Instinct 2 Dezl Edition

Ez a robusztus multisport óra 100 méterig vízálló, továbbá hő- és ütésálló. Karcálló üvegkijelzője, rendkívül hosszú üzemideje és izzadságálló szilikon kényelmes szíja révén ez az eszköz tartósra készült.

Amíg nem a fülkében tartózkodsz, az Instinct® 2 dēzl™ Edition okosóra rögzíti a lépéseket, az elégetett kalóriákat, az intenzitásperceket és egyéb adatokat².

Használd ki a szabványos szünetekhez igazított, a hosszú távú életmódba illeszkedő edzéseket. Ráadásul a párosított dēzl alkalmazáson keresztül a részletes edzésbemutatókat a kompatibilis okostelefonodon is megtekintheted.

A Trucker’s Life Foundation, egy nonprofit szervezet, amely a profi tehergépkocsivezetők egészségének és fittségének támogatására jött létre, egy sor edzést készített azok számára, akik egészséges életmódot szeretnének az úton. Edzhetsz bárhol: válassz az olyan edzések közül, amelyeket kifejezetten felszerelés nélkül az úton lévő kamionsofőröknek terveztek, vagy használd a Trucker’s Life Foundation szabadtéri edzőtereinek egyikét, hogy változatos edzésformákkal minden egészségi és fittségi aspektust célozz meg.

Kövesd nyomon a napodat könnyen használható szünettervező időzítőkkel. A multisport órád segíthet nyomon követni a vezetésre, szünetre és állásra fordított időt — így neked nem kell.

Párosítsd a multisport órádat egy dēzl LGV series kamion navigációval, hogy szinkronizáld a szünettervező időzítőket, valamint megjeleníthesd az egészségügyi mutatókat és jóléti javaslatokat a nagy navigációs képernyőn és az órádon is.

A továbbfejlesztett optikai pulzusmérő technológia¹ felméri az edzéseid intenzitását, és jelzi, ha nyugalmi állapotban a pulzusod túl magas vagy túl alacsony.

Magaslati akklimatizációhoz vagy alvásmonitorozáshoz a Pulse Ox érzékelő² fénynyalábokat használ a csuklódon, hogy megbecsülje, mennyire hatékonyan szívja fel a tested az oxigént.

Teljes képet kaphatsz az alvásodról: részletes bontást a felszínes, mély és REM alvási szakaszaidról, valamint Pulse Ox³ és légzési adatokkal.

Optimalizáld tested energia-tartalékait: a szívritmus-variabilitás, a stressz, az alvás és egyéb adatok alapján mérheted fel, mikor vagy készen a mozgásra, és mikor érdemes pihenned.

Figyeld a stresszszintedet, és tudd meg, nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e. A Relax emlékeztetők rövid légzőgyakorlatra ösztönöznek, ha stresszesnek érzed magad.

Ez a funkció a kronológiai életkort, a heti intenzív aktivitásodat, a nyugalmi pulzusodat és a BMI-t használja annak becslésére, hogy tested fiatalabb-e vagy idősebb nálad. Kapj tippeket a fitneszkor csökkentéséhez.

Naplózd napi folyadékfogyasztásodat, hogy emlékeztessen a megfelelő hidratáltságra. Beállíthatsz hidratáltsági emlékeztetőket, célokat hozhatsz létre, és megtekintheted a történetedet és előrehaladásodat a Garmin Connect™ alkalmazásban a kompatibilis okostelefonodon.

Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán, alvás közben, valamint légzőgyakorlatok vagy más relaxációs módszerek során.

Edz okosabban a VO2 max segítségével, amely a várható teljesítményed egyik mutatója. Figyelembe veszi a teljesítményváltozásokat is, amelyeket hő vagy tengerszint feletti magasság okozhat.

Gördülj át a fizetési sorokon és egyes tömegközlekedési rendszereken a Garmin Pay érintésmentes fizetéssel a részt vevő szolgáltatóknál.

Kapj e-maileket, üzeneteket és figyelmeztetéseket közvetlenül a multisport órádon, ha párosítva van a kompatibilis okostelefonoddal.

Használd a multisport órádat a párosított, a Garmin Connect alkalmazáson keresztül csatlakoztatott kompatibilis okostelefon médialejátszójának távvezérlésére. Választhatsz és lejátszhatsz hangfájlokat is, amelyeket az órádon tárolsz.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád eseményt észlel, a segítség- és eseményészlelő funkciók üzenetet a helyzeted koordinátáival küldhetnek a vészhelyzeti kapcsolataidnak, ha párosítva van a kompatibilis okostelefonoddal. A biztonsági és követési funkciók követelményeiről és korlátozásairól lásd a Garmin.com/safety.

Tölts le egyedi óraszámlapokat, adj hozzá adatmezőket, és szerezz be alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ Store alkalmazásból a kompatibilis okostelefonodon.

Tekintsd meg egészségügyi és fittségi adataidat egy helyen. A Garmin Connect alkalmazás a kompatibilis okostelefonodon egy élénk online közösség, ahol az úton lévők kapcsolódhatnak, versenyezhetnek és megoszthatják tapasztalataikat.