Venu 4 – 45 mm, ezüst, citromsárga szilikon szíjjal (ED)

Lásd az energiaszintedet a nap folyamán, hogy tudd, mikor vagy feltöltődve, illetve mikor van szükséged pihenésre.

Mélyebb betekintés a teljes egészségedbe a szívritmus-variabilitás (HRV) alvás közbeni elemzésén keresztül.

Az EKG-alkalmazás szenzorokat használ az elektromos jelek rögzítésére, amelyek szabályozzák a szíved működését. Elemzi a rögzítést, hogy kimutassa a pitvarfibrilláció (AFib) vagy a normál sinusritmus jeleit.

Ébredj frissebben. Az intelligens ébresztő kíméletesen ébreszt a legoptimálisabb időpontban.

Kapsz és testreszabhatsz egy áttekintést az alvásodról, a regenerációd szintjéről, a napi naptárról, a HRV állapotról és egyebekről, amint felébredsz.

Készülj fel a holnapra lefekvés előtt egy emlékeztetővel az alvásigényről, a holnapi edzésről, az időjárásról és az eseményekről.

Az óra folyamatosan mintázza a pulzusodat, beleértve a magas és alacsony pulzusra vonatkozó riasztásokat is³, a te egyéni szintjeid alapján.

Kövesd a menstruációs ciklusodat vagy a terhességet, és kapj edzésre és táplálkozásra vonatkozó útmutatást. Az alvás közbeni bőrhőmérséklet-követéssel jobb perióduselőrejelzéseket és visszamenőleges ovulációbecsléseket kaphatsz².

Rögzíts egy 2 perces mérést a legfontosabb egészségügyi adatok feljegyzéséhez, majd generálj egy jelentést, amelyet megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.

A légzésváltozások funkció közelebbről mutatja a légzésmintáid eltolódásait alvás közben⁶. Ezek az eltérések kapcsolódhatnak a környezethez, alkoholfogyasztáshoz vagy esetleges alvászavarokhoz, például alvási apnoéhoz.

Csökkentsd a stresszt, a szorongást és egyebeket hangvezérelt meditációs gyakorlatokkal.

Csökkentsd a jet lag hatásait útmutatással a fényexpozíció, az alvásrend és a testmozgás tekintetében.

Jobban megértheted, hogyan hat minden edzés a testedre és mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz.

Ébredj és kapj egy felkészültségi pontszámot a alvásminőség, a regeneráció és egyebek alapján, így eldöntheted, hogy keményen edzel-e vagy inkább pihensz.

Képet kapsz az edzés hatékonyságáról, és megtudhatod, hogy produktívan edzel-e, csúcsformában vagy túlterhelt állapotban vagy.

Becsüld meg, mennyire vagy fitt valós életedkorodhoz képest.

Kövesd a napi tolásaidat³, és kapj súlyáthelyezési riasztásokat, sportalkalmazásokat és edzéseket kerekesszék-használók számára és még több funkciót⁶.

Emeld a teljesítményed beépített aktivitásprofilokkal, célzott erőnléti edzéstervekkel, edzésekkel és egyebekkel. Követheted a sorozatokat, ismétléseket és akár a pihenőidőt is.

Hozz létre lépésről lépésre edzéseket több mint 1 600 gyakorlatból a Garmin Connect alkalmazásban, és küldd őket közvetlenül az órádra.

Egyszerre több tevékenységet is rögzíthetsz egy edzésen belül. Csak válassz egy tevékenységet, állítsd le, majd térj át a következőre.

Kapsz távolságot a zöld elejére/közepére/hátuljára, layupokat, akadályokat és még sok mást 43 000+ pályához.

Csatlakozz kompatibilis kerékpáros eszközökhöz, beleértve a Rally™ pedálokat, hogy kövesd a teljesítményt és okosabban tekeregj; ráadásul haptikus és hangriasztásokat kaphatsz közelgő járművekről és egyebekről, ha párosítva van egy Varia™ tolatóradarral.

Kiváló helymeghatározási pontosság és optimalizált akkumulátor-élettartam a SatIQ™ technológiával.

Tekintsd meg a futáshoz fontos mutatókat, mint az lépésszám, lépéshossz, talajjal való érintkezési idő és mások, hogy javíthasd a futótechnikádat.

Lásd, mennyi erőt alkalmazol futás közben, hogy jobban menedzselhesd az erőkifejtést és finomhangolhasd az edzésedet.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a GARMIN CONNECT™ mobilalkalmazásban, vagy szinkronizálj a kedvenc külső szolgáltatóidról.

Az órád pontos körtávolságokat rögzít méterben a világ pályáin.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés alapján egy kiválasztott útvonalra vagy távra.

Automatikusan rögzíti a szakaszokat beépített profilokkal triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és swimrunokhoz. Vagy létrehozhatsz saját profilokat.

Egy dedikált hátizsákos gyaloglás profil lehetővé teszi a hátizsák súlyának megadását.

Lásd az egészség- és fitneszadataidat, kapcsolódj barátokhoz és még sok mást.

Add hozzá az óralapokat, adatsávokat és alkalmazásokat a párosított órádhoz.

E-maileket, üzeneteket és értesítéseket kaphatsz az órádon, ha párosítva van az iPhone-oddal vagy Android™ okostelefonoddal.

Használd a billentyűzetet gyors válaszok küldéséhez a párosított órán (csak Androidon vagy a Garmin Messenger™ alkalmazáson keresztül⁷), így a telefonod a zsebedben maradhat.

Maradj naprakész a WhatsAppon úgy, hogy a telefonod a zsebedben marad. Olvasd, válaszold és reagálj az üzeneteidre közvetlenül az órádról⁹. Az alkalmazás elérhető a Connect IQ™ áruházban.

Android telefon esetén megtekintheted a neked küldött fotókat közvetlenül az óra képernyőjén.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer vagy Amazon Music fiókjaidból telefon nélküli lejátszáshoz (előfizetés szükséges).

Ha az órád észleli, hogy baleset történt, üzenetet küld élő helyzetjelentéseddel⁸. Vagy ha veszélyben érzed magad, manuálisan is elküldheted.

Élő adatok, menetrendek és tabellák 15 különböző sportliga számára, ha párosítva van a telefonoddal.

Egyszerűen megoszthatsz elmentett helyeket, útvonalakat és edzéseket barátaid kompatibilis Garmin eszközeivel.

Tudd, hová menj gyalog, futás vagy kerékpározás közben. Írd be az úticélt a Google Mapsbe az Android™ telefonodon, majd kövesd a lépésről lépésre szóló útmutatást a csuklódon.

Válassz különböző óralapok közül testreszabható adatokkal és színekkel. Az óralapról akár felolvastathatod is az adatmezőket.

Változtasd meg a szöveg méretét a könnyebb olvashatóság érdekében.

Állítsd át a kijelzőt piros, zöld vagy narancs árnyalatokra — vagy használd a kékfény-szűrőt —, hogy megőrizd az éjszakai látásod és csökkentsd az alvászavarokat.

Színmegjelenítési opciók — beleértve a szürkeárnyalatot, vörös/zöld, zöld/vörös vagy kék/sárga kombinációkat — a különböző színlátási formák segítésére.

Nem feledkeztünk meg a praktikus funkciókról, amelyekre a mindennapokban szükséged lehet.

Automatikusan némítsd az értesítéseket és zavaró tényezőket alvás vagy tevékenység közben. Ráadásul testreszabhatod a módokat az igényeid szerint.

Tekintsd meg a közelgő időpontokat és találkozókat a párosított okostelefonod naptárából.