fenix 9 Pro 51mm AMOLED Titanium grafitszürke szilikon szíjjal (ED XD)

Ez a funkció segít vizualizálni az állóképességedre gyakorolt hatást az edzési eredmények és az edzéstörténet alapján.

Már az ébredés pillanatától egy készségpontszámot kapsz az alvásminőség², regenerálódás, edzésmennyiség és egyebek alapján, így eldöntheted, hogy érdemes-e keményen edzeni — vagy inkább pihenni.

Kapj betekintést, és tudd meg, hogy produktívan edzel-e, csúcsformában vagy túlterhelt állapotban vagy.

Érd el céljaidat a Garmin Coach futás-, kerékpár-, erőnléti és fitnesz edzéstervével; némelyik a legújabb egészség- és fittségi adataid alapján is alkalmazkodik.

Szerezz becslést arra, milyen lehet a tempód 5K, 10K, félmaraton és maraton távon.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóirányítással egy kiválasztott pálya vagy táv esetén.

Lásd valós idejű információkat a jelenlegi és várható emelkedőkről letöltött pályákon.

Szerezz ekvivalens futótempót ugyanazzal az erőkifejtéssel sík terepen vagy emelkedésnél.

Mérd fel teljesítményed fejlett edzésmutatókkal, mint a VO2 max, edzésmennyiség és egyebek.

A hosszabb ideig tartó terhelések fenntartására való képességed mérésével ez a funkció segít látni, hogyan befolyásolja az edzésed az általános állóképességedet.

Mérd a felfelé futásra való képességed, és értékeld fejlődésedet idővel a VO2 max és edzéstörténet alapján.

Nézd meg az egész hetedre szóló napi ajánlott edzéseket, amelyek minden futás vagy kerékpározás után alkalmazkodnak.

Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy intenzitású edzés előtt a legutóbbi edzéseid alapján.

Nézd meg a fontos futásmutatókat, mint a lépésszám, lépéshossz, talajjal való érintkezési idő és egyebek.

Mérd az energiahatékonyságodat futás közben — hosszú távú futásmennyiség, lépéshossz és lépésszélesség vesztés alapján — amikor az órát a HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön megvásárolható).

Jobban megértheted, milyen hatással van testedre az egyes futások hatása, és ajánlott heti maximális futástávolságot kapsz, hogy hatékonyan edzhess túlterhelés nélkül.

Javítsd futótechnikádat, és értsd meg, mennyit lassulsz, amikor a lábad a talajra ér, ha az órát a HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön megvásárolható).

Ez a versenyidő-előrejelzés azt mutatja, milyen lehet a versenyideed és tempód, ha az előírt dátumig következetesen edzel.

Használd az előre betöltött aktivitásprofilokat, hogy adatokat és betekintést szerezz aktív tevékenységeidről. Még csapatsportokat is követhetsz, például futballt, ütősportokat és egyebeket.

Automatikusan rögzít osztásokat beépített profilokkal triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és úszás/futás kombinációkhoz, vagy létrehozhatod a sajátodat.

Töltsd le az ingyenes HIIT, erő, kardió, jóga, pilates és mobilitás edzéseket, hogy változatosan izzadj.

Automatikusan követi a fel- és leszállásokat, valamint azt, mennyi időt töltesz a lesiklások között.

A 40 méteres búvárminősítés és a szivárgásmentes fém gombok segítségével új mélységeket érhetsz el, támogatva a búvárkodást és az apnoe tevékenységeket.

Rögzítsd a befogott hullámokat, elért maximális sebességet, megtett távolságot és egyebeket. Használd a Surfline Sessions™ technológiát, hogy videót rögzíts a kamerával rögzített hullámokról.

Kövesd a részleteket a terep kerékpározásodról speciális Grit® és Flow™ mérésekkel.

Rögzíts beltéri vagy kültéri evezős edzéseket. Beltéri esetén a VO2 max segít felmérni a kardiofittséget és az edzés hatását (erőmérővel felszerelt evezőgép szükséges).

Állíts be célmértéket, hozz létre egyedi edzést, és az aktivitás közben módosítsd a hátizsák súlyát.

A fejlett lövésidőzítés és célzásmutatók valós idejű adatokat és elemzést adnak a lövés technikájának és pontosságának javításához.

Szerezz egy Outdoor Maps+ előfizetést prémium térképi tartalomhoz, például műholdképekhez és kiterjesztett topográfiai térképekhez. Több memória kapacitásával a fēnix 9 Pro okosóra kétszer annyi térképet tud letölteni és tárolni az Outdoor Maps+ szolgáltatásból, mint a korábbi fēnix modellek.

Érj el több ezer útvonalat, és küldd át őket kompatibilis készülékedre offline használathoz Garmin Connect+ előfizetéssel a Garmin Connect™ alkalmazásban vagy az Outdoor Maps+ szolgáltatáshoz a Garmin Explore™ alkalmazásban. Egyes területeken érhető el. Tudj meg többet.

