Leírás
KÖVESD A SAJÁTODAT
INSTINCT<sup>®</sup> 3
NE FÉLJ SEMMITŐL
Fémmel megerősített lünetta
VÁLLALD A VEZETÉST
KORLÁTLAN AKKUMULÁTOR-ÉLETTARTAM NAPELEMES TÖLTÉSSEL<sup>1</sup>
LÉGY ÖNMAGAD. ISMERD MEG MAGAD.
24/7 egészség- és jólétfigyelés
VILÁGÍTS FEL
BEÉPÍTETT ZSEBLÁMPA
MERÉSZEN INDULJ EL
Többsávos GPS SatIQ™ technológiával
KÖVESD A SAJÁTODAT
Az Instinct 3 a strapabíró GPS okosóra, amelyet arra terveztek, hogy bármin keresztül viselhető legyen. Kövesd a sajátodat, bárhová is vezet az kaland.
KORLÁTLAN AKKUMULÁTOR OKOSÓRA MÓDBAN NAPELEMES TÖLTÉSSEL1
RÉSZLETES EGÉSZSÉG- ÉS JÓLÉTI FUNKCIÓK
OKOS ÉRTESÍTÉSEK2
BEÉPÍTETT ZSEBLÁMPA
STRAPABÍRÓ KIALAKÍTÁS
TÖBBSÁVOS GPS SATIQ™ TECHNOLÓGIÁVAL
AMIT IMÁDNI FOGSZ
Napelemes töltés
Korlátlan akkumulátor-élettartam okosóra módban napelemes töltéssel1.
STRAPABÍRÓ KIALAKÍTÁS
Fedezd fel magabiztosan a strapabíró kialakítást, amely tartalmaz egy 0,9 hüvelykes kijelzőt, 45 mm-es fémmel megerősített lünettát és karcálló kijelzőt.
BEÉPÍTETT ZSEBLÁMPA
Láss és legyél látható a beépített zseblámpával, amely változtatható intenzitású és alternatív vörös fényt kínál.
24/7 egészség- és jólétfigyelés
Tegyél merész lépéseket az egészségfigyelő funkciókkal, beleértve a pulzusmérést, fejlett alvásfigyelést, Pulse Ox3 és még sok mást.
OKOS ÉRTESÍTÉSEK
E-maileket, üzeneteket és értesítéseket fogadhatsz az órádon, ha párosítva van kompatibilis Apple® vagy Android™ okostelefonoddal.
TÖBBSÁVOS GPS SATIQ TECHNOLÓGIÁVAL
Navigálj magabiztosan többsávos GPS-szel, amely SatIQ technológiát használ, így kiváló helymeghatározást biztosít, miközben optimalizálja az akkumulátor élettartamát.
INDULJ MERÉSZEN
EGÉSZSÉG ÉS JÓLÉT
NAPI MOZGÁSOK
Kövesd nyomon napi lépéseidet, elégetett kalóriáidat, megmászott emeleteidet és még sok mást a csuklódról4.
HRV ÁLLAPOT
Mélyebb betekintést nyerhetsz általános egészségedbe az szívritmus-variabilitás segítségével alvás közben.
CSUKLÓ ALAPÚ PULZUSMÉRÉS
Az Instinct 3 követi a pulzusodat, így napközben és éjszaka is tájékozott maradhatsz4.
REGGELI JELENTÉS
Azonnal ébredés után áttekintést kapsz az alvásodról, regenerálódásról, napi naptárról, HRV állapotról és még sok másról. Még testre is szabhatod a jelentést, hogy megmutassa, amit látni szeretnél ezen a fitnesz okosórán.
EGÉSZSÉGI ÁTTEKINTÉS
Rögzíts egy 2 perces szakaszt, hogy rögzítsd a kulcsfontosságú egészségügyi adatokat, majd készíts jelentést, amelyet megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.
SZUNYOGÁS ÉSZLELÉS
Automatikusan kövesd vagy rögzítsd a szunyókálásaidat, hogy lásd, hogyan segítik a testedet, és mikor és mennyi ideig lenne ideális.
NŐI EGÉSZSÉG KÖVETÉS
Kövesd a menstruációs ciklusodat vagy a terhességedet edzés- és táplálkozási tanácsokért.
LÉGZÉSVÁLTOZÁSOK
Az egészséged közelebbi megértéséhez a légzésváltozások funkció segít megérteni a légzési mintáid változásait alvás közben5. Ezek a változások összefügghetnek a környezettel, alkohollal vagy potenciális alvászavarokkal, például alvási apnoéval.
