fenix 9 43mm AMOLED Titanium franciaszürke szilikon szíjjal (ED)

Ez a funkció segít vizualizálni az állóképességi edzésed hatását a fittségfejlődés és az edzéstörténet alapján.

Már az ébredés pillanatától kapsz egy készenléti pontszámot az alvásminőség², a regeneráció, az edzésterhelés és más tényezők alapján, hogy eldönthesd, alkalmas-e a nap intenzív edzésre — vagy inkább pihenj.

Szerezz betekintést, és tudd meg, hogy produktívan edzel-e, csúcson vagy túlhajtott állapotban vagy-e.

Érd el céljaidat a Garmin Coach edzésterveivel futáshoz, kerékpározáshoz, erőnléthez és fitneszhez; némelyek az egészség- és fittségadatok alapján alkalmazkodnak.

Kapj becslést, hogy milyen lehet a tempód 5 km-en, 10 km-en, félmaratonon és maratonon.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott pályához vagy távhoz.

Valós idejű információkat láthatsz az aktuális és a közelgő emelkedőidről letöltött útvonalakon.

Kapd meg az egyenértékű futótempódat ugyanazon erőkifejtés mellett sík terepen vagy emelkedőn.

Mérd fel a teljesítményed fejlett edzésmutatókkal, mint a VO2 max, az edzésterhelés és mások.

A hosszabb ideig tartó erőkifejtések fenntartására való képességed mérésével ez a funkció segít látni, hogyan hat az edzésed a teljes állóképességedre.

Mérd fel a felfelé futás képességedet, és értékeld előrehaladásodat a VO2 max és az edzéstörténet alapján.

Nézd meg az egész heti, napi javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd, mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz a következő nagy megterhelésű edzés előtt az utolsó edzéseid alapján.

Tekintsd meg a lényeges futómutatókat, mint a lépésszám, lépéshossz, talajérintési idő és még sok más.

Mérd az általános energiahatékonyságodat futás közben — a hosszú távú futási mennyiség, lépéshossz és sebességvesztés alapján — amikor az órádat a HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön vásárolható).

Jobban megértheted, milyen hatással van testedre az egyes futások, és kapsz ajánlott heti maximális távot, hogy hatékonyan edzhess anélkül, hogy túl sokat vállalnál.

Fejleszd a futótechnikádat, és értsd meg, mennyit lassulsz a talajérintáskor, amikor az órádat a HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön vásárolható).

Ez a versenyidő-előrejelzés azt mutatja, milyen lehet a versenyidőd és tempód, ha következetesen jól edzel a megadott versenydátumig.

Használd az előre telepített aktivitásprofilokat az aktív tevékenységeidről származó adatok és betekintések megszerzéséhez. Követheted csapatsportokat is, például futballt, ütős sportokat és még többet.

Automatikusan rögzít részidőket beépített profilokkal triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és úszás/futás kombinációkhoz, vagy létrehozhatsz sajátot.

Töltsd le az ingyenes HIIT, erőnléti, kardió, jóga, pilates és mobilitás edzéseket, hogy variáld az edzéseidet.

Kövess animált edzéseket kardióhoz, erőnléthez, jógához és pilateshez az óra képernyőjén.

Automatikusan nyomon követi a feljutásokat és lejtőket, valamint azt is, mennyi időt töltesz a lesiklások között.

A 40 méteres merülési besorolás és a szivárgásmentes fém gombok lehetővé teszik, hogy új mélységekbe merülj, támogatva a scuba és az apnea merülési tevékenységeket.

Rögzítsd a hullámokon töltött alkalmakat, a elért maximális sebességet, a megtett távolságot és még többet. Használd a Surfline Sessions™ technológiát, hogy videót rögzíts a hullámokról egy Surfline^® kamerával.

Kövesd az út részleteit speciális Grit® és Flow™ mérésekkel.

Rögzíts beltéri vagy szabadtéri evezőedzéseket. Beltéri edzésnél a VO2 max segít felmérni a kardiófittséget és az edzés hatását (erőmérővel felszerelt evezőgép szükséges).

Állíts be célmértéket, hozz létre egy egyedi edzést, és változtasd a táska súlyát az aktivitás közben.

A fejlett lövésidőzítés és célzási mutatók valós idejű adatokat és elemzést biztosítanak a lövészeknek a pontosságuk és precizitásuk javításához.

Szerezz Outdoor Maps+ előfizetést prémium térképi tartalomhoz, például műholdképekhez és kibővített topográfiai térképekhez. A nagyobb memória kapacitás azt jelenti, hogy a fēnix 9 okosóra kétszer annyi térképet tud letölteni és tárolni az Outdoor Maps+-ból, mint a korábbi fēnix verziók.

Érj hozzá több ezer útvonalhoz, és küldd őket közvetlenül a kompatibilis eszközödre offline használatra a Garmin Connect+ előfizetésével a Garmin Connect™ alkalmazásban vagy az Outdoor Maps+ előfizetéssel a Garmin Explore™ alkalmazásban. Elérhető bizonyos területeken. Tudj meg többet.

Optimalizálja a helymeghatározás pontosságát és az akkumulátor-üzemidőt az igényeid szerint.

