fenix 9 Pro inReach 51mm AMOLED szürke DLC Titanium fekete szilikon szíjjal (ED XD)

Ez a funkció segít vizualizálni az állóképességi edzés hatását a fittségbeli fejlődésed és az edzéstörténeted alapján.

Amint felébredsz, kapsz egy felkészültségi pontszámot az alvásminőséged², regenerációd, edzésmennyiséged és egyéb tényezők alapján, így eldöntheted, hogy ma érdemes keményen edzeni vagy inkább könnyebb napot tartani.

Szerezz áttekintést, és tudd meg, hogy produktívan edzel-e, csúcson vagy túlterhelt állapotban vagy-e.

Érd el céljaidat a Garmin Coach futásra, kerékpározásra, erőnléti és fitnesztervekkel; egyes tervek még az egészségi és fittségi mutatóid alapján is igazodnak.

Kapj egy becslést arról, milyen lenne a tempód 5 km-en, 10 km-en, félmaratonon és maratonon.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott pályához vagy távhoz.

Tekintsd meg a valós idejű információkat az aktuális és a közelgő emelkedőidről letöltött útvonalakon.

Kapd meg az egyenértékű futótempódat ugyanazzal az erőkifejtéssel sík terepen vagy emelkedés közben.

Mérd fel a teljesítményedet fejlett edzésmutatókkal, például a VO2 max-szal, edzésmennyiséggel és egyebekkel.

A hosszabb ideig tartó erőkifejtés fenntartására való képességedet méri, ez a funkció segít látni, hogyan befolyásolja az edzésed a teljes kitartásodat.

Mérd a felfelé futásra való képességedet, és értékeld a fejlődésedet idővel a VO2 max és az edzéstörténeted alapján.

Tekintsd meg az egész heti napi javasolt edzéseket, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy erőbedobású edzés előtt a legutóbbi edzésed alapján.

Tekintsd meg a fontos futóadatokat, mint a lépésszám, lépéshossz, földet érési idő és még sok más.

Mérd az általános energiahatékonyságodat futás közben — hosszú távú futásmennyiség, lépéshossz és lépésszekvencia-veszteség alapján — amikor az órádat a HRM 600 pulzusmérőhöz párosítod (külön megvásárolható).

Jobban megértheted, milyen hatással van az egyes futások az testedre, és javasolt heti maximális távot kapsz, hogy hatékonyan edzhess anélkül, hogy túl sokat vállalnál.

Javítsd futótechnikádat, és tudd meg, mennyit lassulsz, amikor a lábad földet ér, ha az órádat a HRM 600 pulzusmérőhöz párosítod (külön megvásárolható).

Ez a versenyidő-előrejelzés azt mutatja, milyen idő és tempó lehet a versenyen, ha a megadott versenyidőpontig folyamatosan jól edzel.

Használd az előre betöltött aktivitásprofilokat az adatok és betekintések megszerzéséhez aktív tevékenységeidről. Még csapatsportokat is követhetsz, például labdarúgást, ütős sportokat és még többet.

Automatikusan rögzíts szakaszidőket beépített profilokkal triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és úszás/futás kombinációkhoz, vagy létrehozhatsz sajátot.

Töltsd le az ingyenes HIIT, erőnléti, kardió, jóga, pilates és mobilitás edzéseket, hogy változatosan edzhess.

Kövesd az animált kardió, erőnléti, jóga és pilates edzéseket az óra képernyőjén.

Automatikusan követi a fel- és lejárásokat, valamint azt, mennyi időt töltesz a futamok közötti szakaszokban.

A 40 méteres búvárminősítés és a szivárgásmentes fém gombok lehetővé teszik, hogy új mélységeket érj el, támogatva a nyíltvízi és apnea búvár tevékenységeket.

Rögzítsd az eléred hullámok számát, a maximális sebességet, a megtett távolságot és még többet. Használd a Surfline Sessions™ technológiát, hogy videót rögzíts a hullámokról, amelyeket egy Surfline® kamera előtt lovagolsz.

Kövesd az utazás részleteit speciális Grit® és Flow™ mérésekkel.

Rögzíts beltéri vagy szabadtéri evezőedzéseket. Beltéri edzés esetén a VO2 max segít felmérni a kardiofittséget és az edzés hatását (power-méterrel felszerelt evezőgépet igényel).

Állíts be célmértéket, hozz létre egy egyéni edzést, és változtasd meg a hátizsák súlyát az aktivitás közben.

Fejlett lövésidőzítési és célzási mutatók valós idejű adatokat és elemzést biztosítanak az íjászoknak a pontosságuk és precizitásuk javításához.

Szerezz Outdoor Maps+ előfizetést prémium térképtartalomhoz, például műholdfelvételekhez és kiterjesztett topográfiai térképekhez. A megnövelt tárhelykapacitás lehetővé teszi, hogy a fēnix 9 Pro okosóra kétszer annyi térképet töltsön le és tároljon az Outdoor Maps+-ból, mint a korábbi fēnix modellek.

