Instinct 2 lime zöld

Ez a masszív multisport óra 100 méteres vízállósági minősítéssel rendelkezik, továbbá hő- és ütésálló. Emellett üvegszál-erősítésű polimer tokozattal és vegyszeresen megerősített, karcálló Corning® Gorilla® Glass üveggel készült, így a készülék a tartósságra épül.

Merész színek, nagy kontrasztú kijelzők és méretválaszték teszik lehetővé, hogy megmutasd a világnak: a saját módodon csinálod a dolgokat.

Legyen szó túrázásról, hegyikerékpározásról, terepfutásról vagy síelésről, hozzáférést kapsz több globális navigációs műholdrendszerhez (GPS, GLONASS és Galileo), így olyan környezetekben is követheted útvonaladat, amelyek kihívást jelentenek egyedül a GPS számára.

Tájékozódj a következő ösvényen ABC érzékelőkkel, többek között magasságmérővel a magassági adatokhoz, barométerrel az időjárás nyomon követéséhez és 3-tengelyes elektronikus iránytűvel.

Vedd ki a találgatást a visszatérésből ezzel a funkcióval, amely segítségével ugyanazon az útvonalon navigálhatsz vissza a kiindulási pontodhoz.

Kövesd egy ismert hely pozícióját — például az autódat vagy a túra kezdőpontját — a saját helyzetedhez viszonyítva, és könnyen visszatalálsz oda.

E-maileket, üzeneteket és riasztásokat fogadhatsz közvetlenül a multisport órádon, amikor párosítva van a kompatibilis okostelefonoddal.

Tölts le egyedi óraszámlapokat, adj hozzá adatmezőket, és szerezz alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ™ Store alkalmazásból a kompatibilis okostelefonodon.

Amikor a multisport órád és a telefonod párosítva van, az élő helyzeted manuálisan küldhető a kapcsolataidnak, vagy — bizonyos szabadtéri tevékenységek során — automatikusan a beépített eseményészlelés².

Csináld azt, amit szeretsz előre telepített edzésprofilokkal futáshoz, kerékpározáshoz, úszáshoz, erősítő edzéshez, beltéri mászáshoz, virtuális futáshoz, golfhoz, jógához és még sok máshoz.

Ez az edzésprofil nyomon követi a HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP-ot, EMOM-ot, Tabatát és az egyénit. Állítsd be a körök számát, a munka/pihenő időket és még többet.

Edz okosabban a VO2 max segítségével, ami egy mutató arra, hogy mire számíthatsz a teljesítményedben. Figyelembe veszi a teljesítményváltozásokat is, amelyeket a hő vagy a tengerszint feletti magasság okozhat.

Tekintsd meg az egész heti napi javasolt edzéseket, amelyek minden futás vagy kerékpározás után alkalmazkodnak a teljesítményedhez és a regenerációdhoz, valamint a Garmin Connect™ alkalmazás naptárában szereplő versenyekhez.

Minden edzés után a regenerációs idő megmutatja, mikor leszel készen egy újabb kemény edzésre. Figyelembe veszi az edzés intenzitását és olyan tényezőket, mint a stressz, a napi aktivitás és az alvás.

Ezek az edzésprofilok most automatikusan megkülönböztetik a lejtmenetet és a mászást. Így elindíthatod az első futamot, és a multisport okosórád egész nap követni fog.

Kövesd az egyes túrák részleteit mountain bike metrikákkal, valamint speciális Grit™ és Flow™ mérőszámokkal, amelyek értékelik a nyomvonal nehézségét és a lejtmenet simaságát — így kapsz egy pontszámot, amit legközelebb megdönthetsz.

Lásd, mennyi teljesítményt alkalmazol az ösvényen vagy az úton, így szabályozhatod az erőfeszítést és finomhangolhatod az edzésed. Nincs szükség kiegészítőre.

Kapj becsült pulzusadatokat³, valamint értesítéseket, ha a pulzusod pihenés közben túl magas vagy túl alacsony marad. Mérd fel, mennyire dolgozik a szíved a tevékenységek során.

A szívritmus-variabilitást használják a stresszszinted pontszámának kiszámításához, így láthatod, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Részletes bontást kapsz a könnyű, mély és REM alvás szakaszaidról. Mindent megtekinthetsz egy külön widgeten, amely tartalmazza az alvás pontszámodat és az elemzéseket.

Optimalizáld tested energiatartalékait a szívritmus-variabilitás, stressz, alvás és más adatok felhasználásával, hogy megítéld, mikor vagy készen a aktivitásra vagy mikor kell pihenni.

Magassági akklimatizációhoz vagy alvásfigyeléshez a pulzoximéter szenzor⁴ fényimpulzusokat használ a csuklódon, hogy megbecsülje, mennyire jól veszi fel a tested az oxigént.

Ez a funkció a kronológiai életkort, a heti intenzív aktivitásodat, a nyugalmi pulzusodat és a testtömegindexet (BMI) használja annak megbecslésére, hogy a tested fiatalabb-e vagy idősebb, mint amennyi vagy. Kap tippeket az edzettségi korod csökkentéséhez.

Kövesd, hány perc intenzív aktivitást végzel, mikor szerzed őket és melyik tevékenység alatt. Megjelenítheted őket akár adatmezőként is időzített tevékenységek közben.

Használd a Garmin Connect alkalmazást a menstruációs ciklusod vagy a terhességed követésére. Jegyezd a tüneteket, kapj testmozgási és táplálkozási útmutatást, és még többet.