Leírás
VENU<sup>®</sup> 4
Az egészségesebb életmód csak egy okosóra választásnyira van
STÍLUSOS MEGJELENÉS
FÉMBŐL KÉSZÜLT KIALAKÍTÁSSAL
VILÁGÍTSD MEG AZ ÉLETED
ERŐS LED ZSEBLÁMPA
ÉRTSD MEG EGÉSZSÉGEDET MINDIG ÚJ MÓDON
NAPLÓZD ÉLETMÓDBELI SZOKÁSAIDAT, HOGY LÁSD HATÁSAIKAT
TOLDD KI SZENVESSED
TÖBB MINT 80 SPORTALKALMAZÁS, GARMIN EDZŐ, LETÖLTHETŐ EDZÉSEK ÉS MÉG SOK MÁS
HOSSZABBÍTSD MEG AZ AKKUMULÁTORIDŐT
AKKUMULÁTOR-ÜZEMIDŐ AKÁR 10 NAPIG OKOSÓRA MÓDBAN
ISMERD MEG EGY EGÉSZSÉGESEBB ÉNED
A Venu 4 GPS okosóra kifejezetten fejlett egészség- és fitneszfunkciókkal készült, hogy a csuklódon támogasson abban, hogy jobban megértsd testedet és egészségesebb döntéseket hozz.
ERŐS, SZÍNES 1,2″-ES AMOLED KIJELZŐ
AKKUMULÁTOR-ÜZEMIDŐ AKÁR 10 NAPIG OKOSÓRA MÓDBAN
FEJLETT EGÉSZSÉG- ÉS FITNESZFUNKCIÓK
KÖNNYŰ, 41 MM-ES FÉM KIALAKÍTÁSÚ TOK
MŰKÖDIK A GARMIN CONNECT™ ALKALMAZÁSSAL iPHONE® ÉS ANDROID™ OKOSTELEFONOKON
ERŐS LED ZSEBLÁMPA
AMIT IMÁDNI FOGSZ
24/7 EGÉSZSÉGFIGYELÉS
Tegyél lépéseket az egészségesebb életmód felé kiterjedt egészségfigyelő funkciókkal, mint például a Body Battery™ energiaszint figyelése, stressz, Pulzoximéter1 és nők egészségének követése — beleértve a múltbeli ovuláció becsléseket2 — és még sok más3.
FEJLETT ALVÁSKÖVETÉS
Szerezz alvásminőségi pontszámot és személyre szabott tanácsadást arról, mennyi alvásra van szükséged és hogyan javíthatsz rajta. Kövesd nyomon az alvás különböző szakaszait és a szundikálásokat — és nézd meg a kulcsfontosságú mutatókat, mint például a HRV állapot és a bőrhőmérséklet3, hogy jobban megértsd egészségedet. Az alváshoz igazodás funkcióval pedig lásd, mennyire vagy összhangban a cirkadián ritmusoddal, és az alvásod következetességét.
EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT
Lásd, hogy az egészségügyi mutatóid — mint a pulzus, HRV, bőrhőmérséklet3 és Pulzoximéter1 alvás közben — eltérnek-e a szokásos tartományodtól, ami a testedre nehezedő extra stressz jele lehet. Ezek a változások összefügghetnek a fizikai aktivitás szintjével, környezettel, stresszel, alkoholfogyasztással, esetleges betegséggel és egyéb tényezőkkel (béta verzióban elérhető4).
EDZÉSI LEHETŐSÉGEK
Kövess minden mozgásformát több mint 80 előre telepített GPS-es és beltéri sportalkalmazással — beleértve a sétát, futást és még sok mást. Érd el céljaidat a Garmin Coach edzéstervvel futáshoz, kerékpározáshoz, erőnléti és fitnesz edzésekhez; némelyik az egészségi és fitnesz mutatóid alapján is alkalmazkodik. Vagy kapj napi, kifejezetten neked készült edzési javaslatokat.
