Instinct 2 Camo grafit

Ez a masszív, több sportágas óra 100 méterig vízálló, továbbá hő- és ütésálló. Emellett üvegszál-erősítésű polimer tokozással és kémiailag megerősített, karcálló Corning® Gorilla® Glass üveggel készült, így ez az eszköz a tartósságra van tervezve.

A jellegzetes terepminta, a nagy kontrasztú kijelző és a méretválaszték lehetővé teszi, hogy megmutasd: a saját módodon csinálod a dolgokat.

Akár túrázol, hegyi kerékpározol, terepfutsz vagy síelsz, hozzáférhetsz több globális navigációs műholdrendszerhez (GPS, GLONASS és Galileo), hogy nehezebb környezetekben is követhesd az útvonaladat, mint pusztán GPS-szel.

Tájékozódj a következő útvonalon ABC-érzékelőkkel, amelyek magukban foglalják az altimétert a magasságadatokhoz, a barométert az időjárás figyeléséhez és a 3 tengelyes elektronikus iránytűt.

Vedd ki a találgatást a visszaútnál ezzel a funkcióval: navigálj ugyanazon az útvonalon vissza a kiindulási pontodhoz.

Kövesd nyomon egy ismert helyet — például az autódat vagy a túra kiindulópontját — a saját helyzetedhez viszonyítva, és könnyen visszatalálhatsz oda.

E-maileket, üzeneteket és riasztásokat fogadhatsz közvetlenül a több sportágas órádon, ha kompatibilis okostelefonnal párosítva van.

Tölts le egyedi számlapokat, adj hozzá adatmezőket, és szerezz appokat és widgeteket a Connect IQ™ Store alkalmazásból a kompatibilis okostelefonodon.

Ha az órád és a telefonod párosítva van, az élő helyzetedet manuálisan elküldheted a kapcsolataidnak, vagy bizonyos kültéri tevékenységek során automatikusan a beépített eseményészlelés² segítségével.

Végezheted, amit szeretsz előre telepített tevékenységprofilokkal futáshoz, kerékpározáshoz, úszáshoz, erőedzéshez, beltéri mászáshoz, virtuális futáshoz, golfhoz, jógához és még sok máshoz.

Ez a tevékenységprofil követi a HIIT-edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata és egyéni formátumokat. Állítsd be a körök számát, a munka/pihenő intervallumokat és még többet.

Edz okosabban a VO2 max segítségével, amely azt jelzi, mire számíthatsz a teljesítményed tekintetében. Figyelembe veszi a teljesítményváltozásokat, amelyeket a hő vagy a magasság okozhat.

Tekintsd meg a teljes heti napi edzésjavaslatot, amely minden futás vagy tekerés után alkalmazkodik a teljesítményedhez és regenerációdhoz, valamint a közelgő versenyekhez a Garmin Connect™ okostelefonos alkalmazás naptárában.

Minden edzés után a regenerációs idő megmutatja, mikor leszel készen egy újabb intenzív edzésre. Figyelembe veszi az edzés intenzitását és olyan tényezőket, mint a stressz, a napi aktivitás és az alvás.

Ezek a tevékenységprofilok most automatikusan megkülönböztetik a lejtmenetet és a mászást. Így elindíthatod az első futamot, és a több sportágas okosórád egész nap követni fog.

Kövesd a tekerések minden részletét mountain bike metrikákkal, valamint speciális Grit™ és Flow™ mérésekkel, amelyek értékelik a terep nehézségét és azt, hogy milyen simán ereszkedsz le — így egy pontszámot kapsz, amit legközelebb megdönthetsz.

Lásd, mennyi teljesítményt viszel a terepre vagy az útra, hogy jobban kezeld az erőfeszítést és finomítsd az edzésedet. Nincs szükség kiegészítőre.

Becsült pulzusadatokat kapsz⁴, valamint riasztásokat, ha a nyugalmi pulzusod túl magas vagy túl alacsony marad. Mérd fel, mennyire dolgozik a szíved a tevékenységek alatt.

A pulzusvariabilitást használja a stresszszinted pontszámának kiszámításához, így láthatod, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Teljes bontást kapsz a könnyű, mély és REM alvásfázisokról. Mindezt megtekintheted egy külön widgeten, amely tartalmazza az alváspontszámodat és az elemzéseket.

Optimalizáld tested energiaraktárait a pulzusvariabilitás, stressz, alvás és egyéb adatok felhasználásával, hogy felmérd, mikor vagy készen a mozgásra, vagy mikor van szükséged pihenésre.

Magassági akklimatizációhoz vagy alvásfigyeléshez a Pulse Ox szenzor⁴ fényimpulzusokat használ a csuklódon, hogy megbecsülje, mennyire jól szívja fel a tested az oxigént.

Ez a funkció a kronológiai életkorodat, heti intenzív aktivitásodat, nyugalmi pulzusodat és a BMI-t használja annak megbecslésére, hogy a tested fiatalabb vagy idősebb-e nálad. Kapj tippeket fittségi korod csökkentéséhez.

Kövesd nyomon, hány perc intenzív aktivitást végzel, mikor szerezted őket és melyik tevékenység alatt. Megjelenítheted őket adatmezőként is időzített tevékenységek alatt.

Használd a Garmin Connect alkalmazást menstruációs ciklusod vagy terhességed nyomon követésére. Rögzíts tüneteket, szerezz edzési és táplálkozási útmutatást, és még többet.