Leírás
VENU® 3S
Ismerd meg a valódi önmagad
Akár 10 nap üzemidővel a VENU 3S fitnesz okosóra teljesebb képet ad egészségedről.
Ne csak azt tudd, mennyit aludtál. Ismerd meg az alvásod minőségét és azt is, mennyi alvásra van még szükséged, miközben láthatod, mi meríti és mi tölti fel tested energiáját.
Több mint 30 sportalkalmazással, animált edzésekkel és a Garmin Coach segítségével céltudatosan és hatékonyan edzhetsz.
Fogadj és kezdeményezz hívásokat a csuklódról.
Azokhoz a mozgásokhoz tervezve, ahogy mozogsz: a Venu 3S fitnesz okosóra képes követni a tolásokat és beépített edzéseket kínál kerekesszék-használók számára.
Ismerd meg a valódi önmagad
Kifejezetten fejlesztettük haladó egészség- és fitneszfunkciókkal, valamint híváskezdeményezés és üzenetküldés lehetőségével1. A VENU 3S több mint egy fitnesz okosóra — a csuklódon viselt személyes edző, amely támogat minden célodat.
Fényes 1,2″ AMOLED érintőképernyős kijelző
Akár 10 nap üzemidő okosóra módban
Részletes egészség- és jóllét-információk
Fejlett fitneszfunkciók
Működik a Garmin Connect™ alkalmazással iPhone® és Android™ okostelefonokon
Könnyű, 41 mm-es tok rozsdamentes acél peremmel
AMIT IMÁDNI FOGSZ
BODY BATTERY™ energiafigyelés
Nézd meg a energia szintjeidet a nap folyamán, hogy tudd, mikor van tested feltöltődve és készen a tevékenységre, illetve mikor merült le és pihenésre, alvásra van szüksége. Ráadásul még részletesebb, személyre szabott betekintéseket is kaphatsz arról, hogyan hat az alvás, a szundik, a napi tevékenységek és a magas stressz kifejezetten az energiaszintedre2.
Alvástedző
Kapj alvásminősítést és személyre szabott tanácsadást arról, mennyi alvásra van szükséged és hogyan javíthatsz rajta. Kövesd a különböző alvásfázisokat és a szundikálásokat — és tekints meg több kulcsfontosságú mutatót az alvásod alatt, például a HRV állapotát, hogy jobban megértsd egészségedet2.
Beépített sportalkalmazások
Kövesd minden mozgásformádat több mint 30 előre telepített GPS-es és beltéri sportalkalmazással — beleértve a gyaloglást, futást, kerékpározást, medencés úszást, kerekesszékes tevékenységeket és még sok mást.
Beépített hangszóró és mikrofon
Ha kompatibilis okostelefonhoz csatlakoztatod, közvetlenül az óráról kezdeményezhetsz és fogadhatsz hívásokat. Emellett a telefonod hangalapú asszisztensét is használhatod az üzenetekre válaszoláshoz és egyéb feladatokhoz1.
Edzés előnye és regenerálódási idő
Jobban megértheted, hogyan hat testedre egy-egy edzés, és mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz, hogy bármilyen fitnesz kihívást bátran vállalhass.
GARMIN ECG alkalmazás
Az ECG alkalmazás³ érzékelőket használ az elektromos jelek rögzítésére, amelyek irányítják a szíved verését. Elemzi a felvételt, hogy észleljen egy szabálytalan szívritmusra, pitvarfibrillációra (AFib) utaló jeleket.
ÚGY TERVEZVE, HOGY LENDÜLETBEN TARTSON
EGÉSZSÉG
REGGELI JELENTÉS
Ébredéskor áttekintést kapsz az alvásodról, a regenerálódásról, a napi naptárról, a HRV állapotáról és még sok másról. Testreszabhatod a jelentést, hogy azt mutassa, amit látni szeretnél.
Szundikálás észlelése
Automatikusan kövesd vagy rögzítsd a szundikálásaidat, hogy lásd, milyen előnyökkel járnak a tested számára, és mi az ideális időpontjuk és időtartamuk.
Légzésváltozások
Ha közelebbről szeretnéd megismerni egészségedet, a légzésváltozások funkció segít megérteni a légzésmintáid elmozdulásait alvás közben4. Ezek az elmozdulások összefügghetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy potenciális alvászavarokkal, például alvási apnoéval.
Bőrhőmérséklet
Ha alvás közben viseled az órát, lásd, hogyan változik az átlagos bőrhőmérsékleted2, ami összefügghet a nemrég végzett tevékenységeddel, az alvási környezettel, esetleges betegségekkel és egyéb tényezőkkel.
HRV állapot
Mélyebb rálátást nyerhetsz általános egészségedre a szívritmus-variabilitás segítségével, miközben alszol.
Csuklón mért pulzus
A VENU® 3S fitnesz okosóra folyamatosan mintázza a pulzusodat, így napközben és éjszaka is tájékozott maradhatsz2.
Nők egészségének követése
Kövesd a menstruációs ciklusodat vagy a terhességet, és kapj edzés- és táplálkozási útmutatást. Az alvás közbeni bőrhőmérséklet-követéssel pontosabb perióduselőrejelzéseket és múltbeli ovulációs becsléseket kaphatsz5.
