Leírás
Jól nézel ki, jól futsz
A legvilágosabb AMOLED-kijelzőnkkel és könnyű alumínium kerettel
„Kicsit elfoglalt, mi újság?”
Fogadj hívásokat futás közben a beépített hangszóró és mikrofon segítségével
Bízz az edzésedben
Fejlett funkciókkal
Teljesítsd a távot
Akár 10 napos üzemidő okosóra módban
Találd meg a hozzád illő Forerunnert
Két méretben
Készülj fel a versenyre
Személyre szabott Garmin Coach edzéstervekkel futáshoz és triatlonhoz
Világos 1,2 hüvelykes AMOLED-kijelző
Akár 18 óra üzemidő GPS módban
Fejlett edzés- és regenerációs funkciók
SATIQ™ technológia és többsávos GPS
Könnyű alumínium keret
Zene a csuklódon
AMIT IMÁDNI FOGSZ
GARMIN COACH ADAPTÍV EDZÉSTERVEK
Készülj fel eseményre, érj el mérföldkövet vagy javítsd az erőnléted a Garmin Coach edzésterveivel futáshoz, triatlonhoz, kerékpározáshoz vagy erőedzéshez. A kiválasztott tervek naponta alkalmazkodnak, személyre szabott edzéseket ajánlva az eredményeid, regenerációd és egészségügyi mutatóid alapján.
EDZÉSRE VALÓ FELKÉSZÜLTSÉG
Már ébredéskor kapj egy felkészültségi értéket az alvásminőség, regeneráció, edzésterhelés és egyéb adatok alapján, így eldöntheted, hogy jó nap-e intenzív edzésre vagy inkább pihenj.
EDZÉSÁLLAPOT
Olyan mutatók alapján, mint a HRV állapota, a közelmúltbeli edzéstörténet és a VO2 max, könnyen áttekintést kapsz az edzés hatékonyságáról — és megtudhatod, hogy produktívan edzel-e, csúcson vagy túlfeszített állapotban vagy.
ESTI JELENTÉS
Mielőtt lefekszel, esti jelentést kapsz, amely segít jobban felkészülni a következő napra: emlékeztető az alvásigényre, a holnapi edzésre, az időjárásra és az eseményekre.
NAPI AJÁNLOTT EDZÉSEK
Kapj személyre szabott futó-, pályafutó- és kerékpáros edzéseket. Minden futás után alkalmazkodnak az eredményeidhez és a regenerációdhoz.
BEÉPÍTETT HANGSZÓRÓ ÉS MIKROFON
Hívásokat indíthatsz és fogadhatsz órádról, ha párosítva van az okostelefonoddal. Emellett hangparancsokkal vezérelheted az óra funkcióit — vagy használd az okostelefon hangasszisztensét az üzenetekre való válaszadáshoz és egyebekhez.
KÉSZÜLJ FEL A VERSENYRE
TERV
REGGELI JELENTÉS
Ébredéskor áttekintést kapsz az alvásról, regenerációról, napi naptárról, HRV állapotról és egyebekről. Testreszabhatod a jelentések megjelenését, a megjelenített adatokat és még többet.
REGENERÁCIÓS IDŐ
Tudd, mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz a következő intenzív edzés előtt a legfrissebb edzésadatok alapján.
ÚTVONALAK
Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ mobilalkalmazásban, vagy szinkronizálj kedvenc külső szolgáltatóidtól.
HRV ÁLLAPOT
Szerezz mélyebb rálátást az általános egészségedre, a stresszre és a regenerációra az alvás közbeni szívritmus-variabilitás segítségével.
ALVÁSEDZŐ
Kapj alvásértékelést és személyre szabott tanácsokat az alvásigényedhez. Kövesd nyomon az alvásciklusokat, és szerezz betekintést az alvásminőség javításához1.
BODY BATTERY™ ENERGIASZINT-KÖVETÉS
Kövesd tested energiaszintjét, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a aktivitásra és pihenésre1.
SZUNDÍTÁS ÉSZLELÉSE
Automatikusan kövesd vagy naplózd a szundításaidat, hogy lásd, hogyan hatnak a testedre, és ellenőrizd, mikor és mennyi ideig ajánlottak.
OKOS ÉBRESZTŐ
Ébredj frissebben. Az okos ébresztő finoman rezeg, hogy a legoptimálisabb időpontban ébresszen.
LÉGZÉSVÁLTOZÁSOK
Az egészséged alaposabb megértéséhez a légzésváltozások funkció segít felmérni az alvás alatti légzésminták változásait. Ezek a változások összefügghetnek a környezettel, az alkoholfogyasztással vagy esetleges alvási rendellenességekkel, például alvási apnoéval.
VERSENYIDŐ-ELŐREJELZŐ
Kapj becslést arra vonatkozóan, milyen tempóra számíthatsz 5 km, 10 km, félmaraton és maraton távon, ha ma futnád az adott távot.
VÁRHATÓ VERSENYIDŐ
Ez a versenyidő-előrejelzés azt mutatja, milyen időt és tempót érhetsz el, ha a megadott versenyidőpontig folyamatosan jól edzel.
BŐRHŐMÉRSÉKLET
Ha alváshoz viseled az órát, lásd, hogyan változik az átlagos bőrhőmérsékleted, ami összefügghet a legutóbbi tevékenységeiddel, az alváskörnyezettel, esetleges betegséggel és egyéb tényezőkkel.
NŐI EGÉSZSÉG KÖVETÉSE
Kövesd nyomon a menstruációs ciklusodat vagy a terhességedet, és kapj edzés- és táplálkozási tanácsokat. Az alvás közbeni bőrhőmérséklet-követés segítségével pontosabb perióduselőrejelzéseket és korábbi ovulációs becsléseket kaphatsz3.
