Leírás
VÍVOACTIVE® 5
Ismerd meg az igazi énedet
Kapj teljesebb képet az egészségedről akár 11 napos akkumulátor-üzemidővel
Tudd meg, mi meríti és mi tölti fel testedet nappal és éjszaka a Body battery™ energiafigyelésével
Több mint 30 sportalkalmazással, edzéssel és a Garmin Coach segítségével céltudatosan és hatékonyan edzhetsz
Kapj alvásértékelést és személyre szabott alvási tanácsokat arról, mennyi alvásra van szükséged — valamint tippeket az alvásminőség javításához
A vívoactive® 5 fitnesz okosóra képes követni a tolások számát, és beépített, kerekesszék-használóknak tervezett edzéseket kínál
Ismerd meg az igazi énedet
Fejlett egészség- és fitneszfunkciókkal tervezve a vívoactive® 5 több mint egy fitnesz okosóra — a csuklódon viselt személyes edző, amely minden célod elérésében támogat.
Fényes 1,2″ AMOLED érintőkijelző
Akár 11 napos üzemidő okosóra módban
Részletes egészségügyi és jólléti információk
Fejlett fitneszfunkciók
Működik a Garmin Connect™ alkalmazással iPhone® és Android™ okostelefonokon
Kapcsolódó funkciók, például zene és Garmin Pay™ érintésmentes fizetés
AMIT IMÁDNI FOGSZ
Body Battery™ energiafigyelés
Követhesd energiaszintedet a nap folyamán, így pontosan tudni fogod, mikor töltődött fel tested és készen áll a tevékenységre, illetve mikor merült le és van szüksége pihentető alvásra. Részletesebb, személyre szóló információkat is kapsz arról, hogyan hatnak az alvás, a szundikálás, a napi tevékenységek és a magas stressz az energiaszintedre1.
Alvásedző
Kapj alvásértékelést és személyre szabott tanácsokat arról, mennyi alvásra van szükséged és hogyan javíthatsz rajta. Kövesd a különböző alvásfázisokat és a szundikálásokat — valamint tekintsd meg az alvásidőszak több kulcsfontosságú mutatóját, például a HRV állapotát, hogy jobban megértsd az egészségedet1.
Beépített sportalkalmazások
Kövesd minden mozgásodat több mint 30 előre telepített GPS- és beltéri sportalkalmazással — többek között sétát, futást, kerékpározást, medencés úszást, kerekesszékes felhasználók tevékenységeit és még sok mást.
Edzés előnyei és regenerálódási idő
Jobban megértheted, hogyan hat az egyes edzések a testedre, és mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz, hogy bármilyen fitnesz kihívást vállalhass.
Reggeli összegzés
Reggel ébredéskor áttekintést kapsz az alvásodról, a regenerálódásról, a napi naptáradról, a HRV állapotáról és még sok másról. Testreszabhatod a jelentést, hogy a fitnesz okosórádon azt lásd, amit szeretnél.
Okos értesítések és üzenetküldés
Kapj e-maileket, SMS-eket és értesítéseket a fitneszórádon, ha párosítva van iPhone-oddal vagy Android okostelefonoddal. Androidos telefon esetén válaszolj az üzenetekre az órán megjelenő billentyűzettel, és nézd meg az órádra közvetlenül küldött fotókat.
KIFEJEZETTEN ÚGY TERVEZVE, HOGY VÉGIG ERŐS MARADJ
EGÉSZSÉG
Szundikálás észlelése
Automatikusan kövesd vagy rögzítsd a szundikálásokat, hogy lásd, hogyan szolgálják testedet, és mikor és meddig érdemes őket tartani.
Légzésváltozások
A légzésváltozások funkcióval közelebbről tekinthetsz egészségedre: segít megérteni a légzésmintáid változását alvás közben2. Ezek a változások összefügghetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy olyan potenciális alvászavarokkal, mint az alvási apnoe.
HRV állapot
Mélyebb rálátást kaphatsz általános egészségi állapotodra a szívritmus-variabilitás alapján alvás közben.
Csuklón mért pulzus
A vívoactive® 5 fitnesz okosóra folyamatosan méri a pulzusodat, így napközben és éjszaka is képben lehetsz1.
Nők egészségének követése
Kövesd a menstruációs ciklusodat vagy a terhességedet, hogy edzési és táplálkozási útmutatást kapj.
Egészségpillanatkép
Rögzíts egy 2 perces mérési időszakot, hogy feljegyezd a legfontosabb egészségügyi adatokat, majd generálj egy jelentést, amit megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.
Meditáció
Vezetett meditációs gyakorlatokkal csökkentheted a stresszt és a szorongást.
EDZÉS
Kerekesszék mód
Kövesd napi tolásaidat1, valamint kapj testsúly-átterhelésre figyelmeztetéseket, sportalkalmazásokat és edzéseket kerekesszék-használók számára, és még sok mást.
GARMIN COACH
Készülj a következő versenyre, edzd magad egy célhoz, vagy egyszerűen javítsd az erőnléted a Garmin Coach adaptív vagy előre elkészített futó- és erőnléti edzésterveivel.
Edzettségi életkor
Becsüld meg, mennyire fitt vagy a valós életkorodhoz képest.
Edzések létrehozása
Hozz létre lépésről lépésre edzéseket több mint 1 600 gyakorlatból a Garmin Connect alkalmazásban, és küldd őket közvetlenül a fitneszórádra.
Hangos útmutatások tevékenységekhez
Kapj vezetett hangutasításokat közvetlenül a fitneszórádról futás és séta tevékenységekhez.
Intervall edzés létrehozása
Építsd fel saját intervall edzésed futó- és kerékpáros tevékenységekhez.
Észlelt terhelés
Jegyezd fel az észlelt terhelés mértékét minden edzés után.
Intenzitás percek
Kövesd a mérsékelt és intenzív aktivitásra fordított perceket.
Tevékenységkövetés
Kövess nyomon napi lépéseidet, elégetett kalóriáidat és még sok mást a csuklódról1.
VO2 MAX
Lásd a jelenlegi edzettségi szintedet, és kövesd a változásokat az idő múlásával célok kitűzéséhez, a fejlődés értékeléséhez és még más célokhoz (nem elérhető kerekesszék módban).
KAPCSOLÓDÁS
GARMIN CONNECT alkalmazás
Tekintsd meg egészségi és fitnesz információidat, kapcsolódj barátokhoz és még sok mást.
GARMIN PAY™ érintésmentes fizetés
Gyorsan áthaladhatsz a pénztáraknál vagy a közlekedési rendszerekben a részt vevő szolgáltatókkal.
ZENE
Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).
Biztonság és követés
Ha az órád észleli, hogy esemény történt, elküld egy üzenetet az élő helyzeteddel4. Vagy ha nem érzed magad biztonságban, manuálisan is megteheted.
FOTÓK MEGTEKINTÉSE
Androidos telefon esetén nézd meg az órád képernyőjén a neked küldött fotókat.
Két betűméret
Válassz a kisebb és nagyobb betűméret közül, hogy könnyen lásd adataidat.
“>