Instinct 2 Camo grafit

Ez a masszív, több sportágra alkalmas óra 100 méterig vízálló minősítéssel rendelkezik, valamint hő- és ütésálló. Emellett szál-erősítésű polimer tokkal és kémiailag megerősített, karcálló Corning® Gorilla® Glass üveggel készült, így ez az eszköz a tartósságra épül.

A jellegzetes terepmintás dizájn, a nagy kontrasztú kijelző és a méretválaszték lehetővé teszi, hogy megmutasd a világnak, hogy a saját módodon csinálod a dolgokat.

Akár túrázol, hegyi kerékpározol, terepfutsz vagy síelsz, több globális navigációs műholdrendszerhez (GPS, GLONASS és Galileo) férhetsz hozzá, így még a GPS-nél nehezebb környezetekben is követheted helyzetedet.

Tájékozódj a következő ösvényen ABC érzékelők segítségével, amelyek magasságadatokat adó magasságmérőt, az időjárás figyelésére szolgáló barométert és 3 tengelyes elektronikus iránytűt tartalmaznak.

Vedd el a találgatást a visszaútról ezzel a funkcióval, amely segítségével ugyanazon az útvonalon navigálhatsz vissza a kiindulópontodra.

Kövesd nyomon egy ismert helyet — például az autódat vagy a túra kiindulópontját — a helyzetedhez viszonyítva, és könnyen visszatalálhatsz hozzá.

Kapj e-maileket, üzeneteket és értesítéseket közvetlenül a multisport órádon, amikor párosítva van a kompatibilis okostelefonoddal.

Tölts le egyedi óralapokat, adj hozzá adatmezőket, és szerezz alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ Store alkalmazásból a kompatibilis okostelefonodon.

Amikor a multisport órád és a telefon párosítva van, az élő helyzeted kézzel küldhető a kapcsolataidnak, vagy — bizonyos kültéri tevékenységek során — automatikusan a beépített eseményészlelés².

Csináld azt, amit szeretsz előre telepített tevékenységprofilokkal futáshoz, kerékpározáshoz, úszáshoz, erősítő edzéshez, beltéri mászáshoz, virtuális futáshoz, golfozáshoz, jógához és még sok máshoz.

Ez a tevékenységprofil követi a HIIT-edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata és egyéni edzéseket. Állítsd be a körök számát, a munka/pihenő időket és még többet.

Edz okosabban a VO2 max segítségével, amely megmutatja, mire számíthatsz teljesítmény tekintetében. Figyelembe veszi a teljesítmény változásait, amelyeket a hő vagy a magasság okozhat.

Tekintsd meg az egész heti napi javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak a teljesítményedhez és regenerációdhoz, valamint a Garmin Connect™ okostelefonos alkalmazás naptárában szereplő versenyekhez.

Minden edzés után a regenerálódási idő megmondja, mikor leszel készen egy újabb kemény edzésre. Figyelembe veszi az edzés intenzitását és olyan tényezőket, mint a stressz, a napi aktivitás és az alvás.

Ezek a tevékenységprofilok most automatikusan megkülönböztetik a lejtmenetet és a mászást. Így elindíthatod az első futamot, és a multisport okosórád egész nap nyomon követi az eseményeket.

Kövesd minden túra részleteit hegyi kerékpáros mutatókkal, valamint speciális Grit™ és Flow™ mérésekkel, amelyek értékelik az ösvény nehézségét és azt, hogy mennyire simán ereszkedsz le, így kapsz egy pontszámot, amit legközelebb megdönthetsz.

Lásd, mennyi teljesítményt viszel a terepre vagy az útra, hogy jobban menedzselhesd az erőfeszítéseidet és finomhangold az edzésedet. Nincs szükség kiegészítőre.

Kapsz becsült pulzusadatokat⁴ és riasztásokat, ha a nyugalmi pulzusod túl magas vagy túl alacsony marad. Mérd fel, mennyire dolgozik a szíved a tevékenységek során.

A stresszszint pontszám kiszámításához a szívfrekvencia-variabilitást használja, így láthatod, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Teljes bontást kapsz a könnyű, mély és REM alvásfázisokról. Nézd meg mindezt egy külön widgeten, amely tartalmazza az alvás pontszámodat és elemzéseket.

Optimalizáld a tested energiatartalékait a szívfrekvencia-variabilitás, a stressz, az alvás és egyéb adatok alapján, hogy megítéld, mikor vagy készen a mozgásra, illetve mikor van szükséged pihenésre.

Magassághoz való akklimatizálódáshoz vagy alvásfigyeléshez a Pulse Ox érzékelő⁴ fényimpulzusokat használ a csuklódon, hogy megbecsülje, mennyire jól szívódik fel az oxigén a testedben.

Ez a funkció a kronológiai életkort, a heti intenzív tevékenységedet, a nyugalmi pulzusodat és a BMI-det használja annak megbecslésére, hogy a tested fiatalabb-e vagy idősebb nálad. Kapj tippeket a fitnesz életkorod csökkentéséhez.

Kövesd, hány perc intenzív aktivitást végzel, mikor szerzed őket és melyik tevékenység alatt. Megjelenítheted őket adatmezőként az időzített tevékenységek során is.

Használd a Garmin Connect alkalmazást a menstruációs ciklusod vagy a terhességed követésére. Naplózd a tüneteket, kapj edzés- és táplálkozási útmutatást, és még többet.