Natural Cycles° kompatibilitás
Érj el mélyebb termékenységi betekintéseket, amikor szinkronizálod bőrhőmérséklet-adatodat a Natural Cycles fogamzásgátló alkalmazással⁸ (Natural Cycles előfizetés szükséges).
Egészség pillanatkép
Naplózz egy 2 perces mérést, hogy rögzítsd a legfontosabb egészségügyi adatokat, majd készíts egy jelentést, amelyet megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.
Meditáció
Csökkentsd a stresszt, a szorongást és egyebeket vezetett meditációs gyakorlatokkal.
Jet lag tanácsadó
Kövesd alvásod utazás közben személyre szabott tippekkel, amelyek segítenek csökkenteni a jetlag-et.
Hidratáltság
Naplózd napi folyadékbeviteledet emlékeztetőként a megfelelő hidratáltság fenntartásához.
FITNESZ
Kerekesszék üzemmód
Kövesd napi tolásaidat2, valamint kapj testsúlyátviteli riasztásokat, sportalkalmazásokat és edzéseket kerekesszék-használók számára, és még többet.
Animált, képernyőn megjelenő edzések
Kövess előre telepített animált edzéseket erősítéshez, HIIT-hez, jógaórákhoz és egyebekhez, elérhetők a Garmin Connect alkalmazásban.
GARMIN COACH
Készülj a következő versenyedre, eddz egy mérföldkőre, vagy egyszerűen javítsd fittségedet a Garmin Coach adaptív vagy előre elkészített futó, kerékpáros vagy erősítő edzésterveivel.
Edzés létrehozása
Hozz létre lépésről lépésre edzéseket több mint 1600 gyakorlatból a Garmin Connect alkalmazásban, és küldd őket közvetlenül a fitnesz órádra.
Csuklón mért futóerő
Lásd, mennyi erőt használsz futás közben, hogy jobban kezeld az erőkifejtést és finomhangold az edzésedet.
Csuklón mért futási dinamikák
Ez az okosóra fontos futási mutatókat mér, mint a lépésszám, lépéshossz, talajjal való érintkezés ideje és még sok más, hogy javítsa futótechnikádat.
Hangos útmutatások tevékenységekhez
Kapj vezetett hangos útmutatásokat közvetlenül a fitnesz órádról futás és sétálás esetén.
Intervallum létrehozása
Hozz létre saját intervallumedzést futáshoz és kerékpározáshoz.
Érzékelt erőkifejtés
Rögzítsd az edzés utáni érzékelt erőkifejtés mértékét.
Tevékenységkövetés
Kövesd napi lépéseidet, elégetett kalóriáidat, megmászott emeleteket (nem elérhető kerekesszék üzemmódban) és még sok mást a csuklódról2.
VO2 MAX
Lásd aktuális fittségi szintedet, és kövesd a változásokat idővel célok kitűzéséhez, az előrehaladás értékeléséhez és egyebekhez (nem elérhető kerekesszék üzemmódban).
Kerékpár teljesítmény
A VENU 3 fitneszóra teljesítményadatokat (wattban) mutat, amikor kompatibilis teljesítménymérővel vagy szobakerékpárral párosítod. Nézd meg teljesítménypedáljainkat.
Prémium golffunkciók
Gazdagítsd golfélményed teljes színű CourseView térképekkel, green kontúradatokkal, a PlaysLike Distance funkcióval és érintéses célzással a csuklódon — a Garmin Golf™ tagság megvásárlásával.
KAPCSOLÓDÁS
Garmin Connect alkalmazás
Tekintsd meg egészségügyi és fitneszadataidat, kapcsolódj barátokhoz és még sok mást.
Okos értesítések
E-maileket, üzeneteket és értesítéseket fogadhatsz a fitnesz órádon, ha iPhone® vagy Android™ okostelefonhoz csatlakoztattad.
Üzenetküldés a csuklóról
Android telefon esetén az órán lévő billentyűzettel válaszolhatsz üzenetekre.
Fényképek megtekintése
Android telefon esetén az órád képernyőjén megtekintheted a neked küldött fotókat.
GARMIN PAY™ érintésmentes fizetés
Gyorsan áthaladhatsz a pénztárnál vagy a tömegközlekedés vezérlésénél a részt vevő szolgáltatóknál.
ZENE
Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify-, Deezer-, Amazon Music- vagy YouTube® Music-fiókjaidról telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).
BIZTONSÁG ÉS KÖVETÉS
Ha az órád érzékeli, hogy esemény történt, élő helyzetedet tartalmazó üzenetet küld7. Vagy ha nem érzed magad biztonságban, manuálisan is elküldheted.
GOOGLE MAPS™ alkalmazás
Tudd, merre kell menned gyalog, futás vagy kerékpározás közben. Add meg az úticélodat a Google Maps alkalmazásban Android™ okostelefonodon, majd kövesd a fordulóról fordulóra szóló útbaigazítást a csuklódon.
Két betűméret
Válassz kisebb vagy nagyobb betűméret közül, hogy könnyedén lásd adataidat.
“>