Instinct 2 Solar szürke

Ez a masszív multisport óra 100 méterig vízálló, valamint hő- és ütésálló. Emellett üvegszállal megerősített polimer háznak és kémiailag edzett, karcálló Corning® Gorilla® Glass üvegnek köszönhetően ez az eszköz a tartósságra készült.

Az élénk színek, nagy kontrasztú kijelzők és a méretválaszték lehetővé teszik, hogy megmutasd a világnak, saját szabályaid szerint cselekszel.

Menj tovább, mint valaha napelemes töltéssel és korlátlan akkumulátor-üzemidővel okosóra módban¹. Emellett az energiakezelő lehetővé teszi az üzemidő meghosszabbítását azzal, hogy szabályozod, mely beállítások és érzékelők fogyasztanak energiát.

Legyen szó túrázásról, terepkerékpározásról, trail futásról vagy síelésről, több globális navigációs műholdrendszerhez (GPS, GLONASS és Galileo) férsz hozzá, hogy összetettebb környezetben is követhesd az útvonalat, mint pusztán GPS-szel.

Tájékozódj a következő ösvényen ABC érzékelőkkel: magasságmérő a tengerszint feletti adatokhoz, barométer az időjárás figyeléséhez és 3-tengelyes elektronikus iránytű.

Vedd ki a találgatást a visszaútból: ezzel a funkcióval ugyanazon az útvonalon navigálhatsz vissza a kiindulási pontodra.

Kövesd nyomon egy ismert helyet — például az autódat vagy a túra kiindulópontját — a helyzetedhez képest, és könnyen visszatalálhatsz oda.

Fogadj e-maileket, SMS-eket és értesítéseket közvetlenül a multisport órádon, ha párosítva van a kompatibilis okostelefonoddal.

Tölts le egyedi számlapokat, adj hozzá adatmezőket, és szerezz alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ™ Store alkalmazásból a kompatibilis okostelefonodon.

Gyorsan átfuthatsz a pénztárnál és egyes tömegközlekedési rendszereknél a Garmin Pay érintés nélküli fizetésével a részt vevő szolgáltatókon keresztül.

Ha a multisport órád és a telefon párosítva van, az élő helyzetedet manuálisan vagy — bizonyos kültéri tevékenységek során — automatikusan is elküldheted a kapcsolataidnak a beépített balesetészlelés segítségével³.

Könnyedén megtekintheted a napi tervedet egy külön naptárképernyőn, ha párosítva van a kompatibilis okostelefonoddal.

Lásd egészség- és fitneszadataidat egy helyen. A Garmin Connect alkalmazás a kompatibilis okostelefonodon egy pezsgő online közösség, ahol az aktív emberek kapcsolódhatnak, versenyezhetnek és megoszthatnak.

Csináld azt, amit szeretsz: előre telepített tevékenységprofilok futáshoz, kerékpározáshoz, úszáshoz, erőedzéshez, beltéri mászáshoz, virtuális futáshoz, golfhoz, jógához és még sok máshoz.

Ez a tevékenységprofil követi a HIIT-edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata és egyéni edzéseket. Állítsd be a körök számát, a munka/pihenő időket és még többet.

Edz okosabban a VO2 max adatokkal, amelyek jelzik, mire számíthatsz a teljesítményedben. Még a hő vagy a magasság miatti teljesítményváltozásokat is figyelembe veszi.

Tekintsd meg az egész heti napi edzésajánlásokat, amelyek minden futás vagy kerékpártúra után alkalmazkodnak a teljesítményedhez és regenerációdhoz, valamint a Garmin Connect alkalmazás naptárában szereplő közelgő versenyekhez.

Minden edzés után a regenerációs idő megmutatja, mikor leszel készen egy újabb kemény edzésre. Figyelembe veszi az edzés intenzitását, valamint olyan tényezőket, mint a stressz, a napi aktivitás és az alvás.

Ezek a tevékenységprofilok most automatikusan megkülönböztetik a lejtőn való ereszkedést és a mászást. Így elindíthatod az első ereszkedést, és hagyhatod, hogy a multisport okosórád egész nap kövesse a tevékenységedet.

Kövesd minden menet részleteit terepkerékpáros metrikákkal, valamint speciális Grit™ és Flow™ mérésekkel, amelyek értékelik a terep nehézségét és az ereszkedés simaságát, így pontszámot kapsz, amit legközelebb megpróbálhatsz felülmúlni.

Lásd, mennyi erőt adsz a terepnek vagy az útnak, hogy kezelni tudd az erőfeszítést és finomhangold az edzésedet. Nincs szükség kiegészítőre.

Kapj becsült pulzusszám-adatokat⁴ és riasztásokat, ha a pihenő alatt túl magas vagy túl alacsony marad a pulzusszámod. Mérd fel, mennyire dolgozik a szíved a tevékenységek során.

A stresszszint kiszámításához a pulzusszám-variabilitást használja, így láthatod, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Teljes bontást kapsz a könnyű, mély és REM alvásfázisokról. Mindet megtekintheted egy külön widgeten, amely tartalmazza az alvás pontszámodat és hasznos betekintéseket.

Optimalizáld tested energiatartalékait a pulzusszám-variabilitás, a stressz, az alvás és egyéb adatok felhasználásával, hogy megítéld, mikor vagy készen a aktivitásra, vagy mikor van szükséged pihenésre.

Magassághoz való alkalmazkodáshoz vagy alvásfigyeléshez egy Pulse Ox érzékelő⁵ a csuklódon fényimpulzusokkal becsüli meg, mennyire jól veszi fel a tested az oxigént.

Ez a funkció a kronológiai életkort, heti intenzív aktivitásod, a nyugalmi pulzusszám és a BMI alapján becsüli meg, hogy a tested fiatalabb-e vagy idősebb, mint a valós életkorod. Kapj tippeket a fitness korod csökkentéséhez.

Kövesd, hány perc intenzív aktivitást végzel, mikor szerezted őket és mely tevékenység során. Megjelenítheted őket akár adatmezőként is időmért tevékenységek közben.

Használd a Garmin Connect alkalmazást a menstruációs ciklusod vagy a terhességed követésére. Rögzíts tüneteket, kapj edzés- és táplálkozási útmutatást, és még sok mást.