Instinct 2 Camo grafit

Ez a masszív multisport óra 100 méterig vízálló, és hő- és ütésálló. Emellett üvegszál-erősítésű polimer tokozással és kémiailag megerősített, karcálló Corning® Gorilla® Glass üveggel készült, így ez az eszköz a tartósságra épül.

A jellegzetes terepmintás dizájn, a nagy kontrasztú kijelző és a méretválaszték lehetővé teszi, hogy megmutasd a világnak: a saját módodon csinálod a dolgokat.

Akár túrázol, terepkerékpározol, terepfutsz vagy síelsz, több globális navigációs műholdrendszerhez (GPS, GLONASS és Galileo) férsz hozzá, így nehezebb környezetekben is pontosabban követhetsz, mint pusztán GPS-szel.

Tájékozódj a következő ösvényen az ABC szenzorokkal, amelyek között altiméter a magassági adatokhoz, barométer az időjárás figyeléséhez és háromtengelyes elektronikus iránytű található.

Szüntesd meg a találgatást a visszaúton: ezzel a funkcióval ugyanazon az útvonalon navigálhatsz vissza a kiindulási ponthoz.

Kövesd nyomon egy ismert helyet — például az autódat vagy a túra kiindulópontját — a pozíciódhoz viszonyítva, és könnyen visszatalálhatsz oda.

Fogadj e-maileket, SMS-eket és értesítéseket közvetlenül a multisport órádon, ha párosítva van egy kompatibilis okostelefonnal.

Tölts le egyedi óraszámlapokat, adj hozzá adatmezőket, és szerezz alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ Store alkalmazásból a kompatibilis okostelefonodon.

Ha a multisport órád és a telefonod párosítva van, az éppen aktuális tartózkodási helyedet kézzel küldheted el a kapcsolataidnak, vagy — bizonyos kültéri tevékenységek alatt — automatikusan a beépített eseményészlelés² segítségével.

Csináld, amit szeretsz: előre telepített aktivitásprofilok futáshoz, kerékpározáshoz, úszáshoz, erősítő edzéshez, beltéri mászáshoz, virtuális futáshoz, golfhoz, jógához és még sok máshoz.

Ez az aktivitásprofil követi a HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata és egyéni edzéseket. Állítsd be a körök számát, a munka/pihenő intervallumokat és egyebeket.

Edz okosabban a VO2 max segítségével, ami azt jelzi, mire számíthatsz a teljesítmény terén. Figyelembe veszi az olyan teljesítményváltozásokat is, amelyeket hő vagy magasság okozhat.

Tekintsd meg az egész heti, napi javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak a teljesítményedhez és regenerációdhoz, valamint a Garmin Connect™ okostelefonos alkalmazás naptárában szereplő versenyekhez.

Minden edzés után a regenerációs idő megmutatja, mikor leszel készen egy újabb kemény edzésre. Figyelembe veszi az edzés intenzitását és olyan tényezőket, mint a stressz, a napi aktivitás és az alvás.

Ezek az aktivitásprofilok most már automatikusan megkülönböztetik a lejtmenetet és a mászást. Így elindíthatod az első futást, és hagyhatod, hogy a multisport okosórád egész nap kövesse az eseményeket.

Kövesd minden terepbringás kirándulás részleteit mountain bike metrikákkal, valamint a nyomvonal nehézségét és a lejtők simaságát értékelő speciális Grit™ és Flow™ mérésekkel, amelyek egy pontszámot adnak, amit legközelebb megdönthetsz.

Lásd, mennyi teljesítményt viszel át az ösvényre vagy az útra, így jobban kezelheted az erőfeszítéseidet és finomhangolhatod az edzésedet. Nincs szükség kiegészítőre.

Becsült pulzusadatokat⁴ kapsz, valamint értesítéseket, ha a nyugalmi pulzusod túlságosan magas vagy alacsony marad. Mérd fel, mennyire dolgozik a szíved az aktivitások alatt.

A stresszszinted kiszámításához a pulzusvariabilitást használja, így láthatod, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Optimalizáld a tested energiatartalékait: használd a pulzusvariabilitást, a stresszt, az alvást és más adatokat annak megítélésére, mikor vagy készen a mozgásra, vagy mikor van szükséged pihenésre.

Magassági akklimatizációhoz vagy alvásfigyeléshez a pulzoximéter-érzékelő⁴ fényimpulzusokat használ a csuklódnál, hogy megbecsülje, mennyire jól veszi fel a tested az oxigént.

Ez a funkció a kronológiai életkorodat, a heti intenzív aktivitásodat, a nyugalmi pulzusodat és a BMI-t használja fel annak becslésére, hogy a tested fiatalabb-e vagy idősebb, mint amennyi vagy. Tippeket kapsz az edzettségi korod csökkentéséhez.

Kövesd, hány perc intenzív mozgást végzel, mikor szerezted őket és mely tevékenység során. Időmért aktivitások közben akár adatmezőként is megjelenítheted őket.

Használd a Garmin Connect alkalmazást a menstruációs ciklusod vagy a terhességed nyomon követésére. Jegyezd fel a tüneteket, szerezz edzés- és táplálkozási útmutatást, és még sok mást.