Optimalizálja a pozíció pontosságát és az akkumulátor élettartamát az igényeid szerint.

Add meg, milyen messzire szeretnél menni, és javaslatot kapsz olyan útvonalakra, amelyek visszavezetnek. Ha letérsz az útról, az órád új útvonalat tervez, amely ugyanazt a megtett távolságot biztosítja.

Tájékozódj a következő ösvényen magasságmérővel, barométerrel és 3-tengelyes elektronikus iránytűvel.

A TopoActive térképek a világ minden tájáról segítenek, hogy felfedezéseid úton maradjanak. Tölts le további térképeket Wi‑Fi® kapcsolaton keresztül.

Navigálj egy gyors pillantással, és lásd a távolságot a következő kereszteződésig és az ösvény nevét.

Szerezz egy pillantásra szóló tájékoztatást előre meghatározott POI ellenőrzőpontokról — például frissítőpontokról — egy verseny során.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect okostelefon-alkalmazásban, vagy szinkronizáld kedvenc harmadik fél platformjaidról, és kapj lépésről lépésre navigációt.

Tekintsd meg a sípályák neveit és nehézségi besorolását több mint 2000 előre betöltött síparadicsomban világszerte.

Szerezz előre betöltött, teljes színű CourseView térképeket több mint 43 000 golfpályáról világszerte.

Kapsz egy testreszabható áttekintést az alvásodról, edzéskilátásról, HRV állapotról, időjárásról és egyebekről, amint felébredsz.

Készülj fel másnapra lefekvés előtt egy emlékeztetővel az alvásigényről, a holnapi edzésről, az időjárásról és az eseményekről.

Az óra folyamatosan mintavételezi a pulzusodat², hogy segítsen felmérni, mennyire dolgozol keményen az aktivitások során.

Az ECG alkalmazás³ érzékelők segítségével rögzíti a szívverést irányító elektromos jeleket. Elemezi a felvételt, hogy felismerje az olyan szabálytalan szívritmus jeleit, mint a pitvarfibrilláció (AFib).

Kövesd a véroxigén-szaturációdat ébren vagy alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁴.

Kapsz alváspontszámot és személyre szabott tanácsokat az alvásigényedhez. Kövesd az alvás fázisait, és kapj betekintést az alvásminőség javításához².

Automatikusan kövesd vagy jegyezd fel a szunyókálásaidat, hogy lásd, hogyan segítik a testedet, és ellenőrizd az ajánlott időtartamot és időpontot.

Az okos ébresztő gyengéden rezeg, hogy a legjobb időpontban ébresszen fel.

Segít minimalizálni a jet lag hatásait a fényexpozícióra, az alvási ütemtervre és a mozgásra vonatkozó útmutatással.

Kövesd a tested energia szintjeit, hogy megtaláld a legjobb időket aktivitásra és pihenésre².

Lásd, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Jegyezz fel egy 2 perces méréses szakaszt, hogy rögzítsd a fő egészségstatisztikákat, majd generálj egy jelentést, amelyet megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.

Lásd, hogyan lélegzel a nap és az éjszaka folyamán.

Jegyezd fel a napi folyadékbevitelét emlékeztetőként, hogy hidratált maradj.

Lásd, hogyan állod meg a helyed a jelenlegi magasság vagy hőség szempontjából az egészségmutatóid alapján.

Növeld rugalmasságodat és erődet letölthető mobilitás edzésekkel és egy aktivitásprofil segítségével.

Tekintsd meg egészség- és fitneszadataidat, kapcsolódj barátaidhoz és még többet. A Garmin Connect alkalmazás az eszközöd az adataid követéséhez és megosztásához.

E-maileket, üzeneteket és értesítéseket fogadhatsz az okosórádon, amikor párosítva van az iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal.

Maradj naprakész WhatsApp-on, miközben a telefonod a zsebedben marad. Olvashatsz, válaszolhatsz és reagálhatsz az üzeneteidre közvetlenül az óráról⁵. Az alkalmazás elérhető a Connect IQ™ Áruházban.

64 GB tárhellyel akár 7000 dalt is letölthetsz Spotify, Amazon Music vagy Deezer fiókodból telefon nélküli lejátszáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Ezzel a funkcióval egyszerűen megoszthatsz mentett helyeket, útvonalakat és edzéseket barátaid kompatibilis Garmin készülékeivel.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád érzékeli, hogy incidens történt, az óra üzenetet küld élő helyzeteddel⁶.

Kövess nyomon akár 50 kedvenc részvényedet⁷ — közvetlenül a csuklódról.

Adj hozzá számlapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított okostelefonodról.

Lásd, hogyan hatnak az egyes beállítások és szenzorok az okosóra akkumulátor-élettartamára.