Ezernyi ösvényhez férhetsz hozzá, és közvetlenül elküldheted azokat kompatibilis készülékedre offline használathoz a Garmin Connect+ előfizetéssel a Garmin Connect™ alkalmazásban vagy az Outdoor Maps+ a Garmin Explore™ alkalmazásban. Elérhető kiválasztott területeken. Tudj meg többet.

A helymeghatározás pontosságát és az akkumulátor üzemidejét optimalizálja az igényeidnek megfelelően.

Add meg, milyen távolságra szeretnél menni, és javasolt útvonalakat kapsz, amelyek visszavezetnek. Ha letérsz az útról, az órád egy új útvonalat tervez, amely ugyanazt a kilométertartamot biztosítja.

Navigálj a következő ösvényen magasságmérővel, barométerrel és 3 tengelyes elektronikus iránytűvel.

A világ minden tájáról származó TopoActive térképek segítenek nyomon követni felfedezéseidet. Tölts le további térképeket Wi‑Fi® kapcsolaton keresztül.

Navigálj egy pillantással, és lásd a távolságot a következő elágazásig és az ösvény nevét.

Szerezz áttekintő információt a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról előre — például frissítőpontokról — egy verseny közben.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect okoseszköz-alkalmazásban, vagy szinkronizálj kedvenc harmadik féltől származó platformjaidról, és kapj lépésenkénti útbaigazítást.

Tekintsd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2000 előre betöltött síterep esetében világszerte.

Szerezz előre betöltött, teljes színű CourseView térképeket több mint 43 000 golfpályához világszerte.

Kapsz egy testreszabható áttekintést az alvásodról, az edzés kilátásairól, HRV állapotáról, az időjárásról és még többről, amint felébredsz.

Készülj fel másnapra lefekvés előtt alvásigény, a holnapi edzés, az időjárás és az események emlékeztetőjével.

Jobb képet kapsz az általános egészségedről, a regenerációd és edzés teljesítményed alvás közbeni alakulásáról.

Az óra folyamatosan mintavételezi a pulzusodat², hogy segítsen felmérni, mennyire dolgozol keményen az aktivitások során.

Kövesd a vér oxigénszaturációdat ébrenlét vagy alvás közben, és tájékozódj arról, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁴.

Kapsz alvásminősítést és személyre szabott tanácsokat arról, mennyi alvásra van szükséged. Kövesd az alvásciklusokat, és szerezz betekintést az alvásminőség javításához².

Automatikusan kövesd vagy naplózd a szundikat, hogy lásd, hogyan jók a testednek, és ellenőrizd az ajánlott időtartamot és időpontot.

Kövesd a légzésmintáid változásait alvás közben⁴. Ezek a változások összefügghetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy potenciális alvászavarokkal, például alvási apnoéval.

Az okos ébresztő finoman rezeg, hogy a legoptimálisabb időpontban ébresszen.

Segít minimalizálni a jet-lag hatásait útmutatással a fényexpozícióról, alvási ütemtervről és a mozgásról.

Kövesd tested energiaszintjeit, hogy megtaláld a legjobb időket a mozgásra és a pihenésre².

Nézd meg, nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Naplózz egy 2 perces szakaszt az alapvető egészségügyi adatok rögzítéséhez, majd generálj egy jelentést, amelyet megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.

Lásd, hogyan lélegzel napközben és éjszaka.

Naplózd a napi folyadékfogyasztásodat emlékeztetőként, hogy hidratált maradj.

Lásd, hogyan viseled a jelenlegi tengerszint feletti magasságot vagy a hőt az egészségügyi mutatóid alapján.

Növeld a rugalmasságodat és az erődet letölthető mobilitás edzésekkel és egy aktivitásprofil segítségével.

Tekintsd meg egészség- és fitneszadataidat, lépj kapcsolatba barátaiddal és még többet. A Garmin Connect alkalmazás az alapvető eszközöd az adatok nyomon követéséhez és megosztásához.

Kapj e-maileket, SMS-eket és értesítéseket a sportokhoz tervezett okosórádon, ha párosítva van az iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal.

Maradj naprakész a WhatsAppon, miközben a telefonod a zsebedben marad. Olvasd el, válaszolj és reagálj az üzeneteidre közvetlenül az órádról⁵. Az alkalmazás elérhető a Connect IQ™ Store-ban.

A 64 GB tárhellyel akár 7000 dalt tölthetsz le Spotify-, Amazon Music- vagy Deezer-fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Gyorsan áthaladhatsz a pénztáraknál vagy a tömegközlekedési rendszereken a résztvevő szolgáltatókkal.

Használd ezt a funkciót, hogy könnyedén megoszd elmentett helyeidet, útvonalaidat és edzéseidet barátaid kompatibilis Garmin eszközeivel.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád észleli, hogy baleset történt, az órád üzenetet küld a valós idejű helyzeteddel⁶.

Kövesd akár 50 kedvenc részvényedet⁷ — közvetlenül a csuklódról.

Adj hozzá óralapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított okostelefonodról.

Megtekintheted, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és érzékelők a sportórád akkumulátor-élettartamát.