Leírás
VENU® 3S
Ismerd meg a valódi énedet
Akár 10 napos akkumulátor-üzemidővel a VENU 3S fitnesz okosóra teljesebb képet ad egészségedről.
Ne csak azt tudd, mennyit aludtál. Tudd meg az alvásod minőségét és hogy mennyi alvásra van még szükséged, miközben látod, mi meríti és mi tölti fel tested energiáját.
Több mint 30 sportalkalmazással, animált edzésekkel és Garmin Coach segítségével céltudatosan és hatékonyan edzhetsz.
Hívásokat fogadhatsz és kezdeményezhetsz a csuklódról.
A mozgásodhoz igazítva a Venu 3S fitnesz okosóra képes követni a tolásokat és beépített, kerekesszék-használók számára tervezett edzéseket kínál.
Ismerd meg a valódi énedet
Fejlett egészség- és fitneszfunkciókkal, valamint hívás- és üzenetküldési lehetőséggel tervezve, a Venu 3S több mint egy fitnesz okosóra — a személyes csuklódon hordható edződ, amely minden célodat támogatja.1
Ragyogó 1,2″ AMOLED érintőképernyő
Akár 10 napos akkumulátor-üzemidő okosóra módban
Részletes egészségügyi és közérzet-információk
Fejlett fitneszfunkciók
Működik a Garmin Connect™ alkalmazással iPhone® és Android™ okostelefonokon
Könnyű, 41 mm-es tok rozsdamentes acél lünettával
Amit imádni fogsz
BODY BATTERY™ energiaszint-figyelés
Nézd meg energiaszintedet a nap folyamán, hogy tudd, mikor van tested feltöltődve és készen az aktivitásra, illetve mikor merült le és pihenő alvásra van szüksége a feltöltődéshez. Továbbá még több részletet és személyre szabott betekintést kapsz arról, hogyan befolyásolja különösen az alvás, a szundikálás, a napi tevékenységek és a magas stressz az energiaszintedet2.
Alvásedző
Kapj alvásértékelést és személyre szabott tanácsokat arról, mennyi alvásra van szükséged és hogyan javíthatsz rajta. Kövesd akár az egyes alvásfázisokat és szundikálásokat — és tekints meg több kulcsfontosságú mutatót az alvásod ideje alatt, például a HRV állapotát, hogy jobban megértsd egészségedet2.
Beépített sportalkalmazások
Kövesd minden mozgásformádat több mint 30 előre betöltött GPS-es és beltéri sportalkalmazással — többek között sétálás, futás, kerékpározás, medencében úszás, kerekesszék-használók számára készült tevékenységek és még sok más.
Beépített hangszóró és mikrofon
Ha kompatibilis okostelefonoddal párosítod, az óráról kezdeményezhetsz és fogadhatsz hívásokat. Emellett a telefonod hangasszisztensét is használhatod üzenetekre válaszoláshoz és egyebekhez1.
Edzéselőny és regenerálódási idő
Jobban megértheted, hogyan hat minden edzés a testedre, és mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz, hogy bármilyen fitneszkihívással szembenézhess.
GARMIN ECG alkalmazás
Az ECG alkalmazás³ szenzorokat használ az elektromos jelek rögzítésére, amelyek a szívverésedet vezérlik. Elemzi a felvételt, hogy észlelje a rendellenes szívritmus, azaz a pitvarfibrilláció (AFib) jeleit.
Úgy tervezték, hogy erőt adjon
EGÉSZSÉG
REGGELI ÖSSZEGZÉS
Ébredéskor áttekintést kapsz alvásodról, regenerációd állapotáról, napi naptáradról, HRV-állapotodról és egyebekről. Az összegzés személyre szabható, hogy azt mutassa, amit látni szeretnél.
Szundikálás érzékelése
Automatikusan kövesd vagy rögzítsd a szundikálásokat, hogy lásd, hogyan használják testedet, valamint az ideális időt és időtartamot.
Légzési változások
Az egészséged alaposabb megértéséhez a légzési változások funkció segít megérteni a légzési mintázatod eltolódásait alvás közben4. Ezek az eltolódások kapcsolódhatnak a környezethez, alkoholfogyasztáshoz vagy potenciális alvászavarokhoz, például alvási apnoéhoz.
Bőrhőmérséklet
Ha viselve alszol az órával, lásd, hogyan változik az átlagos bőrhőmérsékleted2, ami összefüggésbe hozható a legutóbbi tevékenységeddel, az alvási környezettel, esetleges betegséggel és egyéb tényezőkkel.
HRV-állapot
Mélyebb betekintést nyerhetsz általános egészségi állapotodba az alvás közbeni szívritmus-variabilitás révén.
CSUKLÓALAPÚ PULZUSMÉRÉS
A Venu® 3S fitnesz okosóra folyamatosan mintázza a pulzusodat, így napközben és éjszaka is naprakész lehetsz2.
