Leírás
JÓL NÉZZ KI, JÓL FUTS
LEGGYAKORIBB AMOLED KIJELZŐNKKEL ÉS KÖNNYŰ ALUMÍNIUM KERETTEL
„KICSIT ELVAGYOK FOGLALVA, MI A HELYZET?”
BÍZZ A KÉPZÉSEDBEN
FEJLETT FUNKCIÓKKAL
TÉGY MEG TÁVOLSÁGOT
AKÁR 10 NAPOS AKKUMULÁTORIDŐVEL OKOSÓRA MÓDBAN
VÁLASSZ MAGADNAK FORERUNNERT
KÉT MÉRETVÁLASZTÉKKAL
KÉSZÜLJ A VERSENYRE
SZEMÉLYRE SZABOTT GARMIN EDZŐI EDZÉSTERVEKKEL FUTÁSHOZ ÉS TRIATLONHOZ
RAGYOGÓ 1,2 HÜVELYKES AMOLED KIJELZŐ
AKÁR 18 ÓRÁS AKKUMULÁTORIDŐ GPS MÓDBAN
FEJLETT EDZÉSI ÉS FELÉPÜLÉSI FUNKCIÓK
SATIQ™ TECHNOLÓGIA ÉS TÖBBSÁVOS GPS
KÖNNYŰ ALUMÍNIUM KERET
ZENE A CSUKLÓDON
AMIT IMÁDNI FOGSZ
GARMIN EDZŐ ALKALMAZKODÓ EDZÉSTERVEK
Készülj fel egy eseményre, érj el mérföldkövet, vagy javítsd az állóképességed a Garmin Edző futó-, triatlon-, kerékpáros vagy erőnléti edzésterveivel. A kiválasztott tervek naponta alkalmazkodnak a teljesítményedhez, regenerációdhoz és egészségügyi mutatóidhoz személyre szabott edzésekhez.
EDZÉSI FELKÉSZÜLTSÉG
Ébredéstől kezdve kapj felkészültségi pontszámot az alvásminőséged, regenerációd, edzésmennyiséged és egyéb tényezők alapján, hogy eldönthesd, jó nap-e a kemény edzésre vagy inkább a pihenésre.
EDZÉSI ÁLLAPOT
Olyan mutatók alapján, mint a HRV állapot, a legutóbbi edzéstörténet és a VO2 max, könnyen átláthatod az edzés hatékonyságát – és megtudhatod, hogy produktívan edzel, csúcson vagy túlterhelt vagy-e.
ESTI JELENTÉS
Lefekvés előtt esti jelentést kapsz, hogy jobban felkészülhess a következő napra az alvásigény, a holnapi edzés, az időjárás és az események emlékeztetőjével.
NAPI AJÁNLOTT EDZÉSEK
Fuss, kövesd a futó- és kerékpáros edzéseket, amelyek neked készültek. Minden futás után alkalmazkodnak a teljesítményedhez és regenerációdhoz.
BEÉPÍTETT HANGSZÓRÓ ÉS MIKROFON
Telefonhívásokat kezdeményezz és fogadj az órádról, amikor az párosítva van az okostelefonoddal. Emellett hangvezérléssel irányíthatod az óra funkcióit – vagy használd az okostelefonod hangasszisztensét az üzenetek megválaszolásához és egyebekhez.
KÉSZÜLJ A VERSENYRE
TERVEZÉS
REGGELI JELENTÉS
Ébredéskor áttekintést kapsz az alvásodról, regenerációdól, napi naptárról, HRV állapotról és egyebekről. Még a jelentések témáját, megjelenített adatokat és egyebeket is testre szabhatod.
REGENERÁLÓDÁSI IDŐ
Tudd meg, mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz a következő nagy erőfeszítést igénylő edzés előtt a legutóbbi edzéseid alapján.
EDZÉSPÁLYÁK
Hozz létre vagy találj meglévő pályákat a Garmin Connect™ okostelefon-alkalmazásban, vagy szinkronizálj kedvenc harmadik féltől származó platformjaidról.
