vívosmart 5 fehér

Keresel egy gondtalan, könnyebben olvasható fitneszkövetőt? Pont ezt kapod: világos, 66%-kal nagyobb kijelzőt, mint a vívosmart 4, nagyobb betűkkel, valamint érintőképernyős és gombos kezeléssel.

A cserélhető szíjak felhasználóbarát megoldást nyújtanak, így a szíjcserék egyszerűek, kényelmesek és tökéletesen illeszkednek egyedi stílusodhoz.

Szerezz megszakítás nélküli képet az egészségedről akár 7 napos akkumulátor-üzemidővel okosóra módban.

Ez a fitneszkövető folyamatosan figyeli a pulzusodat², és figyelmeztethet, ha nyugalmi állapotban túl magas vagy alacsony marad. Emellett segít felmérni, milyen intenzíven dolgozol az aktivitások során.

Lásd tested energiaszintjeit a nap folyamán, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a mozgásra és a pihenésre.

Használd a pulse ox érzékelőt, hogy bármikor a nap folyamán, vagy alvás közben éjszaka részben ellenőrizd a vér oxigénszaturációját, és lásd, mennyire jól szívja fel a tested az oxigént.

Kapj pontszámot alvásod minőségéről és tippeket, hogyan javíthatsz a Garmin Connect alkalmazáson keresztül. Kövesd a különböző alvásfázisokat, valamint a pulzust², a stresszt, a Pulse Ox-ot³ és a légzést is.

Tudd meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy streszes napod van-e. A relax emlékeztetők még arra is ösztönöznek, hogy végezz rövid légzőgyakorlatot, amikor stresszesnek érzed magad.

Ha relaxálni vagy koncentrálni szeretnél, elindíthatsz egy légzőgyakorlatot; ez a fitneszkövető pedig rögzíti a stressz és a légzés adatait, hogy jobban megértsd, hogyan lélegzel.

Rögzítsd a napi folyadékbeviteledet emlékeztetőként, hogy hidratált maradj. Beállíthatsz automatikus hidratációs célt is, amely az aktivitás során elvesztett izzadság mennyisége alapján igazodik.

Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán, alvás közben, valamint a légzőgyakorlatok és jóga során.

Használd a Garmin Connect alkalmazást, hogy kövesd a menstruációs ciklusodat vagy a terhességedet. Rögzítheted a tüneteket, kaphatsz edzés- és táplálkozási útmutatást, és még sok mást. Még az adatok megtekintése és rögzítése is lehetséges a csuklódról.

Ez a funkció a kronológiai életkort, a heti intenzív aktivitásodat, a nyugalmi pulzusodat és a BMI-t vagy a testzsírszázalékot⁴ használja annak becslésére, hogy tested fiatalabb-e vagy idősebb nálad. Tippeket kaphatsz fitneszkorod csökkentéséhez is.

Miközben mozogsz, a vívosmart® 5 követi a lépéseket, az intenzitás-perceket, az elégetett kalóriákat és még többet². Minden szükséges statisztikát közvetlenül a csuklódon láthatsz.

Változtasd meg edzésrutinodat olyan aktivitásprofilokkal, mint séta, futás, jóga, pilates, kardió, tudatos légzés, erősítő edzés és még sok más.

Csatlakozz a kompatibilis okostelefonod GPS-éhez, hogy pontos követést kapj szabadtéri séták, kerékpározások és futások során.

Kapj e-maileket, üzeneteket és értesítéseket közvetlenül a fitneszkövetődön, ha párosítva van az okostelefonoddal. Android™ okostelefon esetén még üzenetekre is válaszolhatsz.

Ha csatlakoztatva van az okostelefonodhoz, az eseményészlelés (kiválasztott szabadtéri tevékenységek közben) és az Assistance⁵ üzeneteket és valós idejű helyadatokat küld a vészhelyzeti kapcsolattartóknak.

Lásd egészséged és fitneszadataidat egy helyen. A Garmin Connect alkalmazás egy élénk online közösség, ahol az úton lévők kapcsolódhatnak, versenyezhetnek és megoszthatnak.

Ez a fitneszkövető 5 ATM-ig vízálló, így tökéletes úszáshoz vagy zuhanyozáshoz.