Leírás
VENU® 3S
Ismerd meg az igazi énedet
Akár 10 nap üzemidővel a VENU 3S fitnesz okosóra teljesebb képet adhat az egészségedről.
Ne csak az alvásod hosszát tudd; ismerd meg az alvásod minőségét és mennyi alvásra van még szükséged — miközben láthatod, mi meríti és mi tölti fel a tested energiáját.
Több mint 30 sportalkalmazással, animált edzésekkel és a Garmin Coach szolgáltatással céltudatosan és hatékonyan edzhetsz.
Hívásokat indíthatsz és fogadhatsz a csuklódról.
Az mozgásodhoz tervezve: a Venu 3S fitnesz okosóra képes követni a tolásokat, és beépített edzéseket kínál kerekesszék-használók számára.
Ismerd meg az igazi énedet
Kifejezetten fejlett egészség- és fitneszfunkciókkal, valamint hívások kezdeményezésére és üzenetküldésre alkalmas lehetőséggel1, a Venu 3S több mint egy fitnesz okosóra — a csuklódon hordozható személyes edződ, amely támogat minden célod elérésében.
FÉNYES 1,2″-ES AMOLED ÉRINTŐKÉPERNYŐS KIJELZŐ
AKÁR 10 NAP ÜZEMIDŐ AZ OKOSÓRA MÓDBAN
Részletes egészségügyi és jóléti betekintések
FEJLETT FITNESZFUNKCIÓK
MŰKÖDIK A Garmin Connect™ ALKALMAZÁSSAL IPHONE® ÉS ANDROID™ OKOSTELEFONOKON
KÖNNYŰ, 41 MM-ES TOK NEMESACÉL LÜNETTÁVAL
AMIT IMÁDNI FOGSZ
BODY BATTERY™ ENERGIAFIGYELÉS
Kövesd napi energiaszintedet, hogy tudd, mikor van feltöltődve a tested és készen áll a mozgásra, illetve mikor merült le és pihenéssel kell feltölteni. Emellett részletesebb, személyre szabott betekintést kapsz arról, hogyan befolyásolja az energiádat az alvás, a szunyókálások, a napi tevékenységek és a magas stressz2.
ALVÁSI EDZŐ
Kapsz alvás pontszámot és személyre szabott útmutatást arról, mennyi alvásra van szükséged és hogyan javíthatsz rajta. Nyomon követheted az alvás különböző szakaszait és a szunyókálásokat is — valamint több fontos mérőszámot láthatsz az alvásidőszak alatt, például a HRV állapotot az egészséged jobb megértéséhez2.
BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK
Kövesd minden mozgásformádat több mint 30 előre telepített GPS-es és beltéri sportalkalmazással — többek között sétát, futást, kerékpározást, medencés úszást, kerekesszék-használók tevékenységeit és még többet.
BEÉPÍTETT HANGSZÓRÓ ÉS MIKROFON
Ha párosítva van kompatibilis okostelefonoddal, az óráról közvetlenül indíthatsz és fogadhatsz hívásokat. Emellett a telefon hangasszisztensét használva válaszolhatsz üzenetekre és még sok másra1.
EDZÉS ELŐNYEI ÉS FELÉPÜLÉSI IDŐ
Jobban megértheted, hogyan hat minden edzés a testedre és mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz, hogy bármilyen fitnesz kihívást el tudj vállalni.
GARMIN ECG ALKALMAZÁS
Az ECG alkalmazás³ a szenzorok segítségével rögzíti a szívverést szabályozó elektromos jeleket. Ezt a felvételt elemzi, hogy kimutassa az úgynevezett pitvarfibrilláció (AFib) nevű szabálytalan szívritmus jeleit.
ÚGY TERVEZVE, HOGY ERŐS MARADJ
EGÉSZSÉG
REGGELI JELENTÉS
Ébredéskor azonnal áttekintést kapsz az alvásodról, a regenerációd állapotáról, a napi naptáradról, a HRV állapotról és még sok másról. A jelentést testreszabhatod, hogy azt mutassa, amit látni szeretnél.
SZUNYÓKÁLÁS ÉSZLELÉSE
Automatikusan követheted vagy rögzítheted a szundikálásaidat, hogy lásd, hogyan segítik a testedet, és mikor és mennyi ideig lenne ideális aludni.
LÉGZÉSVÁLTOZÁSOK
Az egészséged közelebbi betekintéséhez a légzésváltozások funkció segít megérteni az alvás közbeni légzési mintázatbeli változásokat4. Ezek a változások összefügghetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy potenciális alvászavarokkal, például alvási apnoéval.
Bőrhőmérséklet
Ha alvás közben viseled az órát, lásd, hogyan változik az átlagos bőrhőmérsékleted2, ami összefügghet az elmúlt tevékenységeiddel, az alvási környezettel, esetleges betegséggel és egyéb tényezőkkel.
HRV ÁLLAPOT
Mélyebb rálátást kapsz az általános egészségi állapotodra a szívfrekvencia-variabilitás (HRV) alapján alvás közben.
CSUKLÓALAPÚ PULZUSMÉRÉS
A Venu® 3S fitnesz okosóra folyamatosan mintázza a pulzusodat, így éjjel-nappal tájékozott lehetsz2.
STRESSZKÖVETÉS
Tudd meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.
NŐI EGÉSZSÉG KÖVETÉSE
Kövesd a menstruációs ciklusodat vagy a terhességedet, és kapj edzés- és táplálkozási útmutatást. Az alvás közbeni bőrhőmérséklet-követéssel pontosabb perióduselőrejelzéseket és visszamenőleges ovulációbecsléseket kaphatsz5.
