Leírás
VENU® 4
STÍLUSOS MEGJELENÉS
VILÁGÍTSD MEG AZ ÉLETED
ÉRTSD MEG EGÉSZSÉGEDET MINDIG ÚJ MÓDON
TOLDD KI SZENVEDÉLYEIDET
HOSSZABBÍTSD MEG AZ AKKUMULÁTORIDŐT
ISMERD MEG EGY EGÉSZSÉGESEBB ÉNED
ERŐS, SZÍNES 1,4″-ES AMOLED KIJELZŐ
AKKUMULÁTOR-ÜZEMIDŐ AKÁR 12 NAPIG OKOSÓRA MÓDBAN
FEJLETT EGÉSZSÉG- ÉS FITNESZFUNKCIÓK
KÖNNYŰ, 45 MM-ES FÉM KIALAKÍTÁS
MŰKÖDIK A GARMIN CONNECT™ ALKALMAZÁSSAL iPHONE® ÉS ANDROID™ OKOSTELEFONOKON
ERŐS LED ZSEBLÁMPA
AMIT IMÁDNI FOGSZ
24/7 EGÉSZSÉGFIGYELÉS
Tegyen lépéseket egy egészségesebb életmód felé kiterjedt egészségfigyelő funkciókkal, mint például a Body Battery™ energiaszint-figyelés, stressz, Pulzusoximéter1 és női egészségkövetés — beleértve a múltbeli ovuláció becsléseket2 — és még sok más3.
FEJLETT ALVÁSKÖVETÉS
Kapj alvásértékelést és személyre szabott tanácsadást arról, mennyi alvásra van szükséged és hogyan javíthatsz rajta. Kövesd nyomon az alvás különböző szakaszait és szundikálásokat — és nézd meg a kulcsfontosságú mutatókat, mint például a HRV állapot és a bőrhőmérséklet3, hogy jobban megértsd egészségedet. Plusz, az alvás összehangolási funkcióval lásd, mennyire vagy összhangban a cirkadián ritmusoddal, és az alvásod következetességét.
EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT
Lásd, hogy az egészségügyi mutatóid — mint a pulzus, HRV, bőrhőmérséklet3 és Pulzusoximéter1 alvás közben — eltérnek-e a szokásos tartományodtól, ami a testedre nehezedő extra stressz jele lehet. Ezek a változások összefügghetnek a fizikai aktivitás szintjével, környezettel, stresszel, alkoholfogyasztással, esetleges betegséggel és más tényezőkkel (béta verzióban elérhető4).
EDZÉSI LEHETŐSÉGEK
Kövess minden mozgásformát több mint 80 előre telepített GPS-es és beltéri sportalkalmazással — beleértve a sétát, futást és még sok mást. Érd el céljaidat a Garmin Coach edzéstervvel futáshoz, kerékpározáshoz, erőnléti és fitnesz edzésekhez; némelyik az egészségügyi és fitnesz mutatóid alapján is alkalmazkodik. Vagy kapj napi javasolt edzéseket, amelyek kifejezetten neked készültek.
ÉLETMÓD NAPLÓZÁS
Naplózz egyedi vagy előre beállított szokásokat — például koffein- és alkoholfogyasztást —, és nézd meg a jelentéseket arról, hogyan befolyásolják ezek az életmódbeli választások az alvásodat, stresszedet és HRV-det3 a Garmin Connect alkalmazásban. Így tudatosabb egészségügyi döntéseket hozhatsz.
NAPI HASZNOSSÁG
Egy erős LED zseblámpa biztosítja a kényelmes megvilágítást, amikor szükséged van rá. Hívásokat kezdeményezhetsz és fogadhatsz a csuklódról, ha az órád párosítva van az okostelefonoddal. Még az óra funkcióit is vezérelheted hangparancsokkal — vagy használhatod az okostelefonod hangasszisztensét szöveges üzenetekre és másra való válaszadáshoz.
TÁMOGASD MINDEN CÉLJADAT
EGÉSZSÉG
BODY BATTERY ENERGIAFIGYELÉS
Lásd energiaszintedet a nap folyamán, így tudni fogod, mikor vagy feltöltődve, és mikor van szükséged pihenésre.
HRV ÁLLAPOT
Mélyebb betekintést nyerhetsz általános egészségedbe a pulzusszám variabilitásán keresztül alvás közben.
