmes, képernyő nélküli kialakítás
Kövesd a legfontosabb egészség- és fitneszadatokat ezzel a diszkrét, képernyő nélküli eszközzel. Élvezd a teljes napos viseletet a maximális kényelem érdekében készült szövetpánttal.
24/7 egészségfigyelés
Tegyen lépéseket az egészségesebb életmód felé a kiterjedt egészségfigyelési funkciókkal, mint például a Body Battery™ energiaszint-követés, stresszfigyelés, Pulse Ox2 és a nők egészségének követése — beleértve a korábbi ovulációs becsléseket — és még sok más.
Fitneszkövetés és sportalkalmazások
Kezdd el 80+ tevékenység követését az eszköz gombjával vagy a Garmin Connect alkalmazáson keresztül. Az okoskarkötő automatikusan felismerhet számos tevékenységet, amelyeket a Garmin Connect alkalmazásban megerősíthetsz és szerkeszthetsz. Emellett, csatlakoztatva az okostelefonod GPS-éhez, nyomon követheted a helyzetedet kültéri tevékenységek során.
Fejlett alváskövetés
Kapj alvásminősítést és személyre szabott tanácsokat arra vonatkozóan, mennyi alvásra van szükséged és hogyan javíthatsz rajta. Kövesd az alvás különböző szakaszait és a szundikat — és tekintsd meg a kulcsfontosságú mutatókat, például a HRV-állapotot és a bőrhőmérsékletet1, hogy jobban megértsd az egészségedet. Emellett az alváshoz igazodás funkcióval láthatod, mennyire áll összhangban a cirkadián ritmusoddal, és megtekintheted az alvásod következetességét.
Edzésfunkciók
A teljesítmény-funkciók, például az edzéskészültség segítenek eldönteni, mikor érdemes intenzíven edzeni, vagy mikor pihenőt tartani. Kövesd előrehaladásodat olyan funkciókkal, mint a HRV-állapot, a VO2 max és az edzésstátusz — és lásd, hogyan alkalmazkodik a tested az edzésterheléshez, így tudhatod, hogy produktívan edzel-e.
Szinkronizál a GARMIN CONNECT-tel
Tekintsd meg minden egészség- és fitneszadatodat a GARMIN CONNECT okostelefonos alkalmazásban. Emellett tekintsd és szerkeszd az automatikusan észlelt tevékenységeket. Opcionális Garmin Connect+ előfizetéssel prémium funkciókhoz férhetsz hozzá, többek között élő tevékenységek, Garmin Coach edzéstervek, táplálkozáskövetés és a Garmin Active Intelligence™ személyre szabott, MI által vezérelt betekintései.
EGÉSZSÉG
Csuklón mért pulzus
Folyamatos pulzusmérést kapj, beleértve a magas és alacsony pulzusról szóló riasztásokat1, a te egyéni szintjeid alapján.
Body Battery energiaszint-követés
Kövesd tested energiaszintjét, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a mozgásra és pihenésre1.
Pulse Ox érzékelő
Kövesd a vér oxigénszaturációját ébrenlét és alvás közben.
Nők egészségének követése
Kövesd menstruációs ciklusodat vagy terhességedet, valamint kapj testmozgási és táplálkozási tájékoztatást. A bőrhőmérséklet-nyomonkövetéssel alvás közben jobb ciklus-előrejelzéseket és korábbi ovulációs becsléseket kaphatsz3.
Natural Cycles° kompatibilitás
Mélyebb termékenységi betekintést kapsz, ha szinkronizálod bőrhőmérséklet-adatodat a Natural Cycles fogamzásgátló alkalmazással4 (Natural Cycles előfizetés szükséges).
Stresszkövetés
Tudd meg, nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.
Életmód naplózás
Naplózd viselkedéseidet — például a koffein- és alkoholfogyasztást —, és tekintsd meg a jelentéseket arról, hogyan hatnak ezek az egészségedre a GARMIN CONNECT-ben.
Meditáció
Csökkentsd a stresszt, szorongást és egyebeket hangalapú, vezetett meditációs gyakorlatokkal (Garmin Connect+ előfizetést igényel).
Tudatos légzés
Indíts légzőgyakorlatot a stressz és légzés nyomon követéséhez (Garmin Connect+ előfizetést igényel).
Jet lag tanácsadó
Segít minimalizálni az időeltolódás hatásait útmutatással a fénynek való kitettség, az alvási rend és a testmozgás tekintetében.
Táplálkozás a GARMIN CONNECT-ben
Könnyen kövesd a kalóriákat és makrotápanyagokat, kapj személyre szabott táplálkozási ajánlásokat, és tekintsd meg a jelentéseket, hogy nyomon követhesd haladásodat a céljaid felé (Garmin Connect+ előfizetést igényel).
Eszközök közti szinkronizálás
Egyszerűen válthatsz a Garmin eszközök között a nap folyamán a zökkenőmentes adat szinkronizációnak köszönhetően a GARMIN CONNECT-en keresztül.
