vívosmart 5 fekete

Keresel egy gond nélküli, könnyebben olvasható fitneszkövetőt? Pont ezt kapod: világos, 66%-kal nagyobb kijelzőt, mint a vívosmart 4, nagyobb betűmérettel, valamint érintőkijelzővel és gombos vezérléssel.

A cserélhető szíjak felhasználóbarát megoldást kínálnak, így a szíjcserék egyszerűek, kényelmesek és tökéletesek az egyedi stílusodhoz.

Szerezz megszakítás nélküli képet az egészségedről akár 7 napos akkumulátor-élettartammal okosóra üzemmódban.

Ez a fitneszkövető folyamatosan figyeli a pulzusodat², és riaszthat, ha pihenés közben túl magas vagy alacsony marad. Emellett segít felmérni, mennyire terheled magad az aktivitások során.

Lásd a szervezeted energiaszintjét a nap folyamán, így megtalálhatod a legjobb időpontokat a mozgásra és a pihenésre.

Használd a Pulse Ox-érzékelőt, hogy bármikor a nap folyamán, vagy éjszaka alvás közben ellenőrizd a vér oxigénszaturációját, és megtudd, mennyire jól szívja fel a tested az oxigént.

Kapj pontszámot az alvásod minőségére, és tippeket, hogyan javíthatsz a Garmin Connect alkalmazáson keresztül. Kövesd nyomon az alvás különböző ciklusait, valamint a pulzust², a stresszt, a Pulse Ox³ és a légzést.

Tudd meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e. A nyugalomra emlékeztető értesítések rövid légzőgyakorlatra is ösztönöznek, amikor feszültséget érzel.

Amikor szeretnél lazítani vagy koncentrálni, indíthatsz egy légzőgyakorlatot, és ez a fitneszkövető rögzíti a stressz- és légzési adataidat, hogy jobban megérthesd, hogyan lélegzel.

Jegyezd fel a napi folyadékbeviteledet, hogy emlékeztessen a megfelelő hidratáltságra. Beállíthatsz akár automatikus hidratációs célt is, amely az aktivitás közbeni izzadás mértékéhez igazodik.

Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán, alvás közben és légzőgyakorlatok és jóga közben.

Használd a Garmin Connect alkalmazást a menstruációs ciklus vagy a terhesség nyomon követésére. Rögzítheted a tüneteket, kaphatsz edzési és táplálkozási útmutatást, és még sok mást. Mindezt még a csuklódon is megtekintheted és rögzítheted.

Ez a funkció a kronológiai életkort, a heti intenzív aktivitásodat, a nyugalmi pulzusodat és a BMI-t vagy a testzsírszázalékot⁴ használja annak becslésére, hogy a tested fiatalabb-e vagy idősebb nálad. És tippeket is kaphatsz az edzettségi életkor csökkentéséhez.

Amikor úton vagy, a vívosmart® 5 követi a lépéseket, az intenzitásperceket, az elégetett kalóriákat és még sok mást². Minden szükséges statisztikát közvetlenül a csuklódon láthatsz.

Változtass az edzésprogramodon az olyan aktivitásprofilokkal, mint a sétálás, futás, jóga, Pilates, kardió, tudatos légzés, erőnléti edzés és még sok más.

Csatlakozz a támogatott okostelefonod GPS-éhez, hogy pontos nyomkövetést kapj szabadtéri séták, tekerések és futások közben.

Fogadj e-maileket, SMS-eket és értesítéseket közvetlenül a fitneszkövetődön, amikor párosítva van az okostelefonoddal. Android™ okostelefon esetén még válaszolhatsz is az üzenetekre.

Ha csatlakoztatva van az okostelefonodhoz, az eseményészlelés (kiválasztott kültéri aktivitások során) és az Assistance⁵ üzeneteket és élő helyadatokat küld a vészhelyzeti kapcsolattartóknak.

Lásd az egészségügyi és fitneszadatokat egy helyen. A Garmin Connect alkalmazás egy élénk online közösség, ahol az úton lévők kapcsolódhatnak, versenyezhetnek és megoszthatnak.

Ez a fitneszkövető 5 ATM vízállóságú, így tökéletes úszáshoz vagy zuhanyozáshoz.