GARMIN EKG ALKALMAZÁS
Az EKG alkalmazás5 érzékelőkkel rögzíti a szívverést szabályozó elektromos jeleket. Elemzi a felvételt, hogy kimutassa az atriális fibrilláció (AFIb) nevű szabálytalan szívritmus jeleit.
OKOS ÉBRESZTŐ
Frissebben ébredj. Az okos ébresztő finoman ébreszt a legoptimálisabb időpontban.
REGGELI JELENTÉS
Azonnal megkapod és testre szabhatod az alvás, regeneráció, napi naptár, HRV állapot és egyéb áttekintéseket, amint felébredsz.
ESTI JELENTÉS
Készülj fel a holnapra lefekvés előtt az alvásigény, a holnapi edzés, az időjárás és az események emlékeztetőjével.
CSUKLÓS PULZUSMÉRÉS
Az óra folyamatosan méri a pulzusodat, beleértve a magas és alacsony pulzus figyelmeztetéseket3 a te egyéni szinted alapján.
NŐI EGÉSZSÉGKÖVETÉS
Kövesd a menstruációs ciklusodat vagy a terhességet, valamint kapj edzés- és táplálkozási tanácsokat. Alvás közbeni bőrhőmérséklet-követéssel jobb periódus előrejelzéseket és múltbeli ovuláció becsléseket2 kapsz.
EGÉSZSÉGI ÁTTEKINTÉS
Naplózz egy 2 perces szakaszt, hogy rögzítsd a kulcsfontosságú egészségügyi adatokat, majd készíts jelentést, amit megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.
LÉGZÉSVÁLTOZÁSOK
Ez a funkció a Pulzusoximéter segítségével segít jobban megérteni a légzési mintáid változásait alvás közben1.
MEDITÁCIÓ
Segíts a stressz, szorongás és mások csökkentésében hangvezérelt meditációs gyakorlatokkal.
JÁRVÁNYUTAZÁSI TANÁCSADÓ
Segíts csökkenteni a jet lag hatásait fényterhelés, alvási ütemterv és testmozgás útmutatással.
FITNESZ
EDZÉS HATÉKONYSÁGA ÉS REGENERÁLÓDÁSI IDŐ
Jobban megértheted, hogyan hat rád minden edzés, és mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz.
EDZÉSI FELKÉSZÜLTSÉG
Ébredj és kapj egy felkészültségi pontszámot az alvásminőséged, regenerációd és más tényezők alapján, hogy eldönthesd, keményen edzel vagy pihensz.
EDZÉSI ÁLLAPOT
Kapj áttekintést az edzés hatékonyságáról, és tudd meg, hogy produktívan edzel-e, csúcson vagy túlterhelt állapotban vagy.
Kerekesszék mód
Kövessd a napi tolásaidat3, valamint kapj súlyáthelyezési figyelmeztetéseket, sportalkalmazásokat és edzéseket kerekesszékes felhasználók számára és még sok mást6.
ERŐNLÉTI EDZÉS
Emeld teljesítményed beépített aktivitásprofilokkal, célzott erőnléti edzéstervekkel, edzésekkel és még sok mással. Követheted a sorozatokat, ismétléseket és még a pihenőidőt is.
EDZÉS LÉTREHOZÁSA
Hozz létre lépésről lépésre edzéseket több mint 1600 gyakorlatból a Garmin Connect alkalmazásban, és küldd el őket közvetlenül az órádra.
ANIMÁLT EDZÉSEK A KIJELZŐN
Javítsd a formádat letölthető animált edzésekkel a Garmin Connectből HIIT, kardió, erőnlét, jóga, mobilitás és Pilates területeken.
VEGYES EDZÉS
Kövess több tevékenységet egy edzésen belül. Csak válassz egy tevékenységet, állítsd le, majd válts a következőre.
GOLFOZÁS
Kapj távolságot a zöld elejéhez/közepéhez/végéhez, layupokat, akadályokat és még sok mást több mint 43 000 pályán.
FUTÁS ÉS TRIATLON
TÖBBSÁVOS GPS
Kiváló helymeghatározási pontosság és optimalizált akkumulátor-üzemidő a SatIQ™ technológiával.
CSUKLÓS FUTÁSI DINAMIKA
Nézd meg a fontos futási mutatókat, mint a lépésszám, lépéshossz, talajfogási idő és még sok más, hogy javítsd a futótechnikádat.
CSUKLÓS FUTÁSI TELJESÍTMÉNY
Lásd, mennyi erőt fejtettél ki futás közben, hogy jobban kezeld az erőfeszítést és finomhangold az edzéseidet.
