Leírás
VENU® 3S
Ismerd meg a valódi énedet
Akár 10 napos akkumulátor-üzemidővel a VENU 3S fitnesz okosóra teljesebb képet ad az egészségedről.
Ne csak azt tudd, mennyit aludtál. Ismerd meg az alvásod minőségét és azt, mennyi alvásra van még szükséged, miközben láthatod, mi meríti, és mi tölti fel a tested energiáját.
Több mint 30 sportalkalmazással, animált edzésekkel és a Garmin Coach szolgáltatással célzottan és hatékonyan edzhetsz.
Hívásokat indíthatsz és fogadhatsz a csuklódról.
A mozgásodhoz tervezve: a Venu 3S fitnesz okosóra képes követni a tolásokat, és beépített edzéseket kínál kerekesszékes felhasználók számára.
Ismerd meg a valódi énedet
Kifejezetten fejlett egészség- és fitneszfunkciókkal és hívás- és üzenetküldési lehetőséggel1 kialakítva a Venu 3S több mint egy egyszerű fitnesz okosóra — ez a személyes, csuklón hordható edződ, amely támogat minden célodat.
Világos 1,2″-es AMOLED érintőkijelző
Okosóra módban akár 10 napos üzemidő
Részletes egészségügyi és jólléti betekintések
Fejlett fitneszfunkciók
Működik a GARMIN CONNECT™ alkalmazással iPhone® és Android™ okostelefonokon
Könnyű, 41 mm-es tok rozsdamentes acél lünettával
Amit imádni fogsz
BODY BATTERY™ energiaszint-követés
Lásd a energiaszintjeidet napközben, hogy tudd, mikor van a tested feltöltődve és készen az aktivitásra, vagy mikor merült le és pihentető alvásra van szüksége a feltöltődéshez. Emellett még több részletet és személyre szabott betekintést kapsz arról, hogyan befolyásolják az energiádat kifejezetten az alvás, a szunyókálások, a napi tevékenységek és a magas stressz2.
Alvásedző
Kapsz alvásértékelést és személyre szabott tanácsadást arról, mennyi alvásra van szükséged és hogyan javíthatsz rajta. Követheted az alvás különböző fázisait és a szunyókálásokat — és láthatsz több kulcsfontosságú mutatót az alvásod időszaka alatt, például a HRV állapotot, hogy jobban megértsd az egészségedet2.
Beépített sportalkalmazások
Kövesd minden mozgásformádat több mint 30 előre betöltött GPS-es és beltéri sportalkalmazással — beleértve a sétát, futást, kerékpározást, medencés úszást, kerekesszékes felhasználók számára készült tevékenységeket és még sok mást.
Beépített hangszóró és mikrofon
Ha kompatibilis okostelefonnal párosítod, az óráról közvetlenül indíthatsz és fogadhatsz hívásokat. Emellett használd a telefonod hangsegédjét üzenetekre való válaszoláshoz és egyebekhez1.
Edzés előnyei és regenerációs idő
Jobban megértheted, hogyan hat minden edzés a testedre, és mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz, hogy bármilyen fitnesz kihívással szembenézhess.
GARMIN EKG alkalmazás
Az EKG alkalmazás³ érzékelőket használ a szívverésedet szabályozó elektromos jelek rögzítésére. Elemezi a felvételt, hogy észlelje a pitvarfibrilláció (AFib) vagy a normális sinusritmus jeleit.
Úgy tervezték, hogy lendületben tartson
EGÉSZSÉG
Reggeli összefoglaló
Ébredéskor áttekintést kapsz az alvásodról, a regenerációról, a napi naptárról, a HRV állapotáról és még sok másról. Testreszabhatod a jelentésedet, hogy azt mutassa, amit látni szeretnél.
Szunyókálás észlelése
Automatikusan kövesd vagy naplózd a szunyókálásokat, hogy lásd, hogyan hasznosulnak a tested számára, valamint az ideális időt és időtartamot.
Légzésváltozások
Az egészséged részletesebb betekintéséhez a légzésváltozások funkció segít megérteni az alvás közbeni légzési mintázat-változásokat4. Ezek a változások összefügghetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy potenciális alvászavarokkal, például alvási apnoéval.
Bőrhőmérséklet
Ha alvás közben viseled az órát, lásd, hogyan változik az átlagos bőrhőmérsékleted2, ami összefügghet a közelmúltbeli aktivitásoddal, az alváskörnyezeteddel, esetleges betegséggel és egyebekkel.
HRV állapot
Szerezz mélyebb rálátást az általános egészségedre a szívritmus-variabilitás alapján, miközben alszol.
Csuklón mért pulzus
A Venu® 3S fitnesz okosóra folyamatosan mintavételezi a pulzusodat, így napközben és éjszaka is tájékozott maradhatsz2.
Nők egészségének követése
Kövesd a menstruációs ciklusodat vagy a terhességet, és kapj edzés- és táplálkozási útmutatást. Az alvás közbeni bőrhőmérséklet-követéssel pontosabb perióduselőrejelzéseket és múltbeli ovulációs becsléseket kaphatsz5.