Nők egészségének követése
Kövesd a menstruációs ciklusodat vagy a terhességedet, és szerezz edzés- és táplálkozási útmutatást. A bőrhőmérséklet alvás közbeni követésével javított menstruációs előrejelzéseket és korábbi ovulációs becsléseket kaphatsz5.
Natural Cycles° kompatibilitás
Mélyebb termékenységi betekintéseket nyithatsz meg, ha szinkronizálod bőrhőmérséklet-adatodat a Natural Cycles fogamzásgátló alkalmazással⁸ (Natural Cycles előfizetés szükséges).
Egészségpillanatkép
Rögzíts egy 2 perces mérést a kulcsfontosságú egészségügyi adatok rögzítéséhez, majd generálj egy jelentést, amelyet megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.
Meditáció
Irányított meditációs gyakorlatokkal csökkentheted a stresszt, a szorongást és egyéb feszültségeket.
Jet lag tanácsadó
Kövesd alvásodat utazás közben személyre szabott tippekkel, amelyek segítenek csökkenteni a jetlaget.
FITNESS
Kerekesszék üzemmód
Kövesd napi tolásaidat2, valamint kapj súlyáthelyezésre figyelmeztetéseket, sportalkalmazásokat és edzéseket kerekesszék-használók számára, és még sok mást.
Animált, képernyőn megjelenő edzések
Kövess előre betöltött animált edzéseket erőnléthez, HIIT-hez, jógához és még sok máshoz, elérhető a Garmin Connect alkalmazásban.
GARMIN COACH
Készülj a következő versenyedre, eddz egy mérföldkőért, vagy egyszerűen javítsd kondíciódat a Garmin Coach adaptív vagy előre elkészített futó-, kerékpáros vagy erőnléti edzéstervével.
Edzés létrehozása
Hozz létre lépésről-lépésre edzéseket több mint 1600 gyakorlatból a Garmin Connect alkalmazásban, és küldd őket közvetlenül a fitneszórádra.
Csuklóalapú futóerő
Lásd, mennyi erőt alkalmazol futás közben, hogy jobban tudd kezelni az erőfeszítést és finomhangolhasd az edzésedet.
Csuklóalapú futásdinamika
Ez az okosóra olyan futásfontosságú mutatókat mér, mint a lépésszám, lépéshossz, talajérintési idő és még sok más, hogy javítsd futótechnikádat.
Hangutasítások tevékenységekhez
Közvetlenül a fitneszórádról kapsz irányított hangutasításokat futás és séta tevékenységekhez.
Intervallum létrehozás
Építsd meg saját intervallum edzésed futás és kerékpározás tevékenységekhez.
Észlelt terhelés
Rögzítsd az észlelt megterhelésed mértékét minden edzés után.
Tevékenységkövetés
Tartsd szemmel napi lépéseidet, elégett kalóriáidat, megmászott emeleteket (nem elérhető kerekesszék üzemmódban) és még sok mást a csuklódról2.
VO2 MAX
Lásd aktuális fitneszszintedet, és kövesd a változásokat idővel célok kitűzéséhez, haladás értékeléséhez és egyebekhez (nem elérhető kerekesszék üzemmódban).
Kerékpár teljesítmény
A Venu 3 fitneszóra teljesítményadatokat mutat wattokban, ha kompatibilis teljesítménymérővel vagy beltéri kerékpároddal párosítod. Vásárold meg teljesítménypedáljainkat.
Prémium golffunkciók
Gazdagítsd golfélményedet teljes színes CourseView térképekkel, green kontúradatokkal, PlaysLike Distance funkcióval és célzásérzékeléssel a csuklódon — a Garmin Golf™ tagság megvásárlásával.
KAPCSOLÓDÁS
GARMIN CONNECT alkalmazás
Tekintsd meg egészség- és fitneszadataidat, kapcsolódj barátokkal és még sok más.
Okos értesítések
Kapj e-maileket, üzeneteket és értesítéseket a fitneszórádon, ha párosítva van iPhone vagy Android okostelefonoddal.
Üzenetküldés a csuklóról
Androidos telefon esetén válaszolj üzenetekre az órán megjelenő billentyűzettel.
Fotók megtekintése
Androidos telefon esetén közvetlenül az óra képernyőjén tekintheted meg a neked küldött fotókat.
GARMIN PAY™ érintésmentes fizetés
Könnyedén fizethetsz a pénztáraknál és a tömegközlekedésben a részt vevő szolgáltatókkal.
Zene
Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify-, Deezer-, Amazon Music- vagy YouTube® Music-fiókjaidról telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).
Biztonság és követés
Ha az órád érzékeli, hogy esemény történt, üzenetet küld az aktuális helyzeteddel7. Vagy ha nem érzed magad biztonságban, manuálisan is megteheted.
GOOGLE MAPS™ alkalmazás
Tudd, merre menj sétálás, futás vagy kerékpározás közben. Add meg a célodat a Google Maps alkalmazásban Android™ okostelefonodon, majd kövesd a kanyarodásonkénti útmutatást a csuklódon.
Két betűméret
Válassz kisebb vagy nagyobb betűméretet, hogy kényelmesen lásd adataidat.
“>