fenix 9 47mm AMOLED karbonszürke DLC Titanium fekete szilikon szíjjal (ED

Ez a funkció segít vizualizálni az állóképesség-edzésed hatását az edzettségi fejlődésed és az edzéstörténeted alapján.

Amint felébredsz, kapj egy készültségi pontszámot az alvásminőség², regeneráció, edzésmennyiség és más adatok alapján, hogy eldönthesd, jó nap‑e keményedni — vagy inkább pihenni.

Szerezz betekintést, és tudd meg, hogy termelékenyen edzel‑e, csúcsformában vagy túlterhelt állapotban vagy.

Érd el céljaidat a Garmin Coach futó, kerékpár, erő és fitnesz edzésterveivel; egyes tervek az egészségi és fittségi adataid alapján alkalmazkodnak.

Kapj becslést arról, milyen lehet a tempód 5 km, 10 km, félmaraton és maraton távon.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS‑alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott pályára vagy távra.

Lásd valós idejű információkat a jelenlegi és közelgő emelkedőidről a letöltött pályákon.

Kapd meg a sík terepen vagy emelkedőn ugyanahhoz az erőfeszítéshez tartozó egyenértékű futótempódat.

Mérd fel teljesítményed fejlett edzésmutatókkal, például VO2 max, edzésmennyiség és egyebek.

A hosszan tartó erőfeszítések fenntartására való képességed mérésével ez a funkció segít látni, hogyan befolyásolja az edzésed az általános állóképességedet.

Mérd fel a felfelé futási képességedet, és értékeld a fejlődésedet idővel a VO2 max és az edzéstörténeted alapján.

Tekintsd meg az egész heti napi ajánlott edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy erőfeszítést igénylő edzés előtt a legutóbbi edzésed alapján.

Tekintsd meg a kulcsfontosságú futómutatókat, mint a lépésszám (kadencia), lépéshossz, talajjal való érintkezési idő és egyéb adatok.

Mérd futás közbeni energiahatékonyságodat — hosszú távú futásmennyiség, lépéshossz és lépéssebesség‑veszteség alapján — amikor az órádat a HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön kapható).

Jobban megértheted, milyen hatással van testedre minden futás, és ajánlott heti maximális kilométerszámot kapsz, hogy hatékonyan edzhess túlterhelés nélkül.

Javítsd futótechnikádat, és tudd meg, mennyit lassulsz, amikor a lábad a talajt éri, ha az órádat a HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön kapható).

Ez a versenyidő-előrejelzés azt mutatja, milyen lehet a célidőd és tempód, ha a megadott versenyidőpontig folyamatosan jól edzel.

Használj előre betöltött aktivitásprofilokat, hogy adatokat és betekintést szerezz a sporttevékenységeidről. Még csapatsportokat is követhetsz, például focit, ütős sportokat és egyebeket.

Automatikusan rögzíti a szakaszidőket beépített profillal triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick‑edzésekhez és úszás/futás kombinációkhoz, vagy létrehozhatsz saját profilt.

Töltsd le az ingyenes HIIT, erő, kardió, jóga, pilates és mobilitási edzéseket, hogy változatosan edzhess.

Kövess animált edzéseket kardióhoz, erőhöz, jóga és pilates gyakorlatokhoz az óra képernyőjén.

Automatikusan kövesse a fel- és leszállásokat, valamint azt, mennyi időt töltesz a lesiklások között.

40 méteres merülési minősítés és szivárgásmentes fém gombok lehetővé teszik, hogy új mélységeket érj el és támogassák a búvár- és apnoé merülési tevékenységeket.

Rögzítsd a hullámokon töltött meneteket, elért maximális sebességet, megtett távolságot és egyéb adatokat. Használd a Surfline Sessions™ technológiát, hogy videót rögzíts a Surfline® kamerával felvett hullámokról.

Kövesd a tekerés részleteit speciális Grit® és Flow™ mérésekkel.

Rögzíts beltéri vagy szabadtéri evezőedzéseket. Beltéri edzéseknél a VO2 max segít felmérni a kardiofittséget és az edzés hatását (teljesítménymérővel felszerelt evezőgép szükséges).

Állíts be célteljesítményt, hozz létre egy egyedi edzést, és módosítsd a hátizsák súlyát az aktivitás közben.

