vívosmart 5 mentazöld

Kényelmes, könnyebben olvasható fitneszkövetőt keresel? Pont ezt kapod: világos, 66%-kal nagyobb kijelzőt, mint a vívosmart 4, nagyobb betűmérettel, érintőképernyővel és gombos vezérléssel.

A cserélhető szíjak felhasználóbarát megoldásokat kínálnak, így a szíjcserék egyszerűek, kényelmesek és tökéletesek az egyedi stílusodhoz.

Megszakítás nélküli képet kaphatsz az egészségedről akár 7 napos akkumulátor-üzemidővel óraüzemmódban.

Ez a fitneszkövető folyamatosan figyeli a pulzusodat², és figyelmeztethet, ha nyugalmi állapotban túl magas vagy túl alacsony marad. Emellett segít felmérni, mennyire megterhelő egy-egy tevékenység.

Nézd meg a tested energiaszintjét a nap folyamán, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a mozgásra és a pihenésre.

Használd a Pulse Ox érzékelőt, hogy bármikor ellenőrizd a vér oxigénszaturációját a nap során, vagy az éjszaka egy részében alvás közben, hogy megtudd, mennyire jól veszi fel szervezeted az oxigént.

Kapsz egy pontszámot az alvásod minőségére vonatkozóan és betekintést, hogyan javíthatsz a helyzeten a Garmin Connect alkalmazáson keresztül. Követheted az alvás különböző fázisait, valamint a pulzust², a stresszt, a Pulse Ox-ot³ és a légzést.

Tudd meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e. A relax emlékeztetők még rövid légzőgyakorlatra is ösztönöznek, amikor stresszesnek érzed magad.

Ha relaxálni vagy fókuszálni szeretnél, elindíthatsz egy légzőgyakorlatot, és ez a fitneszkövető követi a stressz- és légzésadatokat, hogy jobban megértsd, hogyan lélegzel.

Rögzítsd a napi folyadékbeviteledet, hogy emlékeztessen a megfelelő folyadékpótlásra. Beállíthatsz automatikus hidratációs célt is, amely a tevékenységek során elvesztett verejtékmennyiség alapján igazodik.

Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán, alvás közben, valamint a légzőgyakorlatok és a jóga során.

Használd a Garmin Connect alkalmazást, hogy kövesd a menstruációs ciklusodat vagy a terhességedet. Rögzítheted a tüneteket, és kaphatsz edzés- és táplálkozási útmutatást, valamint még sok mást. Még a csuklódon is megtekintheted és rögzítheted a részleteket.

Ez a funkció a kronológiai életkorodat, heti intenzív aktivitásodat, nyugalmi pulzusodat és a BMI-t vagy a testzsírszázalékot⁴ használja annak megbecslésére, hogy a tested fiatalabb-e vagy idősebb, mint te. Tippeket is kaphatsz a fitneszkor csökkentéséhez.

Amíg úton vagy, a vívosmart® 5 követi a lépéseket, az intenzitásperceket, az elégetett kalóriákat és még többet². Minden szükséges statisztikát megkapsz közvetlenül a csuklódon.

Változtasd meg az edzésrutint tevékenységprofilokkal sétához, futáshoz, jógához, Pilateshez, kardióhoz, tudatos légzéshez, erőedzéshez és még sok máshoz.

Csatlakozz a kompatibilis okostelefonod GPS-éhez, így pontos nyomkövetést kapsz szabadtéri séták, kerékpározások és futások közben.

Kapj e-maileket, SMS-eket és értesítéseket közvetlenül a fitneszkövetődön, ha párosítva van az okostelefonoddal. Android™ okostelefon esetén még SMS-ekre is válaszolhatsz.

Ha csatlakoztatva van az okostelefonodhoz, az eseményérzékelés (kiválasztott szabadtéri tevékenységek közben) és az Assistance⁵ üzeneteket és élő helyadatokat küld a vészhelyzeti kapcsolattartóknak.

Lásd az egészség- és fitneszinformációidat egy helyen. A Garmin Connect alkalmazás egy pezsgő online közösség, ahol az úton lévők kapcsolódhatnak, versenyezhetnek és megoszthatnak dolgokat.

Ez a fitneszkövető 5 ATM vízállósági besorolással rendelkezik, így tökéletes úszáshoz vagy zuhanyozáshoz.