ÉLETMÓD NAPLÓZÁS
Naplózz egyedi vagy előre beállított szokásokat — például koffein- és alkoholfogyasztást —, és tekintsd meg, hogyan befolyásolják ezek az életmódbeli döntések az alvásodat, stressz-szintedet és HRV-det3 a Garmin Connect alkalmazásban. Így tudatosabb egészségügyi döntéseket hozhatsz.
NAPI HASZNOSSÁG
Egy erős LED zseblámpa biztosítja a kényelmes megvilágítást, amikor szükséged van rá. Hívásokat kezdeményezhetsz és fogadhatsz a csuklódról, ha az órád párosítva van az okostelefonoddal. Még hangparancsokkal is vezérelheted az óra funkcióit — vagy használhatod az okostelefonod hangasszisztensét szöveges üzenetek megválaszolásához és egyebekhez.
TÁMOGASD MINDEN CÉLJADAT
EGÉSZSÉG
BODY BATTERY ENERGIAFIGYELÉS
Lásd energiaszintedet a nap folyamán, hogy tudd, mikor vagy feltöltődve, és mikor van szükséged pihenésre.
HRV ÁLLAPOT
Mélyebb betekintést nyerhetsz általános egészségedbe a pulzusszám variabilitásán keresztül alvás közben.
GARMIN EKG ALKALMAZÁS
Az EKG alkalmazás5 érzékelőkkel rögzíti a szívverést irányító elektromos jeleket. Elemzi a felvételt, hogy felismerje a pitvarfibrilláció (AFib) nevű szabálytalan szívritmus jeleit.
OKOS ÉBRESZTŐ
Ébredj frissebben. Az okos ébresztő finoman ébreszt a legoptimálisabb időpontban.
REGGELI JELENTÉS
Ébredéskor azonnal megkapod és testre szabhatod az alvás, regeneráció, napi naptár, HRV állapot és egyéb áttekintéseket.
ESTI JELENTÉS
Készülj fel a holnapra lefekvés előtt az alvásigény, a holnapi edzés, az időjárás és események emlékeztetőjével.
CSUKLÓS PULZUSMÉRÉS
Az óra folyamatosan méri a pulzusodat, beleértve a magas és alacsony pulzus figyelmeztetéseket3 a te egyéni szinted alapján.
NŐI EGÉSZSÉGKÖVETÉS
Kövesd a menstruációs ciklusodat vagy a terhességet, és kapj edzés- és táplálkozási tanácsokat. Az alvás közbeni bőrhőmérséklet-követéssel jobb periódus előrejelzéseket és múltbeli ovuláció becsléseket2 kapsz.
EGÉSZSÉGI ÁTTEKINTÉS
Készíts egy 2 perces felvételt, hogy rögzítsd a legfontosabb egészségügyi adatokat, majd generálj egy jelentést, amit megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.
LÉGZÉSVÁLTOZÁSOK
Ez a funkció a Pulzoximéter segítségével segít jobban megérteni a légzési mintáid változásait alvás közben1.
MEDITÁCIÓ
Segíts csökkenteni a stresszt, szorongást és egyebeket hangalapú meditációs gyakorlatokkal.
JÁRATIDŐ-ELTÉRÉS TANÁCSADÓ
Segít minimalizálni a járatidő-eltérés hatásait fényterhelés, alvási ütemterv és testmozgás útmutatással.
FITNESZ
EDZÉS HATÉKONYSÁGA ÉS REGENERÁLÓDÁSI IDŐ
Jobban megértheted, hogyan hat rád minden edzés, és mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz.
EDZÉSI FELKÉSZÜLTSÉG
Ébredj és kapj egy felkészültségi pontszámot az alvásminőséged, regenerációd és egyebek alapján, hogy eldönthesd, keményen edzel vagy pihensz.
EDZÉSI ÁLLAPOT
Kapj áttekintést az edzés hatékonyságáról, és tudd meg, hogy produktívan, csúcson vagy túlterhelten edzel-e.
Kerekesszék mód
Kövesd a napi tolásaidat3, és kapj súlyáthelyezési figyelmeztetéseket, sportalkalmazásokat és edzéseket kerekesszékeseknek és még sok mást6.