HRV ÁLLAPOT
Mélyebb betekintést nyerhetsz az általános egészségedbe, stressz- és regenerációs állapotodba a szívritmus-variabilitás segítségével alvás közben.
ALVÁSI EDZŐ
Alvás pontszámot és személyre szabott tanácsokat kapsz az alvásigényedről. Kövesd az alvásfázisokat, és szerezz betekintést az alvásminőség javításához1.
BODY BATTERY™ ENERGIAKÖVETÉS
Kövesd tested energiaszintjét, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a mozgásra és a pihenésre1.
SZUNYOGÁS ÉSZLELÉS
Automatikusan kövesd vagy rögzítsd a szunyókálásaidat, hogy lásd, hogyan segítik testedet, és ellenőrizd az ajánlott időtartamot és időpontot.
OKOS ÉBRESZTŐ
Frissebben ébredj. Az okos ébresztő finoman rezeg, hogy a legmegfelelőbb időben ébresszen fel.
LÉGZÉSVÁLTOZÁSOK
Az egészséged közelebbi megértéséhez a légzésváltozások funkció a Pulse Ox3 segítségével segít jobban megérteni a légzési mintáid változásait alvás közben.
VERSENY ELŐREJELZŐ
Becsüld meg, milyen lehet a tempód 5 km-en, 10 km-en, félmaratonon és maratonon, ha ma futnád le.
VÁRHATÓ VERSENYIDŐ
Ez a versenyidő-előrejelzés azt mutatja, hogy milyen lehet a versenyidőd és tempód, ha végig jól edzel a megadott versenynapig.
BŐRHŐMÉRSÉKLET
Alvás közben viselve az órát, lásd, hogyan változik az átlagos bőrhőmérsékleted1, ami összefügghet a legutóbbi aktivitásoddal, az alvási környezettel, esetleges betegséggel és egyebekkel.
NŐI EGÉSZSÉGKÖVETÉS
Kövesd a menstruációs ciklusodat vagy terhességedet, és kapj edzés- és táplálkozási tanácsokat. Alvás közbeni bőrhőmérséklet-követéssel jobb periódus-előrejelzéseket és ovuláció utáni becsléseket kaphatsz2.
FELKÉSZÜLÉS
CSUKLÓALAPÚ FUTÁSI DINAMIKA
Ez a fitnesz okosóra kulcsfontosságú futási mutatókat mér, mint a lépésszám, lépéshossz, talajfogási idő és egyebek.
CSUKLÓALAPÚ PULZUSMÉRÉS
Ez a búvárkomputer folyamatosan méri a pulzusodat, hogy segítsen felmérni az erőkifejtésed mértékét az aktivitások során.
TÖBBSPORTOS EDZÉSEK
Hozz létre egyedi, lépésről lépésre haladó többsportos edzéseket a Garmin Connectben, és küldd el az órádra, hogy zökkenőmentesen válthass sportágak között.
AKUT TERHELÉS
Hasonlítsd össze a legutóbbi edzésmennyiséged az optimális tartománnyal, hogy segítsen javítani az állóképességedet.
TELJESÍTMÉNYI ÁLLAPOT
Futás közben elemzést kapsz a tempódról és pulzusodról a jelenlegi teljesítőképességed valós idejű értékeléséhez.
VO2 MAX
Lásd a jelenlegi állóképességi szintedet, és kövesd a változásokat az idő múlásával célkitűzésekhez, előrehaladás értékeléséhez és egyebekhez.
EGÉSZSÉGI ÁTTEKINTÉS
Rögzíts egy 2 perces szakaszt a fontos egészségügyi adatokhoz, majd készíts jelentést, amit megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.
HANGALARMOK
Értesítéseket kapsz a teljesítményedről, és akár edzések közbeni útmutatást is.
KERESZTEDZÉS
Tölts le ingyenes HIIT, erőnléti, kardió, jóga, pilates és mobilitási edzéseket, hogy változatosan izzadhass.
