Forerunner 570 47mm. indigó (ED)

Az ébredés után áttekintést kapsz az alvásodról, a regenerációdól, a napi naptáradról, a HRV-státuszodról és egyéb adatokról. A jelentések témáját, megjelenített adatokat és más beállításokat is testre szabhatod.

Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy intenzitású edzés előtt a legfrissebb edzésadataid alapján.

Hozz létre vagy keress meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okostelefonos alkalmazásban, vagy szinkronizálj a kedvenc külső platformjaidról.

Figyeld az egészségügyi adataidban bekövetkező változásokat, amelyek a testedre nehezedő extra terhelést jelezhetik, így megtudhatod, mikor térsz el a megszokott tartományodtól. Ez a funkció jelenleg béta verzióban érhető el.

Mélyebb betekintést kapsz az általános egészségi állapotodba, a stresszbe és a regenerációba a szívritmus‑variabilitás alvás közbeni mérésén keresztül.

Kapj alvás-értékelést és személyre szabott tanácsokat az optimális alvásmennyiséghez. Kövesd az alvásfázisokat, és kapj betekintést az alvásminőség javításához².

Kövesd a tested energiaszintjét, hogy megtaláld a legjobb időszakokat a mozgásra és a pihenésre².

Automatikusan kövesd vagy naplózd a szunyókálásaidat, hogy lásd, hogyan hatnak a testedre, és ellenőrizd a javasolt időpontot és időtartamot.

Ébredj frissebben. Az intelligens ébresztő óvatos rezgéssel ébreszt a legoptimálisabb időpontban.

A légzési variációk funkció segít megérteni az alvás közbeni légzési mintázatváltozásokat³. Ezek a változások összefügghetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy olyan potenciális alvásproblémákkal, mint az alvási apnoe.

Lásd, mennyi erőt alkalmazol a terepen vagy az úton, hogy jobban tudd kezelni az erőkifejtést és finomhangold az edzést.

Kiváló helymeghatározási pontosság és optimalizált akkumulátor-üzemidő.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóútmutatással egy kiválasztott útvonalhoz vagy távhoz.

Válassz több mint 30 beépített aktivitás közül, többek között kerékpározás, nyíltvízi úszás, erőnléti edzés és egyebek.

Az órád pontosan rögzíti a körök távolságát méterben pályákon szerte a világon.

Automatikusan rögzíti a szakaszokat beépített profilokkal triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és swimrunokhoz, vagy létrehozhatod a sajátodat.

Az órád felismeri, amikor áthaladsz mérföld- vagy kilométerpontos pályapontokon, és ott indít automatikus köröket a GPS-alapú mérföldek vagy kilométerek helyett, amikor egy útvonalat követsz.

Ha van feltöltött útvonal a versenyedhez, az órád javasolhatja az adatok levágását a célvonalig, ha elfelejtenéd leállítani az időmérőt.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify-, Deezer-, Amazon Music- vagy YouTube® Music-fiókjaidból telefon nélküli lejátszáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád észleli, hogy egy incidens történt, az órád üzenetet küld az élő helyzeteddel⁶.

Gyorsan áthaladhatsz a kasszánál vagy a tömegközlekedésnél a részt vevő szolgáltatóknál.

Kapsz e-maileket, üzeneteket és értesítéseket az órádon, ha párosítva van az iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal.

Barátaid és családod követhetik a valós idejű helyzetedet⁶ és megtekinthetik az előre megtervezett útvonalakat.

Tekintsd meg egészségügyi és fittségi adataidat, kapcsolódj barátokhoz és még sok mást.

Adj hozzá óranézeteket, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított órádhoz.

Szinkronizálj barátokkal úgy, hogy megosztod a mentett helyeket, útvonalakat és edzéseket más közeli, kompatibilis eszközökkel.

Tudd, merre menj gyalog, futva vagy kerékpározva. Add meg az úticélt a Google Maps alkalmazásban az Android™ okostelefonodon, majd kövesd a fordulóról fordulóra szóló útmutatásokat a csuklódon.