Leírás
VENU® 3S
Ismerd meg a valódi önmagad
Akár 10 napos akkumulátor-üzemidővel a VENU 3S fitnesz okosóra teljesebb képet adhat az egészségedről.
Ne csak azt tudd, mennyit aludtál. Tudd meg az alvásod minőségét és azt, mennyi alvásra van még szükséged, miközben látod, mi meríti és mi tölti fel a tested energiáját.
Több mint 30 sportalkalmazással, animált edzésekkel és a Garmin Coach szolgáltatással céltudatosan és hatékonyan edzhetsz.
Hívásokat indíthatsz és fogadhatsz a csuklódról.
A mozgásodhoz igazítva: a Venu 3S fitnesz okosóra követni tudja a tolásokat és beépített edzéseket kínál kerekesszékes felhasználók számára.
Ismerd meg a valódi önmagad
Fejlett egészség- és fitneszfunkciókkal, valamint hívás- és üzenetküldési képességgel tervezve a Venu 3S több mint egy fitnesz okosóra — személyes, csuklón hordható edződ, amely támogat minden célodat.1
Fényes 1,2″ AMOLED érintőkijelző
Okosóra módban akár 10 napos akkumulátor-üzemidő
Részletes egészségügyi és jólléti információk
Fejlett fitneszfunkciók
Működik a Garmin Connect™ alkalmazással iPhone® és Android™ okostelefonokon
Könnyű, 41 mm-es tok rozsdamentes acél lünettával
Amit imádni fogsz
BODY BATTERY™ energiaszint-figyelés
Lásd napi energiaszintjeidet, hogy tudd, mikor van a tested feltöltődve és készen a mozgásra, illetve mikor kimerült és pihentető alvásra van szüksége a feltöltődéshez. Ráadásul még több részletet és személyes betekintést kaphatsz arról, hogyan befolyásolja az alvás, a szundikálás, a napi tevékenységek és a magas stressz kifejezetten az energiádat2.
Alvásedző
Kapj alvásindexet és személyre szabott tanácsokat arról, mennyi alvásra van szükséged és hogyan javíthatsz rajta. Kövesd nyomon az alvás különböző fázisait és a szundikálásokat — valamint tekints meg több kulcsfontosságú mérőszámot az alvás során, például a HRV állapotot, hogy jobban megértsd az egészségedet2.
Beépített sportalkalmazások
Kövesd minden mozgásformádat több mint 30 előre telepített GPS-es és beltéri sportalkalmazással — többek között sétálás, futás, kerékpározás, medencés úszás, kerekesszékeseknek szánt tevékenységek és még sok más.
Beépített hangszóró és mikrofon
Ha kompatibilis okostelefonnal párosítva van, a telefonhívásokat közvetlenül az óráról indíthatod és fogadhatod. Emellett a telefonod hangasszisztensét is használhatod üzenetek megválaszolásához és egyebekhez1.
Edzéshaszon és regenerálódási idő
Jobban megértheted, hogyan hat minden edzés a testedre és mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz, hogy bármilyen fitnesz kihívást magabiztosan vállalhass.
GARMIN EKG ALKALMAZÁS
Az EKG-alkalmazás³ érzékelőket használ azokat az elektromos jeleket rögzítve, amelyek szabályozzák a szíved ütését. Elemezi a felvételt, hogy észlelje a pitvarfibrillációnak (AFib) nevezett szabálytalan szívritmus jeleit.
Arra tervezték, hogy erősen tartson
EGÉSZSÉG
REGGELI ÖSSZEGZÉS
Kapj áttekintést az alvásodról, a regenerálódásról, a napi naptárodról, a HRV állapotáról és még sok másról, amint felébredsz. Testre is szabhatod az összefoglalót, hogy azokat az adatokat mutassa, amiket látni szeretnél.
Szundikálás észlelése
Automatikusan kövesd vagy naplózd a szundikálásaidat, hogy lásd, hogyan hatnak a testedre, és mi az ideális időpontjuk és időtartamuk.
Légzésvariációk
Az egészséged alaposabb feltérképezéséhez a légzésvariációk funkció segít megérteni az alvás közbeni légzéshabitus változásait4. Ezek a változások kapcsolódhatnak a környezethez, az alkoholfogyasztáshoz vagy esetleges alvászavarokhoz, például az alvási apnoéhoz.
Bőrhőmérséklet
Ha alváshoz viseled az órát, lásd, hogyan változik az átlagos bőrhőmérsékleted2, ami összefüggésbe hozható a nemrég végzett tevékenységekkel, az alvási környezettel, esetleges betegségekkel és más tényezőkkel.
HRV állapot
Szerezz mélyebb rálátást az egészségedre az alvás közbeni szívritmus-variabilitás segítségével.
Csuklón mért pulzus
A Venu® 3S fitnesz okosóra folyamatosan mintázza a pulzusodat, így napközben és éjszaka is tájékozott maradhatsz2.