FELKÉSZÜLÉS
CSUKLÓN MÉRT FUTÁSI DINAMIKA
Ez a fitnesz okosóra fontos futási mutatókat mér, például lépésszámot, lépéshosszt, talajérintési időt és még többet.
CSUKLÓN MÉRT PULZUS
Ez a készülék folyamatosan méri a pulzusodat, hogy segítsen felmérni, mennyire dolgozol intenzíven a tevékenységek során.
TÖBBSPORTOS EDZÉSEK
Hozz létre egyéni, lépésről lépésre felépített többsportos edzéseket a Garmin Connectben, és küldd át az órádra, hogy zökkenőmentesen válthass a sportágak között.
AKUT TERHELÉS
Hasonlítsd össze a közelmúltbeli edzés-terhelésedet az optimális tartománnyal, hogy javítsd a fittséged.
EDZÉS HATÁSA
Lásd, hogyan befolyásolják az edzéseid az állóképességedet, a sebességedet és az erődet.
TELJESÍTMÉNYI ÁLLAPOT
Futás közben elemzést kapsz a tempódról és a pulzusodról, valós idejű értékelést adva aktuális teljesítőképességedről.
VO2 MAX
Lásd a jelenlegi fittségi szintedet, és kövesd a változásokat időben, hogy célokat tűzhess ki, értékeld a haladást és még többet.
INTENZITÁSI PERCEK
Kövesd a mérsékelt és intenzív aktivitási perceidet.
EGÉSZSÉG PILLANATKÉP
Rögzíts egy 2 perces szakaszt, hogy feljegyezd a fontos egészségügyi adatokat, majd készíts jelentést, amit megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.
ÉLETMÓD NAPLÓZÁS
Naplózd a viselkedéseket — például a koffein- és alkoholfogyasztást — és tekintsd meg a jelentéseket arról, hogyan hatnak ezek az egészségedre a Garmin Connect™ alkalmazásban.
STRESSZKÖVETÉS
Tudd meg, nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.
PULSE OX ÉRZÉKELŐ
Kövesd a vér oxigénszaturációját ébren és alvás közben4.
HANGÉRTESÍTÉSEK
Értesítéseket kapsz arról, hogyan teljesítesz, sőt az edzések során végigvezetést is kaphatsz.
KIEGÉSZÍTŐ EDZÉS
Tölts le ingyenes HIIT, erő, kardió, jóga, pilates és mobilitás edzéseket, hogy változatosan edzhess.
VÉGREHAJTÁS
CSUKLÓN MÉRT FUTÁSI ERŐ
Lásd, mennyi erőt alkalmazol a terepen vagy az úton, hogy szabályozhasd az erőkifejtést és finomhangold az edzést.
SATIQ TECHNOLÓGIA ÉS TÖBBSÁVOS GPS
Kiváló helymeghatározási pontosságot és optimalizált akkumulátor-üzemidőt biztosít.
PACEPRO™ TEMPÓSTRATÉGIÁK
Tervezz versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott útvonalra vagy távra.
BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK
Válassz több mint 30 beépített tevékenység közül, beleértve a kerékpározást, nyílt vízi úszást, erőedzést és még többet.
PÁLYAFUTÁS
Az órád pontos körszakaszadatokat rögzít méterben a pályákon világszerte.
TRIATLON ÉS TÖBBSPORT PROFILOK
A beépített profilokkal triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és swimrunokhoz automatikusan rögzítheted a szakaszidőket, vagy létrehozhatsz sajátot.
AUTO LAP® IDŐMÉRŐ KAPUK ALAPJÁN
Az órád felismeri, amikor áthaladsz mérföld- vagy kilométerpontokon, és ott indít automatikus köröket a GPS-alapú mérföldek vagy kilométerek helyett, ha egy útvonalat követsz.
AJÁNLOTT CÉLVONAL
Ha van betöltött útvonal a versenyedhez, az órád javasolhatja az adatok levágását a célvonalig, ha elfelejted leállítani az időmérőt.
KAPCSOLÓDÁS
ZENE
Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify-, Deezer-, Amazon Music- vagy YouTube® Music-fiókjaidból telefon nélküli lejátszáshoz (előfizetés szükséges lehet).
BIZTONSÁG ÉS KÖVETÉS
Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád észleli, hogy baleset történt, üzenetet küld az élő tartózkodási helyeddel5.
GARMIN PAY™ ÉRINTÉSMENTES FIZETÉSEK
Gyorsan haladj a pénztárnál vagy a tömegközlekedésnél a részt vevő szolgáltatókkal.
OKOS ÉRTESÍTÉSEK
Kapj e-maileket, SMS-eket és értesítéseket az órádra, ha párosítva van az iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal.
LIVETRACK
Barátaid és családod követhetik a valós idejű tartózkodási helyedet5 és megtekinthetik az előre megtervezett útvonalakat.
GARMIN CONNECT ALKALMAZÁS
Tekintsd meg egészség- és fitneszadataidat, kapcsolódj barátokhoz és még sok mást.
GARMIN SHARE
Szinkronizálj barátokkal úgy, hogy megosztod a mentett helyeket, útvonalakat és edzéseket más, közeli kompatibilis eszközökkel.
GOOGLE MAPS™ ALKALMAZÁS
Tudd, hova menj gyalog, futva vagy kerékpározva. Írd be az úticélt a Google Maps alkalmazásba Android™ okostelefonodon, majd kövesd a kanyarodásra lebontott útbaigazítást a csuklódon.
“>