Natural Cycles° kompatibilitás
További termékenységi betekintést kapsz, ha szinkronizálod a bőrhőmérséklet-adatodat a Natural Cycles fogamzásgátló alkalmazással⁸ (Natural Cycles előfizetés szükséges).
Egészség pillanatkép
Indíts egy 2 perces mérést a kulcsfontosságú egészségügyi adatok rögzítéséhez, majd készíts jelentést, amelyet megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.
Meditáció
Csökkentsd a stresszt, a szorongást és egyebeket vezetett meditációs gyakorlatokkal.
Időzóna-átállás tanácsadó
Kövesd az alvásodat utazás közben személyre szabott tippekkel az időzóna-átállás csökkentéséhez.
Folyadékbevitel
Naplózd a napi folyadékfogyasztásodat, hogy emlékeztessen a hidratáltság fenntartására.
FITNESZ
Kerekesszék üzemmód
Kövesd a napi tolásaidat2, továbbá kapj súlyáthelyezés-értesítéseket, sportalkalmazásokat és edzéseket kerekesszékes felhasználók számára, és még többet.
Animált, képernyőn megjelenő edzések
Kövess előre betöltött animált edzéseket erőnlét, HIIT, jóga és más kategóriákban, amelyek elérhetők a Garmin Connect alkalmazásban.
GARMIN COACH
Készülj a következő versenyedre, eddz egy mérföldkő elérésére, vagy egyszerűen fejleszd az erőnléted a Garmin Coach adaptív vagy előre elkészített futó, kerékpáros vagy erőnléti edzéstervével.
Edzés létrehozása
Hozz létre lépésről lépésre edzéseket több mint 1600 gyakorlatból a Garmin Connect alkalmazásban, és küldd őket közvetlenül a fitneszórádra.
Csuklón mért futóerő
Lásd, mennyi teljesítményt alkalmazol futás közben, így szabályozhatod az erőfeszítést és finomhangolhatod az edzésedet.
Csuklón mért futási dinamikák
Ez az okosóra mér olyan fontos futási mutatókat, mint a kadencia, lépéshossz, talajjal való érintkezés ideje és mások, hogy javítsa a futótechnikádat.
Hangos útmutatások tevékenységekhez
Kapj vezetett hangos útmutatásokat közvetlenül a fitneszórádtól futáshoz és sétához.
Intervallum létrehozása
Építsd meg a saját intervallumedzésedet futó és kerékpáros tevékenységekhez.
Észlelt erőkifejtés
Rögzítsd az észlelt erőkifejtésed mértékét minden edzés után.
Tevékenységkövetés
Kövesd a napi lépéseidet, az elégetett kalóriáidat, a megmászott emeleteket (nem elérhető kerekesszék üzemmódban) és még többet a csuklódról2.
VO2 max
Lásd a jelenlegi fittségi szintedet, és kövesd a változásokat idővel célok kitűzéséhez, a fejlődés értékeléséhez és még többet (nem elérhető kerekesszék üzemmódban).
Kerékpáros teljesítmény
A Venu 3 fitneszóra wattban mutatja a teljesítményadatokat, ha kompatibilis teljesítménymérővel vagy beltéri kerékpárral van párosítva. Vásárolj teljesítménypedáljainkból.
Prémium golffunkciók
Emeld a golfélményedet teljes színű CourseView térképekkel, green contour adatokkal, a PlaysLike Distance funkcióval és érintéses célzással a csuklódon — a Garmin Golf™ tagság megvásárlásával.
KAPCSOLÓDÁS
GARMIN CONNECT alkalmazás
Tekintsd meg az egészség- és fitneszadataidat, kapcsolódj barátokhoz és még többet.
Okos értesítések
Kapj e-maileket, üzeneteket és értesítéseket a fitneszórádon, amikor párosítva van az iPhone-oddal vagy Android okostelefonoddal.
Üzenetküldés csuklóról
Androidos telefonnal válaszolj az üzenetekre az órán megjelenő billentyűzettel.
Fényképek megtekintése
Androidos telefonnal nézd meg az órád képernyőjén közvetlenül megjelenített neked küldött fényképeket.
GARMIN PAY™ érintésmentes fizetés
Gyorsan áthaladhatsz a pénztáraknál vagy a tömegközlekedésben a résztvevő szolgáltatóknál.
ZENE
Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify-, Deezer-, Amazon Music- vagy YouTube Music-fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).
Biztonság és követés
Ha az órád azt érzékeli, hogy esemény történt, üzenetet küld az élő helyzeteddel7. Vagy ha nem érzed magad biztonságban, kézzel is megteheted.
GOOGLE MAPS™ alkalmazás
Tudd, merre menj sétálás, futás vagy kerékpározás közben. Írd be az úticélodat a Google Maps-ben az Android™ okostelefonodon, majd kövesd az útmutatást lépésről lépésre a csuklódon.
Két betűméret
Válassz a kisebb vagy nagyobb betűméret közül, hogy könnyen olvasd az adataidat.
“>