ERŐNLÉTI EDZÉS
Emeld magasabb szintre a teljesítményed beépített aktivitásprofilokkal, célzott erőnléti edzéstervekkel, edzésekkel és egyebekkel. Követheted a sorozatokat, ismétléseket és még a pihenőidőt is.
EDZÉS KÉSZÍTÉS
Hozz létre lépésről lépésre edzéseket több mint 1600 gyakorlatból a Garmin Connect alkalmazásban, és küldd el őket közvetlenül az órádra.
ANIMÁLT EDZÉSEK A KIJELZŐN
Javítsd a formádat letölthető animált edzésekkel a Garmin Connectből HIIT, kardió, erőnlét, jóga, mobilitás és Pilates területeken.
VEGYES EDZÉS
Kövess több tevékenységet egy edzésen belül. Csak válassz egy tevékenységet, állítsd le, majd válts a következőre.
GOLFOZÁSI TEVÉKENYSÉG
Szerezd meg a távolságot a zöld elejéhez/közepéhez/végéhez, a layupokat, akadályokat és még sok mást több mint 43 000 pályán.
FUTÁS ÉS TRIATLON
TÖBBSÁVOS GPS
Kiváló helymeghatározási pontosság és optimalizált akkumulátor-üzemidő a SatIQ™ technológiával.
CSUKLÓS FUTÁSI DINAMIKA
Nézd meg a kulcsfontosságú futási mutatókat, mint a lépésszám, lépéshossz, talajfogási idő és még sok más, hogy javítsd a futótechnikádat.
CSUKLÓS FUTÁSI ERŐ
Lásd, mennyi erőt fejtettél ki futás közben, hogy jobban menedzseld az erőfeszítést és finomhangold az edzéseidet.
ÚTVONALAK LÉPÉSRŐL LÉPÉSRE NAVIGÁCIÓVAL
Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect okoseszköz alkalmazásban, vagy szinkronizálj kedvenc harmadik féltől származó platformokról, és kapj lépésről lépésre navigációt.
PÁLYAFUTÁS KÖVETÉSE
Az órád pontos körtávokat rögzít méterben a világ minden pályáján.
PACEPRO™ TEMPÓSTRATÉGIÁK
Tervezd meg a versenynapi stratégiádat GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott útvonal vagy táv alapján.
TRIATLON ÉS TÖBBSPORT
Automatikusan rögzíti a szakaszokat beépített profilokkal triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és swimrunokhoz. Vagy létrehozhatod a sajátodat.
RUCKING TEVÉKENYSÉG
Egy dedikált rucking tevékenységprofil lehetővé teszi a hátizsák súlyának megadását.
KAPCSOLÓDÁS
GARMIN CONNECT ALKALMAZÁS
Tekintsd meg egészségügyi és fitnesz adataidat, kapcsolódj barátaidhoz és még sok más.
OKOS ÉRTESÍTÉSEK
Fogadj e-maileket, üzeneteket és riasztásokat az órádon, amikor iPhone-hoz vagy Android okostelefonhoz van párosítva.
ÜZENETKÜLDÉS KÖZVETLENÜL AZ ÓRÁRÓL
Használd a billentyűzetet gyors szöveges válaszok küldéséhez a párosított órádon (csak Androidon vagy a Garmin Messenger™ alkalmazáson keresztül7), így a telefonod a zsebedben maradhat.
KÉPEK MEGTEKINTÉSE
Androidos telefonnal közvetlenül az óra képernyőjén nézheted meg a neked küldött képeket.
ZENE
Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify, Deezer vagy Amazon Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges).
GARMIN PAY™ ÉRINTÉSMENTES FIZETÉS
Gyorsan áthaladhatsz a pénztáraknál vagy a tömegközlekedésben a résztvevő szolgáltatókkal.
BIZTONSÁG ÉS KÖVETÉS
Ha az órád balesetet érzékel, üzenetet küld az élő helyzeteddel8. Vagy ha veszélyben érzed magad, manuálisan is megteheted.
