vívosmart 5 mentazöld

Keresel egy gondtalan, könnyebben olvasható fitneszkövetőt? Pont ilyet kapsz: fényes, 66%-kal nagyobb kijelzőt a vívosmart 4‑hez képest a nagyobb szövegekhez, valamint érintőképernyős és gombos kezelést.

Cserélhető szíjak felhasználóbarát kialakítást biztosítanak, így a szíjcserék egyszerűek, kényelmesek és tökéletesek egyedi stílusodhoz.

Kapj megszakítás nélküli képet az egészségedről akár 7 napos akkumulátor-üzemidővel okosóra módban.

Ez a fitneszkövető folyamatosan figyeli a pulzusodat², és riaszthat, ha nyugalmi állapotban túl magas vagy túl alacsony marad. Segít azt is felmérni, milyen intenzíven dolgozol tevékenységek közben.

Lásd a tested energiaszintjeit a nap folyamán, hogy megtaláld a legjobb időszakokat a mozgásra és a pihenésre.

Használd a vér-oxigén érzékelőt, hogy bármikor ellenőrizd a vér oxigén telítettségét a nap folyamán, vagy éjszaka alvás közben egy részidőre, hogy megmutassa, mennyire jól veszi fel a tested az oxigént.

Kapj pontszámot az alvásod minőségéről és tippeket arra, hogyan javíthatsz a Garmin Connect alkalmazáson keresztül. Kövesd akár az alvás különböző fázisait, valamint a pulzust², a stresszt, a vér-oxigén³ értékét és a légzést.

Tudd meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e. A relax emlékeztetők még rövid légzőgyakorlatra is ösztönöznek, amikor feszültnek érzed magad.

Amikor lazítani vagy fókuszálni szeretnél, elindíthatsz egy légzőgyakorlatot, és ez a fitneszkövető figyelemmel kíséri a stresszt és a légzést, hogy jobban megértsd a légzésedet.

Rögzítsd a napi folyadékbevitel értékeit emlékeztetőként, hogy hidratált maradj. Akár automatikus hidratációs célt is beállíthatsz, amely az aktivitások során elvesztett izzadság mennyisége alapján igazodik.

Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán, alvás közben és a légzőgyakorlatok és jóga során.

Használd a Garmin Connect alkalmazást a menstruációs ciklus vagy a terhesség nyomon követésére. Rögzítheted a tüneteket, kaphatsz edzés- és táplálkozási útmutatást és még többet. Mindezt akár a csuklódon is megtekintheted és rögzítheted.

Ez a funkció a tényleges életkorodat, heti intenzív aktivitásodat, nyugalmi pulzusodat és a BMI-t vagy a testzsírszázalékot⁴ használja annak megbecslésére, hogy a tested fiatalabb vagy idősebb-e, mint amennyi idős vagy. Tippeket is kaphatsz az edzettségi kor csökkentéséhez.

Miközben kint mozogsz, a vívosmart® 5 követi a lépéseket, az intenzitás perceket, elégetett kalóriákat és még többet². Minden szükséges statisztikát közvetlenül a csuklódon kapsz meg.

Változtasd meg edzésrutinod az olyan tevékenységprofilokkal, mint a séta, futás, jóga, Pilates, kardió, tudatos légzés, erősítő edzés és még sok más.

Csatlakozz a kompatibilis okostelefonod GPS-éhez, hogy pontos követést kapj kültéri séták, tekerések és futások során.

E-maileket, üzeneteket és figyelmeztetéseket fogadhatsz közvetlenül a fitneszkövetődön, ha párosítva van a okostelefonoddal. Android™ okostelefon esetén még az SMS-ekre is válaszolhatsz.

Ha a telefonoddal csatlakozik, a balesetészlelés (bizonyos kültéri tevékenységek közben) és a Segítség⁵ üzeneteket és élő helyadatokat küld a vészhelyzeti kapcsolattartóknak.

Tekintsd meg egészség- és fitneszinformációidat egy helyen. A Garmin Connect alkalmazás egy élénk online közösség, ahol az úton lévők kapcsolatba léphetnek, versenyezhetnek és megoszthatnak.

Ez a fitneszkövető 5 ATM vízállósággal rendelkezik, így ideális úszáshoz vagy zuhanyzáshoz.