TELJESÍTMÉNY
CSUKLÓALAPÚ FUTÁSI ERŐ
Lásd, mennyi erőt fejtesz ki az ösvényen vagy úton, hogy kezelni tudd az erőkifejtést és finomhangold az edzést.
SATIQ TECHNOLÓGIA ÉS TÖBBSÁVOS GPS
Kiváló helymeghatározási pontosság és optimalizált akkumulátor-élettartam.
PACEPRO™ TEMPÓSTRATÉGIÁK
Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott pályán vagy távon.
BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK
Érj el több mint 30 beépített tevékenységet, beleértve a kerékpározást, nyílt vízi úszást, erőnléti edzést és még sok mást.
PÁLYAFUTÁS
Az órád pontos körtávokat rögzít méterben a világ minden pályáján.
TRIATLON ÉS TÖBBSPORT PROFILOK
Automatikusan rögzítsd a szakaszokat beépített profilokkal triatlonhoz, duatlonhoz, brick edzésekhez és swimrunhoz, vagy készíts sajátot.
AUTOMATIKUS KÖR® IDŐMÉRÉS IDŐMÉRŐ KAPUK ALAPJÁN
Az órád felismeri, amikor áthaladsz mérföld- vagy kilométerpontokon, és ott indít automatikus köröket, szemben a GPS-alapú mérföldekkel vagy kilométerekkel pálya követésekor.
AJÁNLOTT CÉLVONAL
Ha van betöltött pályád a versenyedhez, az órád javasolhatja az adatok levágását a célvonalig, ha elfelejted leállítani az időmérőt.
KAPCSOLÓDÁS
ZENE
Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify, Deezer vagy Amazon Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz.
BIZTONSÁG ÉS KÖVETÉS
Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád balesetet érzékel, üzenetet küld az élő helyzeteddel4.
GARMIN PAY™ ÉRINTÉSMENTES FIZETÉS
Gyorsan fizess a pénztáraknál vagy tömegközlekedésben részt vevő szolgáltatókkal.
OKOS ÉRTESÍTÉSEK
E-maileket, üzeneteket és értesítéseket fogadhatsz az órádon, ha párosítva van az iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal.
LIVETRACK
Barátaid és családtagjaid követhetik valós idejű helyzetedet4 és megtekinthetik az előre megtervezett pályákat.
GARMIN CONNECT ALKALMAZÁS
Tekintsd meg egészségügyi és fitnesz adataidat, kapcsolódj barátaiddal és még sok mást.
GARMIN MEGOSZTÁS
Szinkronizálj barátaiddal helyek, pályák és edzések megosztásával más közeli kompatibilis eszközökkel.
GOOGLE TÉRKÉPEK™ ALKALMAZÁS
Tudd, merre menj gyalog, futás vagy kerékpározás közben.
Írd be az úti célodat a Google Térképekbe az Android™ okostelefonodon, majd kövesd a kanyarodásonkénti útmutatást a csuklódon.
2
A menstruációs ciklus követési funkció nem használható fogantatás, fogamzásgátlás vagy születésszabályozás támogatására. Ez nem orvosi eszköz, és nem alkalmas orvosi állapot diagnosztizálására vagy monitorozására.
3
Ez nem orvosi eszköz, és nem alkalmas orvosi állapot diagnosztizálására vagy monitorozására; lásd Garmin.com/ataccuracy. A pulzoximéter nem elérhető minden országban.
4
Amikor párosítva van a kompatibilis okostelefonoddal. A biztonsági és követési funkciók követelményeiről és korlátairól lásd a Garmin.com/safety.
A SPOTIFY és a Spotify logó a Spotify AB bejegyzett védjegyei közé tartoznak. Az Amazon Music és az összes kapcsolódó logó az Amazon.com, Inc. vagy leányvállalatainak védjegyei. Az iPad, iPhone és Apple az Apple Inc. védjegyei, bejegyezve az Egyesült Államokban és más országokban. Az Android a Google LLC védjegye.