vívosmart 5 fekete

Karbantartást nem igénylő, könnyebben olvasható fitneszkövetőt keresel? Egy fényes, 66%-kal nagyobb kijelzőt kapsz, mint a vívosmart 4‑nél, nagyobb szöveggel, valamint érintőképernyős és gombos kezeléslehetőséggel.

Cserélhető szíjak felhasználóbarát kialakítást biztosítanak, így a szíjcserék egyszerűek, kényelmesek és tökéletesek az egyedi stílusodhoz.

Szerezz megszakítás nélküli képet az egészségedről akár 7 napos üzemidővel okosóra módban.

Ez a fitneszkövető folyamatosan figyeli a pulzusodat², és jelez, ha nyugalmi állapotban túl magas vagy túl alacsony marad. Segít felmérni azt is, mennyire dolgozol az edzések során.

Lásd tested energiaszintjeit a nap folyamán, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a mozgásra és a pihenésre.

Használd a Pulse Ox érzékelőt, hogy bármikor a nap folyamán ellenőrizd a vér oxigénszaturációját, vagy az éjszaka egy részében alvás közben, hogy lásd, mennyire jól veszi fel a tested az oxigént.

Kapsz pontszámot az alvásod minőségéről és betekintést, hogyan javíthatsz a Garmin Connect alkalmazáson keresztül. Kövesd a különböző alvásfázisokat, valamint a pulzust², a stresszt, a Pulse Ox‑ot³ és a légzést is.

Tudd meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e. A relax emlékeztetők még rövid légzőgyakorlatra is ösztönöznek, amikor stresszesnek érzed magad.

Ha relaxálni vagy koncentrálni szeretnél, indíthatsz egy légzőgyakorlatot, és a fitneszkövető rögzíti a stresszt és a légzést, hogy jobban megértsd, hogyan lélegzel.

Naplózd a napi folyadékfogyasztásodat</a, hogy emlékeztessen a hidratáltságra. Akár automatikus cél is beállítható a hidratáltságra, amely a tevékenységek során elvesztett izzadság alapján igazodik.

LÉGZÉSKÖVETÉS

Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán, alvás közben és a légzőgyakorlat és jóga tevékenységek alatt.

Használd a Garmin Connect alkalmazást a menstruációs ciklus vagy a terhesség követésére. Naptárat, tünetnaplót, edzés- és táplálkozási útmutatást és még sok mást rögzíthetsz. Mindezt a csuklódon is megtekintheted és naplózhatod.

Ez a funkció a kronológiai életkort, a heti intenzív aktivitás mennyiségét, a nyugalmi pulzust és a BMI-t vagy testzsírszázalékot⁴ használja annak becslésére, hogy a tested fiatalabb vagy idősebb‑e a valódi korodnál. Tippeket is kapsz a fitneszkor csökkentéséhez.

Miközben mozgásban vagy, a vívosmart® 5 követi a lépéseket, az intenzitás perceket, az elégetett kalóriákat és még többet². Minden statisztikát közvetlenül a csuklódon láthatsz.

Változtasd meg edzésrutinodat tevékenységi profilokkal: séta, futás, jóga, Pilates, kardió, tudatos légzés, erősítő edzés és még sok más.

Csatlakozz a kompatibilis okostelefonod GPS-éhez, hogy pontos követést kapj szabadtéri séták, kerékpározások és futások közben.

E-maileket, üzeneteket és figyelmeztetéseket fogadhatsz közvetlenül a fitneszkövetődön, ha párosítva van az okostelefonoddal. Android™ okostelefon esetén még üzenetekre is válaszolhatsz.

Ha csatlakozik a telefonodhoz, az eseményészlelés (kiválasztott szabadtéri tevékenységek közben) és az Assistance⁵ üzeneteket és élő helyinformációt küld a vészhelyzeti kapcsolattartóknak.

Tekintsd meg egészség- és fitneszadataidat egy helyen. A Garmin Connect alkalmazás élénk online közösség, ahol az úton lévők kapcsolódhatnak, versenyezhetnek és megoszthatnak.

Ez a fitneszkövető 5 ATM nyomásig vízálló, így tökéletes úszáshoz vagy zuhanyzáshoz.