GARMIN MEGOSZTÁS
Egyszerűen megoszthatod elmentett helyszíneidet, útvonalakat és edzéseket barátaid kompatibilis Garmin eszközeivel.
GOOGLE TÉRKÉPEK™ ALKALMAZÁS
Tudd, merre kell menned gyalog, futás vagy kerékpározás közben. Add meg az úticélt a Google Térképekben Android™ okostelefonodon, majd kövesd a kanyarodási útmutatást a csuklódon.
KÉNYELEM
ÓRASZÁMLAP TESTRESZABÁS
Válassz különböző óraszámlapok közül, melyek adatokat és színeket is testreszabhatók. Még az adatmezők felolvasását is hallhatod az óraszámlapról.
BETŰMÉRETEK
Változtasd meg a szöveg méretét a könnyebb olvashatóság érdekében.
SZÍNVÁLTÁS
Változtasd meg az óra kijelzőjét vörös, zöld vagy narancssárga árnyalatokra — vagy használd a kékfény-szűrőt — hogy megőrizd az éjszakai látásod és csökkentsd az alvási ciklus zavarait.
SZÍNSZŰRŐK
Színmegjelenítési lehetőségek — beleértve a szürkeárnyalatos, vörös/zöld, zöld/vörös vagy kék/sárga beállításokat — a különböző színvakság típusok segítésére.
IDŐZÍTŐ ÉS STOPPER
Nem feledkeztünk meg a mindennapi élethez szükséges praktikus funkciókról sem.
FÓKUSZ MÓDOK
Automatikusan némítsa az értesítéseket és zavaró tényezőket alvás vagy tevékenységek közben. Emellett testreszabhatod a módokat az igényeid szerint.
NAPTÁR
Tekintsd meg a közelgő időpontokat és találkozókat a párosított okostelefonod naptárából.
1
Ez nem orvosi eszköz, és nem alkalmas orvosi állapot diagnosztizálására vagy monitorozására; lásd a Garmin.com/ataccuracy oldalt. A Pulse Ox nem elérhető minden országban.
2
A menstruációs ciklus követése nem használható fogamzás támogatására, fogamzásgátlásra vagy születésszabályozásra. Ez nem orvosi eszköz, és nem alkalmas orvosi állapot diagnosztizálására vagy monitorozására.
4
Ez a funkció jelenleg béta tesztelés alatt áll, és a jövőben továbbfejlesztések várhatók.
5
A EKG alkalmazás az EU Orvosi Eszközök Szabályozása (MDR) (EU) 2017/745 szerint IIa osztályú orvosi eszköz. Az EKG alkalmazás képes egy I. elvezetésű EKG-hoz hasonló EKG rögzítésére és pitvarfibrilláció vagy normál szinuszritmus felismerésére. Az EKG alkalmazás csak 22 éves vagy annál idősebb felnőttek számára készült. Mindig kövesd a használati utasítást. Az EKG alkalmazás nem érhető el minden régióban, és csak bizonyos Garmin okosórákon használható a Garmin Connect okostelefon alkalmazás és az óra legfrissebb verziójával. További információkért és használati útmutatóért lásd a Garmin.com/ECG oldalt.
6
Egyes funkciók nem érhetők el kerekesszékes módban.
7
Az üzenetek küldőjének és fogadójának is telepítenie kell a Garmin Messenger alkalmazást a párosított okostelefonjára.
8
Amikor kompatibilis okostelefonnal van párosítva. A biztonsági és követési funkciók követelményeiről és korlátozásairól lásd a Garmin.com/safety oldalt.
Az iPhone az Apple Inc. bejegyzett védjegye az Egyesült Államokban és más országokban. Az Android a Google LLC védjegye. A SPOTIFY és a Spotify logó a Spotify AB bejegyzett védjegyei közé tartoznak. Az Amazon Music és az összes kapcsolódó logó az Amazon.com, Inc. vagy leányvállalatainak védjegyei.