Leírás
A legkényelmesebb alvás, amit valaha mértél
A testedzésedre és regenerációdra vonatkozó átfogóbb kép érdekében az Index alvásfigyelő egy könnyű okospánt, amely nyomon követi az alvásodat1, miközben maximalizálja a kényelmet.
Kényelmes, légáteresztő kialakítás, amely a felkaron viselhető
Akár 7 éjszakás üzemidő
Alváskövetés és regenerációs mutatók
Légzési változások az éjszaka folyamán
Bőrhőmérséklet-követés a korábbi ovulációbecslésekhez és egyéb információkhoz
Géppel mosható pánt az egyszerű tisztításhoz
Mit fogsz szeretni
Alváskövetés
Hogyan aludtál? Az Index alvásfigyelő betekintést nyújt alváspontszám, alvásciklusok, HRV státusz és egyéb adatok1 révén, így jobban megértheted, mennyire regenerálódtál.
Kényelmes kialakítás
Felkaron viselendő, ez a könnyű és légáteresztő okos alvópánt két méretben elérhető, így megkaphatod a szükséges adatokat anélkül, hogy feláldoznád a kényelmet.
Zökkenőmentes adatszinkronizáció
Az Index alvásfigyelő zökkenőmentesen szinkronizálja adataidat a Garmin Connect™ mobilalkalmazással. Ha napközben egy kompatibilis Garmin okosórát vagy edzéseknél egy pulzusmérőt viselsz, adataid a Garmin Connecten keresztül automatikusan szinkronizálódnak, így teljesebb képet kapsz egészségedről és fittségedről.
Légzési változások
Az egészséged közelebbi megismeréséhez a légzési változások funkció a vér oxigénszint-érzékelést (Pulse Ox) használja, hogy jobban megértsd a légzésmintáid éjszakai változásait2.
Nők egészsége
A bőrhőmérséklet segítségével több információt kapsz a menstruációs ciklusodról, beleértve pontosabb menstruáció-előrejelzéseket és korábbi ovulációbecsléseket3. Kövesd a menstruációs ciklusodat vagy a terhességedet, és szerezz edzés- és táplálkozási útmutatást a Garmin Connect alkalmazásban.
Jobb alvás, jobb regeneráció
Pulzus
Az Index alvásfigyelő folyamatosan mintavételezi a szívritmusodat1 az éjszaka folyamán, hogy megadja a nyugalmi pulzusodat.
HRV állapot
Szerezz mélyebb rálátást az általános egészségi állapotodra a szívritmus-variabilitás alapján, miközben alszol.
Egészségi állapot
Figyeld az egészségügyi adataidban bekövetkező változásokat, amelyek plusz terhelést jelezhetnek a szervezeted számára, így tudni fogod, mikor térsz el a szokásos tartományodtól. Ez a funkció jelenleg béta állapotban érhető el⁴.
Intelligens ébresztő
Ébredj frissebben. Az intelligens ébresztő finoman rezeg, hogy a legoptimálisabb időpontban ébresszen.
Bőrhőmérséklet
Nézd meg, hogyan változik az átlagos bőrhőmérsékleted1, ami összefügghet a nemrég végzett tevékenységeiddel, az alvási környezeteddel, esetleges betegséggel és egyéb tényezőkkel.
Pulse Ox érzékelő
Kövesd a vér oxigénszaturációját alvás közben2.
Body Battery™ energiafigyelés
Lásd az energiaszintedet, hogy tudd, mikor van töltöttségi állapotban a szervezeted, és mikor van szüksége több pihenésre. Ha ébren viselsz egy kompatibilis okosórát, teljesebb képet kapsz az energiaszintedről — éjjel és nappal.
Stresszkövetés
Tudd meg, nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes alvást tapasztalsz-e.
Géppel mosható
A monitor tisztítása egyszerű. Csak távolítsd el a modult, és dobd be a pántot a mosógépbe.
“>