Instinct 2S Mélylila

Ez a masszív több­sportos óra 100 méterig vízálló, továbbá hő- és ütésálló. Emellett rost-erősítésű polimer tokkal és kémiailag edzett, karcálló Corning® Gorilla® Glass üveggel ez az eszköz a tartósságra készült.

Merész színek, nagy kontrasztú kijelzők és méretopciók lehetővé teszik, hogy megmutasd a világnak: a saját módodon csinálod a dolgokat.

Akár túrázol, terepkerékpározol, trail futsz vagy síelsz, hozzáférhetsz több globális navigációs műholdrendszerhez (GPS, GLONASS és Galileo), hogy olyan nehezebb környezetekben is követhess, ahol a csak GPS nem elég.

Tájékozódj a következő ösvényen ABC-érzékelőkkel, beleértve a magasságadatokhoz altimétert, az időjárás figyeléséhez barométert és a 3 tengelyes elektronikus iránytűt.

Vedd ki a találgatást a visszaútból: használd ezt a funkciót, hogy ugyanazon az útvonalon navigálj vissza a kiindulópontodra.

Közvetlenül a több­sportos órádon fogadhatsz e-maileket, SMS-eket és értesítéseket, ha párosítva van a kompatibilis okostelefonoddal.

Tölts le egyedi óraszámlapokat, adj hozzá adatterületeket, és szerezz alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ Áruház alkalmazásból a kompatibilis okostelefonodon.

Ha a több­sportos órád és a telefonod párosítva van, az élő helyzetedet kézzel elküldheted a kapcsolataidnak, vagy — egyes szabadtéri tevékenységek során — automatikusan az beépített Incident Detection².

Tedd azt, amit szeretsz a betöltött tevékenységprofilokkal futáshoz, kerékpározáshoz, úszáshoz, erőedzéshez, beltéri mászáshoz, virtuális futáshoz, golfozáshoz, jógához és még sok máshoz.

Ez a tevékenységprofil követi a HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata és egyéni beállításokat. Állítsd be a körök számát, a munka/pihenő intervallumokat és még többet.

Edzz okosabban a VO2 max segítségével, amely jelzi, mire számíthatsz a teljesítményedben. Figyelembe veszi az olyan teljesítményváltozásokat is, amelyeket hő vagy tengerszint feletti magasság okozhat.

Tekintsd meg az egész heti napi javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy kerékpározás után alkalmazkodnak a teljesítményedhez és regenerációdhoz, valamint a Garmin Connect™ okostelefonos alkalmazás naptárában közelgő versenyekhez.

Minden edzés után a regenerációs idő megmondja, mikor leszel készen egy újabb kemény edzésre. Figyelembe veszi az edzésintenzitást és olyan tényezőket, mint a stressz, napi aktivitás és alvás.

Ezek a tevékenységprofilok most automatikusan megkülönböztetik a lejtmenetet és emelkedést. Így elindíthatod az első futásodat, és a több­sportos okosórád egész nap nyomon követi.

Kövesd minden tekerés részleteit terepkerékpáros mutatókkal, valamint speciális Grit™ és Flow™ mérésekkel, amelyek értékelik az ösvény nehézségét és a lejtmenet simaságát, így pontszámot kapsz, amit legközelebb megdönthetsz.

Lásd, mennyi teljesítményt alkalmazol az ösvényen vagy az úton, hogy szabályozni tudd az erőfeszítésedet és finomhangold az edzésed. Nincs szükség kiegészítőre.

Kapj becsült pulzusadatokat³, valamint riasztásokat, ha a pihenő pulzusod túl magas vagy túl alacsony marad. Mérd fel, mennyire dolgozik a szíved aktivitások közben.

A szívritmus-variabilitást használjuk a stresszszinted kiszámításához, így láthatod, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Kapj teljes bontást a felszíni, mély és REM alvásstádiumokról. Megtekintheted mindezt egy külön widgeten, amely tartalmazza az alvás pontszámodat és elemzéseket.

Optimalizáld a tested energiatartalékait a szívritmus‑variabilitás, stressz, alvás és egyéb adatok felhasználásával, hogy felmérd, mikor vagy készen a aktivitásra, vagy mikor van szükséged pihenésre.

Magashoz való akklimatizációhoz vagy alvásfigyeléshez a Pulse Ox érzékelő⁴ fényimpulzusokat használ a csuklódon, hogy megbecsülje, mennyire jól szívódik fel az oxigén a testedben.

Ez a funkció a naptári életkort, heti intenzív aktivitásodat, a nyugalmi pulzusodat és a BMI-t használja annak becslésére, hogy a tested fiatalabb‑e vagy idősebb‑e a kronológiai korodnál. Kapj tippeket a fitness‑életkorod csökkentéséhez.

Kövessd nyomon, hány perc intenzív aktivitást végzel, mikor szerezted őket és melyik tevékenység során. Megnézheted őket adatmezőként is időzített edzések alatt.

Használd a Garmin Connect alkalmazást a menstruációs ciklusod vagy a terhességed követésére. Naplózd a tüneteket, szerezz edzési és táplálkozási útmutatást, és még többet.