EGÉSZSÉGPILLANATKÉP
Rögzíts egy 2 perces mérést a kulcsfontosságú egészségügyi adatok tárolásához, majd készíts egy jelentést, amelyet megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.
Véroxigén-érzékelő
Kövesd a vér oxigénszaturációdat ébrenlét és alvás közben6.
MEDITÁCIÓ
Csökkentsd a stresszt, a szorongást és még többet vezetett meditációs gyakorlatokkal.
TUDATOS LÉLEGZÉS
Indíts egy légzésgyakorlat-tevékenységet a stressz és a légzés követéséhez.
JETLAG TANÁCSADÓ
Kövesd az alvásodat utazás közben személyre szabott tippekkel, amelyek segítenek csökkenteni a jetlaget.
LÉGZÉS
Lásd, hogyan lélegzel a nap és az éjszaka folyamán.
FITNESZ
KEREKESSZÉK MÓD
Kövesd a napi tolásaidat2, kapj testsúly-átbillenés riasztásokat, sportalkalmazásokat és edzéseket kerekesszék-használók számára, és még többet.
ANIMÁLT, KIJELZŐN MEGJELENŐ EDZÉSEK
Kövesd az előre telepített animált edzéseket erőnléti, HIIT, jóga és más típusokhoz, elérhető a Garmin Connect alkalmazásban.
GARMIN COACH
Készülj a következő versenyedre, eddz egy mérföldkő elérésére, vagy egyszerűen fejleszd a fittségedet a Garmin Coach adaptív vagy előre elkészített futó-, kerékpár- és erőnléti edzésterveivel.
FITTségi életkor
Becsüld meg, mennyire vagy fit a valós korodhoz képest.
EDZÉS LÉTREHOZÁSA
Készíts lépésről lépésre edzéseket több mint 1 600 gyakorlatból a Garmin Connect alkalmazásban, és küldd őket közvetlenül a fitneszórádra.
CSUKLÓALAPÚ FUTÓTELJESÍTMÉNY
Lásd, mennyi teljesítményt alkalmazol futás közben, hogy jobban kezeld az erőfeszítést és finomhangold az edzésedet.
CSUKLÓALAPÚ FUTÁSI DINAMIKA
Ez az okosóra mér alapvető futási mutatókat, mint a lépésszám, lépéshossz, talajkontaktus idő és még sok más, hogy segítsen javítani a futótechnikádat.
HANGALAPÚ ÚTMUTATÁSOK TEVÉKENYSÉGEKHEZ
Kapj vezetett hangutasításokat közvetlenül a fitneszórádtól futás és séta tevékenységekhez.
INTERVALL EDZÉS LÉTREHOZÁSA
Építsd meg saját intervall edzésed futáshoz és kerékpározáshoz.
ÉSZLELT TERHELÉS
Rögzítsd az edzés utáni észlelt terhelésed mértékét.
INTENZITÁS PERCEK
Kövesd a közepes és intenzív aktivitás perceidet.
TEVÉKENYSÉG KÖVETÉS
Kövesd napi lépéseidet, elégetett kalóriáidat, megmászott emeleteket (nem elérhető kerekesszék módban) és még többet a csuklódról2.
VO2 MAX
Lásd a jelenlegi fittségi szintedet, és kövesd a változásokat az idő múlásával célok kitűzéséhez, előrehaladás értékeléséhez és még sok máshoz (nem elérhető kerekesszék módban).
KERÉKPÁROS TELJESÍTMÉNY
A Venu 3 fitneszóra teljesítményadatokat (watt) mutat, ha párosítva van kompatibilis teljesítménymérővel vagy beltéri kerékpárral. Vásárolj teljesítménypedálokat.
PRÉMIUM GOLF FUNKCIÓK
Gazdagítsd a golfélményt teljes színű CourseView térképekkel, green kontúradatokkal, a PlaysLike Distance funkcióval és érintéses célzással a csuklódon — a Garmin Golf™ tagság megvásárlásával.
KAPCSOLÓDÁS
GARMIN CONNECT ALKALMAZÁS
Tekintsd meg egészség- és fitneszadataidat, kapcsolódj barátaiddal és még sok más.
OKOS ÉRTESÍTÉSEK
Kapj e-maileket, üzeneteket és értesítéseket a fitneszórádra, amikor párosítva van az iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal.
ÜZENETKÜLDÉS A CSUKLÓRÓL
Android telefon esetén válaszolj üzenetekre az órán található billentyűzettel.
FOTÓK MEGTEKINTÉSE
Android telefon esetén nézheted meg a neked küldött fotókat közvetlenül az óra képernyőjén.
GARMIN PAY™ KAPCSOLATNÉLKÜLI FIZETÉS
Könnyedén fizethetsz a pénztárnál vagy a tömegközlekedésben részt vevő szolgáltatóknál.
ZENE
Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).
BIZTONSÁG ÉS KÖVETÉS
Ha az órád érzékeli, hogy esemény történt, üzenetet küld élő helyzeteddel7. Vagy ha veszélyben érzed magad, megteheted manuálisan.
GOOGLE MAPS™ APP
Tudd, hová menj sétálás, futás vagy kerékpározás közben. Add meg a célt a Google Maps alkalmazásban Android™ okostelefonodon, majd kövesd a lépésről lépésre szóló útmutatást a csuklódról.
KÉT BETŰMÉRET
Válassz kisebb vagy nagyobb betűméret közül, hogy könnyen lásd az adataidat.
“>