Instinct 2 Solar grafit

Ez a strapabíró multisport óra 100 méteres vízállóságra minősítve, továbbá hő- és ütésálló. Ráadásul rost-erősítésű polimer tokkal és kémiailag megerősített, karcálló Corning® Gorilla® Glass üveggel készült, ezért az eszköz a tartósságra van tervezve.

Merész színek, nagy kontrasztú kijelzők és különböző méretek lehetővé teszik, hogy megmutasd a világnak: a saját szabályaid szerint csinálod a dolgokat.

Tartsd tovább: napelemes töltéssel korlátlan akkumulátor-üzemidő okosóra módban¹. Emellett az energiagazdálkodó lehetővé teszi az üzemidő meghosszabbítását azzal, hogy szabályozza, mely beállítások és érzékelők fogyasztanak energiát.

Akár túrázol, hegyi kerékpározol, terepfutsz vagy síelsz, több globális navigációs műholdrendszerhez (GPS, GLONASS és Galileo) férhetsz hozzá, így még a GPS által nehezebben követhető környezetekben is nyomon követhetsz.

Navigálj a következő ösvényen ABC érzékelőkkel: magasságmérő a magassági adatokhoz, barométer az időjárás figyeléséhez és 3-tengelyes elektronikus iránytű.

Szabadulj meg a találgatástól a visszaúton: használd ezt a funkciót, hogy ugyanazon az útvonalon navigálj vissza a kiindulási ponthoz.

Kövesd nyomon egy ismert helyet — például az autódat vagy az útvonal kiindulópontját — a pozíciódhoz viszonyítva, és könnyedén visszatalálj oda.

E-maileket, üzeneteket és riasztásokat is fogadhatsz közvetlenül a multisport órádon, ha párosítva van a kompatibilis okostelefonoddal.

Tölts le egyedi számlapokat, adj hozzá adatmezőket, és szerezz alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ Store alkalmazásból a kompatibilis okostelefonodon.

Gyorsan átfuthatsz a pénztárnál és használhatsz bizonyos tömegközlekedési rendszereket GARMIN PAY érintésmentes fizetéssel a részt vevő szolgáltatókon keresztül.

Ha a multisport órád és a telefonod párosítva van, az élő helyzetedet kézzel küldheted a kapcsolataidnak, vagy egyes szabadtéri tevékenységek során automatikusan a beépített balesetészlelés³ funkcióval.

Könnyen áttekintheted az aznapi terveidet egy dedikált naptárképernyőn, ha párosítva van a kompatibilis okostelefonoddal.

Lásd egészség- és fitneszadataidat egy helyen. A Garmin Connect alkalmazás a kompatibilis okostelefonodon egy pezsgő online közösség, ahol az aktív emberek kapcsolatba léphetnek, versenyezhetnek és megoszthatnak.

Csináld azt, amit szeretsz: előre betöltött aktivitásprofilok futáshoz, kerékpározáshoz, úszáshoz, erőnléti edzéshez, beltéri mászáshoz, virtuális futáshoz, golfozáshoz, jógához és még sok máshoz.

Ez az aktivitásprofil követi a HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata és egyedi beállításokat. Állítsd be a körök számát, a munka/pihenő intervallumokat és még többet.

Edz okosabban a VO2 max segítségével, ami jelzi, mire számíthatsz a teljesítményedben. Még a hő vagy magasság miatti teljesítményváltozásokat is figyelembe veszi.

Tekintsd meg a heti, napi edzésjavaslataidat, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak a teljesítményedhez, regenerációdhoz és a közelgő versenyekhez a Garmin Connect™ okostelefonos alkalmazás naptárában.

Minden edzés után a regenerálódási idő jelzi, mikor leszel készen egy újabb kemény edzésre. Figyelembe veszi az edzés intenzitását és olyan tényezőket, mint a stressz, a napi aktivitás és az alvás.

Ezek az aktivitásprofilok most automatikusan megkülönböztetik a lejtőt és a mászást. Így elindíthatod az első futamot, és hagyhatod, hogy a multisport okosórád egész nap kövesse az eseményeket.

Kövesd minden tekerés részleteit terepkerékpár-mutatókkal, valamint speciális Grit™ és Flow™ mérésekkel, amelyek értékelik az ösvény nehézségét és a leszállás simaságát, így egy pontszámot kapsz, amit legközelebb túlszárnyalhatsz.

Lásd, mennyi erőt fejtessz ki az ösvényen vagy az úton, így menedzselheted az erőfeszítést és finomíthatod az edzésed. Nincs szükség kiegészítőre.

Kapj becsült pulzusadatokat⁴ valamint riasztásokat, ha a nyugalmi pulzusod túl magas vagy túl alacsony marad. Mérd fel, mennyire dolgozik a szíved aktivitások közben.

A szívritmus‑variabilitást használja a stresszszinted kiszámításához, így láthatod, nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van‑e.

Részletes bontást kapsz a könnyű, mély és REM alvásfázisokról. Tekintsd meg mindezt egy dedikált widgeten, amely tartalmazza az alváspontszámodat és az elemzéseket.

Optimalizáld a tested energiatartalékait: a szívritmus‑variabilitás, a stressz, az alvás és más adatok alapján felmérheted, mikor vagy készen a aktivitásra, vagy mikor kell pihenned.

Magashegyi akklimatizációhoz vagy alvásfigyeléshez a Pulse Ox érzékelő⁵ fényimpulzusokat használ a csuklódon, hogy megbecsülje, mennyire hatékonyan veszi fel tested az oxigént.

Ez a funkció a kronológiai életkort, a heti intenzív aktivitásodat, a nyugalmi pulzusodat és a testtömegindexet használja annak megbecslésére, hogy a tested fiatalabb vagy idősebb‑e, mint te. Kapj tippeket az edzettségi életkor csökkentéséhez.

Kövessd nyomon, hány perc intenzív aktivitást végzel, mikor szerezted őket és milyen tevékenység során. Ezeket akár adatmezőként is megjelenítheted időzített edzések alatt.

Használd a Garmin Connect alkalmazást a menstruációs ciklusod vagy a terhességed követésére. Rögzíts tüneteket, kapj edzés- és táplálkozási útmutatást, és még sok mást.