Forerunner 55 Fehér (új cikkszám)

Fuss kedvedre: az okosóra módban akár 2 hét akkumulátor-üzemidőt, GPS módban pedig akár 20 óra üzemidőt biztosít.

Könnyű és kényelmes, ez az okosóra tökéletes választás futáshoz és a mindennapokhoz.

Akár 5 km-t futsz, akár HIIT edzést végzel, ezt a sportos szilikon szíjat viselve maximális kényelmet élvezhetsz.

Kövesd, merre futsz, és kapj pontos statisztikákat, beleértve a távolságot, a tempót és az intervallumokat.

Szerezz pulzusadatokat¹ és értesítéseket, ha nyugalmi állapotban is magas marad a pulzusod. Még azt is felmérheted, milyen erősen dolgozik a szíved a tevékenységek során.

Ezek az adaptív edzéstervek szakértői edzők útmutatását és ingyenes, hozzád és céljaidhoz alkalmazkodó terveket tartalmazzák. Az edzések szinkronizálódnak közvetlenül a futóórádra a Garmin Connect™ alkalmazásból².

Kapj kifejezetten neked, a te adataidon alapuló edzéseket. Ezek a futási ajánlások különböző intenzitásúak és minden futás után alkalmazkodnak, figyelembe véve a teljesítményt és a regenerálódást.

Hogy segítsen megtervezni a versenynapi stratégiádat, ez a funkció GPS-alapú tempóvezetést kínál egy kiválasztott pályához vagy távhoz a Garmin Connect™ alkalmazásban. Így az erőfeszítéseidet az előtted álló kihíváshoz igazíthatod.

Szeretnél útmutatást a célod eléréséhez? Válassz egy távot, és megjelenik egy adatképernyő, amely a becsült célba érkezési idődet mutatja.

Amikor készen állsz egy sebességmunkára a pályán, használd a beépített pályafutás aktivitást a pontos körtávok rögzítéséhez, és lásd a távolságokat méterben.

Szeretnéd javítani a futótechnikádat? Használd a lépésszám-értesítéseket, hogy tudd, mikor léptél ki a célzott lépésszám-tartományból.

Fontos, hogy a testednek időt adj a regenerálódásra az edzések között. Minden edzés után a beépített regenerációs idő funkció megmondja, mennyi ideig pihenj, mielőtt ismét nagy erőfeszítést teszel.

Ez a speciális eszköz figyelembe veszi a fittségi szintedet és az edzéstörténetedet, hogy segítsen a versenycélod elérésében, és megmutassa, hogyan befolyásolja az edzés a becsült célba érkezési idődet.

Változtasd meg edzésrutint: használj aktivitásprofilokat pályához vagy virtuális futáshoz, uszodai úszáshoz, Pilateshez, HIIT-hez és akár légzőgyakorlatokhoz is.

Miközben mozgásban vagy, a Forerunner 55 követi a lépéseket, az intenzitás perceket és még sok mást¹.

Tudd meg, nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e. A Relax emlékeztetők még rövid légzőgyakorlatra is ösztönöznek.

Kövesd a tested energiaszintjét, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a mozgáshoz és a pihenéshez.

Lásd, a nap során mikor szereztél intenzitás perceket közepes és erőteljes fizikai aktivitásból.

Ez a funkció a kronológiai életkor, a nyugalmi pulzus és egyéb tényezők alapján becsüli meg, hogy a tested fiatalabb-e vagy idősebb, mint a valódi korod. Végül is a kor csak egy szám.

Lásd, hogyan lélegzel napközben, alvás közben és a légzőgyakorlatok során.

Használd a Garmin Connect alkalmazást² a menstruációs ciklusod vagy a terhesség nyomon követésére. Naplózd a tüneteket, kapj mozgás- és táplálkozási útmutatást, és még többet.

E-maileket, üzeneteket és értesítéseket fogadhatsz közvetlenül a futóórádon, ha az párosítva van egy kompatibilis okostelefonnal.

Amikor a futóórád és a telefonod párosítva van, az élő helyzetedet kézzel küldheted a kapcsolataidnak, vagy — bizonyos szabadtéri tevékenységek esetén — automatikusan a beépített balesetészlelés segítségével³.

Tölts le egyedi óralapokat, adj hozzá adatmezőket, és szerezz alkalmazásokat a Connect IQ Áruházból².

Könnyedén vezérelheted a párosított okostelefonodon futó zenét, így számokat ugorhatsz át anélkül, hogy kimaradnál a ritmusból.

Töltsd fel tevékenységeidet a Garmin Connect alkalmazásba, hogy kapcsolatba léphess egy pezsgő online közösséggel, ahol a mozgásban lévők kapcsolódhatnak, versenyezhetnek — és megoszthatják sikereiket a közösségi médiában.