ALVÁS
Alvásminősítés és fejlett alvásmonitorozás
Kapj részletes bontást az alvás szakaszairól, valamint alvásminősítésedet1.
Alvástanácsadás
Kapj személyre szabott tanácsokat az alvásigényedre és betekintést az alvásminőség javításához1.
Alváshoz igazodás
Lásd, mennyire áll összhangban a cirkadián ritmusoddal, és tekintsd meg az alvásod következetességét.
Egészségállapot
Figyeld az egészségadataidban bekövetkező változásokat, amelyek extra terhelést jelezhetnek a tested számára, így észreveheted, ha eltérsz a szokásos tartományodtól.
Légzési változások
Értsd meg a légzésmintáid változásait alvás közben5, amelyek összefügghetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy potenciális alvászavarokkal, például apnoéval.
Szundi érzékelés
Automatikusan kövesd vagy rögzítsd a szundikat, hogy lásd, hogyan jótékony hatásúak, és megtekinthesd az ajánlott időpontot és időtartamot.
HRV-állapot
Jobb rálátást kapsz általános egészségedre, regenerációdra és edzésteljesítményedre alvás közben.
Bőrhőmérséklet
Lásd, hogyan változik az átlagos bőrhőmérsékleted1, ami összefügghet a nemrég végzett aktivitással, az alvási környezettel, esetleges betegséggel és egyéb tényezőkkel.
Okos ébresztő
Ébredj frissebben. Az okos ébresztő finoman rezeg, hogy a megfelelő időben ébresszen.
FITNESZ
Automatikusan felismeri a tevékenységeket
Az okoskarkötő automatikusan felismerhet számos tevékenységet, például futást és sétát, amelyeket a Garmin Connect alkalmazásban megerősíthetsz vagy szerkeszthetsz. Az eszköz idővel alkalmazkodik, hogy pontosabban osztályozza a tevékenységeidet.
Kézi tevékenységkövetés
Kövesd 80+ tevékenységet, például futást, jógát és kerékpározást a Garmin Connecton keresztül. Vagy válaszd ki a kedvenc tevékenységedet az eszköz gombjával. Emellett tekintsd meg az alapvető tevékenységadatokat a GARMIN CONNECT-ben, beleértve az aktuális pulzust, időt és egyebeket.
Élő tevékenység
Garmin Connect+ előfizetéssel kövesd a vezetett edzéseket és tekintsd meg a grafikonokat, köztük a pulzus és a pulzuszónák adatait.
Edzéskészültség
Ébredéskor kapj egy készültségi pontszámot az alvásminőség, regeneráció és egyéb tényezők alapján, hogy eldönthesd, érdemes-e keményen edzeni vagy pihenőt tartani.
Edzésstátusz
Szerezz betekintést az edzések hatékonyságába, és tudd meg, hogy produktívan edzel-e, csúcson vagy túlterhelt állapotban vagy-e.
Lépés- és kalóriakövetés
Kövessd napi lépéseidet, elégetett kalóriáidat és még többet1.
Intenzitás percek
Kövesd a mérsékelt és nagy intenzitású tevékenységperceidet.
Kerekesszék üzemmód
Csuklón viselve kövesd napi tolásaidat1, valamint kapj testsúlyátmozdulás-riadásokat, sportalkalmazásokat és még többet. Emellett Garmin Connect+ előfizetéssel kerekesszékes felhasználók számára edzéseket is kaphatsz.
Kapcsolt GPS
Csatlakozz az okostelefonod GPS-éhez, hogy pontos nyomonkövetést kapj kültéri séták, kerékpározások és futások során. Emellett lásd a táv- és tempóadataidat valós időben a GARMIN CONNECT-ben.
VO2 max
Tekintsd meg aktuális fittségi szintedet, és kövesd a változásokat az idő múlásával a célok kitűzéséhez, az előrehaladás értékeléséhez és egyebekhez (nem érhető el kerekesszék üzemmódban).
Fittségi kor
Becsüld meg, mennyire vagy fitt a valódi életkorodhoz képest.
Edzés haszna és regenerálódási idő
Jobban megérted, hogyan hat minden edzés a testedre és mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz, így bátran vállalhatsz bármilyen fitnesz kihívást.
LIVETRACK™ helymegosztás
Barátaid és családtagjaid valós időben követhetik a helyzetedet6.
Garmin Coach
Érd el céljaidat kiválasztott Garmin Coach edzéstervekkel az erő és állóképesség fejlesztéséhez Garmin Connect+ előfizetéssel; néhány terv még az egészség- és fitneszadataid alapján is alkalmazkodik.
Pulzus-adatok sugárzása
Sugározd a pulzusadatokat a CIRQA Smart Bandról kompatibilis Garmin eszközökre, beleértve az Edge® kerékpáros számítógépeket, hogy tevékenységek során valós időben lásd a pulzusodat7