Fejlett lövésidőzítés és célzási mutatók valós idejű adatokat és elemzést adnak a vadászoknak és íjászoknak a pontosság javításához.

Szerezz Outdoor Maps+ csomagot prémium térképi tartalomért, például műholdfelvételekért és kiterjesztett domborzati térképekért. Több memória kapacitás azt jelenti, hogy a fēnix 9 okosóra kétszer annyi térképet tud letölteni és tárolni az Outdoor Maps+-ból, mint a korábbi fēnix verziók.

Érj el több ezer útvonalat, és küldd őket közvetlenül a kompatibilis készülékedre offline használathoz a Garmin Connect+ előfizetéssel a Garmin Connect alkalmazásban vagy az Outdoor Maps+ előfizetéssel a Garmin Explore alkalmazásban. Kiválasztott területeken érhető el. Tudj meg többet.

Optimalizálja a helymeghatározás pontosságát és az akkumulátor üzemidejét a szükségleteid szerint.

Add meg, milyen távol szeretnél menni, és kapj javasolt útvonalakat, amelyek visszavisznek. Ha letérsz az útvonalról, az óra újratervezi azt úgy, hogy ugyanazt a megtett távolságot adja.

Navigálj a következő ösvényen magasságmérővel, barométerrel és 3 tengelyes elektronikus iránytűvel.

A világ minden tájáról származó TopoActive térképek segítik felfedezéseidet. Tölts le további térképeket Wi‑Fi® kapcsolaton keresztül.

Navigálj egy pillantással, és lásd a távolságot a következő kereszteződésig és az ösvény nevét.

Kapj gyors áttekintést a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról — például frissítőpontokról — a verseny során.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect okostelefon‑alkalmazásban, vagy szinkronizáld a kedvenc harmadik fél platformjaidról, és kapj kanyarról kanyarra útmutatást.

Tekintsd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2000 előre betöltött ski üdülőről világszerte.

Előre betöltött, teljes színű CourseView térképeket kapsz több mint 43 000 golfpályáról világszerte.

Kapj testreszabható áttekintést az alvásodról, edzéskilátásról, HRV‑állapotról, időjárásról és még sok másról, amint felkelsz.

Készülj fel a holnapra lefekvés előtt az alvásigény, a holnapi edzés, az időjárás és az események emlékeztetőjével.

Jobb rálátást kapsz az általános egészségi állapotodra, regenerációdra és az edzésteljesítményedre alvás közben.

Az óra folyamatosan mintavételezi a pulzusodat², hogy segítsen felmérni, mennyire dolgozol keményen az edzések alatt.

Kövesd a vér oxigénszaturációját ébrenlét és alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodol a magassághoz⁴.

Kapj alvásértékelést és személyre szabott tanácsokat arra vonatkozóan, mennyi alvásra van szükséged. Kövesd az alvásciklusokat, és kapj betekintést az alvásminőség javításához².

Automatikusan kövesd vagy naplózd a szundikálásaidat, hogy lásd, hogyan jótékonyak és mennyi az ajánlott időtartamuk.

Segít minimalizálni a jet lag hatásait világítási, alvási és edzési útmutatással.

Kövesd a tested energiaszintjét, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a mozgásra és pihenésre².

Lásd, nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van‑e.

Jegyezz fel egy 2 perces szakaszt a kulcsfontosságú egészségügyi mutatók rögzítéséhez, majd generálj egy jelentést, amit megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.

Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán és éjszaka.

Tekintsd meg egészségügyi és fitnesz adataidat, kapcsolódj barátokkal és még sok más. A Garmin Connect alkalmazás az elsődleges eszközöd az adatok követéséhez és megosztásához.

Fogadj e-maileket, SMS-eket és értesítéseket a sportórádon, ha az iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal párosítva van.

Maradj naprakész WhatsAppon, miközben a telefonod a zsebedben marad. Olvass, válaszolj és reagálj az üzeneteidre közvetlenül az órádról⁵. Az alkalmazás elérhető a Connect IQ™ Store‑ban.

64 GB tárhellyel akár 7000 dalt tölthetsz le a Spotify, Amazon Music vagy Deezer fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Könnyedén haladj át a pénztáraknál vagy a tömegközlekedésben a részt vevő szolgáltatókkal.