ÉLETMÓD NAPLÓZÁS
Naplózd a viselkedéseket — például a koffein- és alkoholfogyasztást — és tekintsd meg, hogyan befolyásolják egészségedet a Garmin Connect™ alkalmazásban.
TEVÉKENYSÉGKÖVETÉS
BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK
Kövess nyomon tevékenységeket, beleértve a kerékpározást, nyílt vízi úszást, erőnléti edzést és még sok mást.
GARMIN COACH
Készülj fel egy eseményre, érj el mérföldkövet, vagy javítsd a fittségedet a Garmin Coach edzéstervekkel futók és kerékpárosok számára.
EDZÉSKÉSZÍTÉS
Hozz létre lépésről lépésre edzéseket több mint 1600 gyakorlatból a Garmin Connect™ alkalmazásban, és küldd el őket közvetlenül az órádra.
VO2 MAX
Lásd a jelenlegi fittségi szintedet, és kövesd nyomon a változásokat az idő múlásával, hogy célokat tűzhess ki, értékelhesd a fejlődést és még sok mást.
MAGASSÁG ÉS HŐMÉRSÉKLETHEZ VALÓ ALKALMAZKODÁS
Lásd, hogyan viseled a jelenlegi magasságot vagy hőt az egészségügyi mutatóid alapján.
HIIT EDZÉSEK
Kövess nyomon HIIT edzéseket, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyéni edzéseket.
NAPI AJÁNLOTT EDZÉSEK
Tekintsd meg az egész heti napi ajánlott edzéseidet, amelyek minden futás vagy kerékpározás után alkalmazkodnak.
regenerálódási idő
Tudd, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy erőfeszítést igénylő edzés előtt a legutóbbi edzésed alapján.
RUCKING TEVÉKENYSÉG
Egy dedikált rucking tevékenységprofil lehetővé teszi a hátizsák súlyának megadását.
MARADJ KAPCSOLATBAN
Garmin Connect
Tekintsd meg egészségügyi és fitnesz adataidat, kapcsolódj barátaidhoz és még sok mást — ebben az ingyenes, előfizetés nélküli alkalmazásban.
Garmin Messenger™ alkalmazás
Kétirányú szöveges üzenetküldésen6 keresztül kommunikálhatsz a csuklódról.
OKOS ÉRTESÍTÉSEK
E-maileket, üzeneteket és értesítéseket fogadhatsz az órádon, ha párosítva van kompatibilis Apple vagy Android okostelefonnal.
GARMIN PAY™ ÉRINTÉSMENTES FIZETÉS
Gyorsan fizethetsz a pénztáraknál vagy a tömegközlekedésben a résztvevő szolgáltatókkal.
BIZTONSÁGI ÉS KÖVETÉSI FUNKCIÓK
Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád balesetet érzékel, az óra üzenetet küld az élő helyzeteddel7.
LIVETRACK FUNKCIÓ
Barátaid és családtagjaid követhetik valós idejű helyzetedet7 és megtekinthetik az előre megtervezett útvonalakat.
ABC ÉRZÉKELŐK
Navigálj a következő túrádon magasságmérővel, barométerrel és 3 tengelyes elektronikus iránytűvel.
GARMIN SHARE
Használd ezt a funkciót, hogy könnyedén megoszthasd a mentett helyeket, útvonalakat és edzéseket barátaid kompatibilis Garmin eszközeivel.
1
Feltételezi a napi egész napos viselést, napi 3 órát 50000 lux fényviszonyok között
3
Ez nem orvosi eszköz, és nem alkalmas orvosi állapot diagnosztizálására vagy monitorozására; lásd a Garmin.com/ataccuracy oldalt. Pulse Ox nem elérhető minden országban.
5
Ez nem orvosi eszköz, és nem használható orvosi állapot diagnosztizálására vagy monitorozására; lásd Garmin.com/ataccuracy. Légzési változások nem elérhetők minden országban.
6
Mind a küldő, mind a fogadó félnek telepítenie kell a Garmin Messenger alkalmazást a párosított okostelefonjára
7
Ha párosítva van a kompatibilis okostelefonoddal. A biztonsági és követési funkciók követelményeiért és korlátozásaiért lásd a Garmin.com/safety.
Az Apple® az Apple Inc. bejegyzett védjegye az Egyesült Államokban és más országokban. Az Android a Google LLC védjegye. A SPOTIFY és a Spotify logó a Spotify AB bejegyzett védjegyei közé tartoznak.