ÚTVONALAK LÉPÉSRŐL LÉPÉSRE NAVIGÁCIÓVAL
Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect okoseszköz alkalmazásban, vagy szinkronizáld kedvenc harmadik féltől származó platformjaidról, és kapj lépésről lépésre navigációt.
FUTÁS KÖVETÉSE
Az órád pontos körtávokat rögzít méterben a világ minden táján található pályákon.
PACEPRO™ TEMPÓSTRATÉGIÁK
Tervezd meg a versenynapi stratégiádat GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott útvonal vagy táv esetén.
TRIATLON ÉS TÖBBSPORT
Automatikusan rögzíti a szakaszokat beépített profilokkal triatlonokhoz, duatlonokhoz, kombinált edzésekhez és úszó-futó versenyekhez.
Vagy létrehozhatod a sajátodat.
RUCKING TEVÉKENYSÉG
Egy dedikált rucking tevékenységprofil lehetővé teszi a hátizsák súlyának megadását.
KAPCSOLÓDÁS
GARMIN CONNECT ALKALMAZÁS
Tekintsd meg egészségügyi és fitnesz adataidat, kapcsolódj barátaiddal és még sok más.
OKOS ÉRTESÍTÉSEK
Fogadj e-maileket, üzeneteket és értesítéseket az órádon, amikor iPhone-hoz vagy Android okostelefonhoz van párosítva.
CSUKLÓN TÖRTÉNŐ ÜZENETKÜLDÉS
Használd a billentyűzetet gyors szöveges válaszok küldéséhez a párosított órán (csak Androidon vagy a Garmin Messenger™ alkalmazáson keresztül7), így a telefonod a zsebedben maradhat.
KÉPEK MEGTEKINTÉSE
Androidos telefonnal nézd meg az órád képernyőjére közvetlenül küldött képeket.
ZENE
Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify, Deezer vagy Amazon Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges).
GARMIN PAY™ ÉRINTÉSMENTES FIZETÉS
Gyorsan haladj a pénztáraknál vagy a tömegközlekedésben részt vevő szolgáltatókkal.
BIZTONSÁG ÉS KÖVETÉS
Ha az órád balesetet érzékel, üzenetet küld az élő helyzeteddel8. Vagy ha veszélyben érzed magad, manuálisan is megteheted.
GARMIN MEGOSZTÁS
Egyszerűen oszd meg elmentett helyszíneidet, útvonalakat és edzéseket barátaid kompatibilis Garmin eszközeivel.
GOOGLE TÉRKÉPEK™ ALKALMAZÁS
Tudd, merre kell menned gyalog, futás vagy kerékpározás közben. Add meg az úti célt a Google Térképekben Android™ okostelefonodon, majd kövesd a csuklódon a lépésről lépésre szóló útmutatást.
KÉNYELEM
ÓRASZÁMLAP TESTRESZABÁS
Válassz különböző óraszámlapok közül, testreszabható adatokkal és színekkel. Még az adatmezők felolvasását is hallhatod az óraszámlapról.
BETŰMÉRETEK
Változtasd meg a szöveg méretét a könnyebb olvashatóság érdekében.
SZÍNVÁLTÁS
Változtasd meg az óra kijelzőjét vörös, zöld vagy narancssárga árnyalatokra — vagy használd a kékfény-szűrőt — hogy megőrizd az éjszakai látásodat és csökkentsd az alvásciklus zavarait.
SZÍNSZŰRŐK
Színmegjelenítési lehetőségek — beleértve a szürkeárnyalatos, vörös/zöld, zöld/vörös vagy kék/sárga opciókat — a különböző színvakság típusok segítésére.
IDŐZÍTŐ ÉS STOPPER
Nem feledkeztünk meg a mindennapi élethez szükséges praktikus funkciókról.
FIGYELMI MÓDOK
Automatikusan némítsd el az értesítéseket és zavaró tényezőket alvás vagy tevékenységek közben. Emellett testreszabhatod a módokat az igényeid szerint.
NAPTÁR
Tekintsd meg a közelgő időpontokat és találkozókat a párosított okostelefonod naptárából.
Az iPhone az Apple Inc. bejegyzett védjegye az Egyesült Államokban és más országokban. Az Android a Google LLC védjegye. A SPOTIFY és a Spotify logó a Spotify AB bejegyzett védjegyei közé tartoznak. Az Amazon Music és az összes kapcsolódó logó az Amazon.com, Inc. vagy leányvállalatainak védjegyei.