Add meg, milyen messzire szeretnél menni, és kapj javasolt útvonalakat, amelyek visszavezetnek. Ha letérsz az útvonalról, az órád új útvonalat tervez ugyanannyi megtett táv eléréséhez.

Tájékozódj a következő útvonaladon magasságmérővel, barométerrel és 3-tengelyes elektronikus iránytűvel.

A TopoActive térképek a világ minden tájáról segítenek, hogy felfedezéseid ne tévedjenek el. Tölts le további térképeket Wi‑Fi® kapcsolaton keresztül.

Navigálj pillantásra, és lásd a következő kereszteződés távolságát és az út nevét.

Könnyen áttekintheted a kiválasztott POI ellenőrzőpontokat előre — például frissítőpontokat — a verseny során.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect okostelefon-alkalmazásban, vagy szinkronizáld kedvenc harmadik fél platformjaidról, és kapj fordulónkénti irányításokat.

Tekintsd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2 000 előre telepített síparadicsom esetében világszerte.

Előre töltött, teljes színű CourseView térképeket kapsz több mint 43 000 golfpályáról világszerte.

Kapj személyre szabható áttekintést az alvásodról, edzéskilátásokról, HRV-állapotról, időjárásról és még sok másról már ébredéskor.

Készülj fel a holnapra lefekvés előtt egy emlékeztetővel az alvásigényre, a holnapi edzésre, az időjárásra és eseményekre.

Jobb rálátást kapsz az általános egészségi állapotodra, regenerációdra és edzésteljesítményedre alvás közben.

Az óra folyamatosan mintázza a pulzusodat², hogy segítsen felmérni, mennyire dolgozol meg az aktivitások során.

A ECG alkalmazás az EU orvostechnikai eszközökre vonatkozó rendelet (MDR) (EU) 2017/745 szerint IIa-osztályú orvostechnikai eszköz. A ECG alkalmazás képes egy I. elvezetéssel hasonló EKG rögzítésére és kimutatni pitvarfibrilláció (AFib) vagy normál szinuszritmus jelenlétét. A ECG alkalmazás kizárólag 22 éves vagy annál idősebb felnőttek számára készült. Mindig kövesd a használati utasítást. A ECG alkalmazás nem érhető el minden régióban, és csak bizonyos Garmin okosórákon érhető el, amelyeknél a Garmin Connect okostelefon-alkalmazás és az óra szoftvere a legfrissebb verzió. Az elérhetőségért és a teljes használati utasításért lásd: Garmin.com/ECG.

Kövesd a vér oxigénszaturációdat ébren és alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁴.

Kapj alvás pontszámot és személyre szabott tanácsokat az alvásigényedre. Kövesd az alvásfázisokat, és kapj betekintést az alvásminőség javításához².

Automatikusan kövesd vagy naplózd a szundijaidat, hogy lásd, hogyan hasznosulnak a tested számára, és ellenőrizd a javasolt időtartamot és hosszot.

Kövesd az alvás közbeni légzési minták változásait⁴. Ezek a változások összefügghetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy potenciális alvászavarokkal, például alvási apnoéval.

Az intelligens ébresztő gyengén rezeg, hogy a legoptimálisabb időpontban ébresszen fel.

Segít minimalizálni az időeltolódás hatásait útmutatással a fényexpozícióra, alvásidő-beosztásra és mozgásra vonatkozóan.

Kövesd tested energiaszintjeit, hogy megtaláld a legjobb időszakokat a mozgásra és a pihenésre².

Lásd, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Naplózz egy 2 perces mérést a kulcsfontosságú egészségügyi adatok rögzítéséhez, majd generálj egy riportot, amit megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.

Lásd, hogyan lélegzel napközben és éjszaka.

Naplózd napi folyadékbeviteled emlékeztetőként, hogy hidratált maradj.

Lásd, hogyan alkalmazkodsz a jelenlegi magassághoz vagy hőmérséklethez az egészségügyi mutatóid alapján.

Növeld a rugalmasságodat és az erődet letölthető mobilitás edzésekkel és aktivitásprofilokkal.

Lásd az egészségügyi és fitnesz-információidat, kapcsolódj barátokhoz és még többet. A Garmin Connect alkalmazás a fő eszközöd az adataid nyomon követéséhez és megosztásához.

Fogadj e-maileket, üzeneteket és értesítéseket az órádon, ha párosítva van az iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal.

Maradj naprakész a WhatsApp-on anélkül, hogy elővennéd a telefonodat. Olvass, válaszolj és reagálj az üzeneteidre közvetlenül az órádról⁵. Az alkalmazás elérhető a Connect IQ™ Store-ban.

64 GB tárolómemóriával akár 7 000 dalt tölthetsz le a Spotify, Amazon Music vagy Deezer fiókjaidból telefon nélküli lejátszáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Használd ezt a funkciót a mentett helyek, útvonalak és edzések egyszerű megosztásához barátok kompatibilis Garmin-eszközeivel.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád eseményt észlel, az óra üzenetet küld az élő helyzeteddel⁶.

Kövesd akár 50 kedvenc részvényedet⁷ — közvetlenül a csuklódról.

Adj hozzá óraszámlapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított okostelefonodról.

Lásd, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és szenzorok az órád akkumulátor-üzemidejét.