Nők egészségének követése
Kövesd a menstruációs ciklusodat vagy a terhességedet, plusz kapj edzés- és táplálkozási útmutatást. Az alvás közbeni bőrhőmérséklet-követéssel javulhatnak a menstruációs előrejelzések és a korábbi ovulációra vonatkozó becslések5.
Egészség pillanatkép
Rögzíts egy 2 perces mérést a fontos egészségügyi adatok rögzítéséhez, majd készíts jelentést, amelyet megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.
Meditáció
Csökkentsd a stresszt és a szorongást vezetett meditációs gyakorlatokkal.
Jetlag tanácsadó
Figyeld az alvásod utazás közben személyre szabott tippekkel, hogy csökkentsd a jetlaget.
FITNESZ
Kerekesszék mód
Kövesd a napi tolásaidat2, továbbá kapj testsúly-átterhelés riasztásokat, sportalkalmazásokat és edzéseket kerekesszékes felhasználók számára, és még sok mást.
Animált, képernyőn megjelenő edzések
Kövess előre telepített animált edzéseket erősítő, HIIT, jóga és egyéb edzéstípusokhoz, elérhető a Garmin Connect alkalmazásban.
GARMIN COACH
Készülj a következő versenyedre, eddz egy mérföldkő elérésére, vagy egyszerűen javítsd a fittségedet a Garmin Coach adaptív vagy előre elkészített futó-, kerékpár- vagy erőnléti edzésterveivel.
Edzés létrehozása
Hozz létre lépésről lépésre edzéseket több mint 1600 gyakorlatból a Garmin Connect alkalmazásban, és küldd el őket közvetlenül a fitneszórádra.
Csuklón mért futóerő
Lásd, mennyi teljesítményt alkalmazol futás közben, hogy jobban menedzselhesd az erőfeszítést és finomhangold az edzésedet.
Csuklón mért futásdinamika
Ez az okosóra méri a futáshoz fontos mutatókat, például a lépésszámot, a lépéshosszt, a talajkontaktus idejét és még másokat, hogy javítsd a futótechnikádat.
Audio utasítások edzésekhez
Kapj vezetett hangutasításokat közvetlenül a fitneszórádról futó- és sétatevékenységekhez.
Intervallum létrehozása
Építsd meg a saját intervallumedzésed futáshoz és kerékpározáshoz.
Észlelt erőkifejtés
Rögzítsd az észlelt erőkifejtésed mértékét minden edzés után.
Aktivitáskövetés
Kövesd a napi lépéseidet, az elégetett kalóriákat, a megmászott emeleteket (nem elérhető kerekesszék mód esetén) és még többet a csuklódról2.
VO2-max
Lásd a jelenlegi fittségi szintedet, és kövesd a változásokat időben, hogy célokat állíts fel, értékeld a fejlődést és még többet (nem elérhető kerekesszék mód esetén).
Kerékpárteljesítmény
A Venu 3 fitneszóra wattban mutatja a teljesítményadatokat, ha kompatibilis teljesítménymérővel vagy beltéri kerékpárral párosítva van. Vásárolj teljesítménypedáljaink közül.
Prémium golffunkciók
Fokozd a golfélményt teljes színű CourseView pályatérképekkel, green contour adatokkal, a PlaysLike Distance funkcióval és érintéses célzással a csuklódon — a Garmin Golf™ tagság megvásárlása esetén.
KAPCSOLÓDÁS
GARMIN CONNECT APP
Tekintsd meg az egészségügyi és fitneszadataidat, kapcsolódj barátokhoz és még sok mást.
Okos értesítések
Fogadj e-maileket, üzeneteket és riasztásokat a fitneszórádon, ha párosítva van az iPhone-oddal vagy Android okostelefonoddal.
Üzenetküldés a csuklóról
Android telefon esetén válaszolj üzenetekre az órán található billentyűzettel.
Fényképek megtekintése
Android telefon esetén tekintsd meg az órád képernyőjéről közvetlenül küldött fényképeket.
GARMIN PAY™ érintés nélküli fizetés
Gyorsan fizethetsz a pénztárnál vagy a tömegközlekedésben a részt vevő szolgáltatókkal.
ZENE
Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókjaidról telefon nélküli lejátszáshoz (előfizetés szükséges lehet).
BIZTONSÁG ÉS KÖVETÉS
Ha az órád érzékeli, hogy baleset történt, üzenetet küld az élő helyzeteddel7. Vagy ha veszélyben érzed magad, manuálisan is megteheted.
Google Maps™ alkalmazás
Tudd, merre menj sétálás, futás vagy kerékpározás közben. Add meg az úticélodat a Google Maps alkalmazásban Android™ okostelefonodon, majd kövesd a kanyarodásonkénti útmutatásokat a csuklódon.
Két betűméret
Válassz kisebb vagy nagyobb betűméret közül, hogy könnyebben lásd az adataidat.
“>