Leírás
LEGJOBB ÉS LEGGYORSABB FUTÓ OKOSÓRÁINK
AMOLED KIJELZŐ | TARTÓS ZAFÍR LENCSE | TITÁN KERET
TUDASSÁK VELED, HOGY OTT VAGY
BEÉPÍTETT LED ZSEBLÁMPÁVAL
EDZÉSI IGÉNYEKRE TERVEZVE
AKÁR 15 NAPOS AKKUMULÁTOR-ÜZEMIDŐ OKOSÓRA MÓDBAN
MEGTALÁLTUK AZ ÚTVONALAD
TELJES SZÍNES TÉRKÉPEK FEJLESZTETT NAVIGÁCIÓVAL
“NEM TUDOK BESZÉLNI, FUTOK”
JOBBAN SZÓL BEÉPÍTETT HANGSZÓRÓVAL ÉS MIKROFONNAL
FIND A NEW FAST
FUTÁSI HATÉKONYSÁGGAL ÉS FUTÁSI TŰRŐKÉPESSÉGGEL
ERŐS, 1,4 HÜVELYKES AMOLED KIJELZŐ
AKKUMULÁTOR-ÜZEMIDŐ AKÁR 26 ÓRA GPS MÓDBAN
PRÉMIUM EDZÉSI ÉS FELÉPÜLÉSI FUNKCIÓK
BEÉPÍTETT TÉRKÉPEK SATIQ™ TECHNOLÓGIÁVAL ÉS TÖBBSÁVOS GPS-SZEL
KÖNNYŰ TITÁN KERET ÉS TARTÓS ZAFÍR LENCSE
BEÉPÍTETT LED ZSEBLÁMPA
AMIT IMÁDNI FOGSZ
FUTÁSI HATÉKONYSÁG
Mérd az általános energiahatékonyságodat futás közben — hosszú távú futási mennyiség, lépéshossz és lépésszélesség csökkenés alapján, ami megmutatja, mennyit lassulsz, amikor a lábad a talajhoz ér — ha a HRM 600 pulzusmérővel párosítod az órádat (külön megvásárolható).
FUTÁSI TŰRŐKÉPESSÉG
Jobban értsd meg, milyen hatással van a testedre minden futás, és kapj heti ajánlott maximális kilométert, hogy hatékonyan tudj edzeni anélkül, hogy túlterhelnéd magad.
TELJES SZÍNES TÉRKÉPEZÉS
Akár városi utcákon futsz, akár sűrűn benőtt ösvényeken kerékpározol, a Forerunner 970 okosóra teljes színes, beépített térképeket kínál — most még dinamikusabb, intuitívabb és könnyebben követhető.
GARMIN COACH ADAPTÍV EDZÉSI TERVEK
Készülj egy eseményre, érj el mérföldkövet, vagy javítsd a fittséged a Garmin Coach futás, triatlon, kerékpározás vagy erőnléti edzési terveivel. A kiválasztott tervek napi szinten alkalmazkodnak a teljesítményedhez, regenerációdhoz és egészségügyi adataidhoz.
EDZÉSI FELKÉSZÜLTSÉG
Ébredéstől kezdve kapj egy felkészültségi pontszámot az alvásminőség, regeneráció, edzésmennyiség és egyéb tényezők alapján, hogy eldönthesd, jó nap-e a kemény edzésre vagy inkább a pihenésre.
BEÉPÍTETT HANGSZÓRÓ ÉS MIKROFON
Telefonhívásokat kezdeményezhetsz és fogadhatsz az órádról, ha az össze van kapcsolva az okostelefonoddal. Emellett hangvezérléssel irányíthatod az óra funkcióit — vagy használhatod az okostelefonod hangasszisztensét üzenetekre és egyebekre való válaszadáshoz.
A LEGJOBBAD MÉG JOBB LETT
TERVEZÉS
REGGELI JELENTÉS
Azonnal áttekintést kapsz az alvásodról, regenerációd állapotáról, napi naptáradról, HRV állapotodról és egyebekről, amint felébredsz. Testreszabhatod a jelentések témáját, megjelenített adatokat és még többet.
ESTI JELENTÉS
Készülj fel a holnapra lefekvés előtt az alvásigény, a holnapi edzés, az időjárás és az események emlékeztetőjével.
FORDULÓRÓL FORDULÓRA NAVIGÁCIÓ
Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okostelefon alkalmazásban, vagy szinkronizálj harmadik féltől származó platformokról, és kapj fordulóról fordulóra navigációt.
DINAMIKUS KÖRÚTVONAL TERVEZÉS
Add meg, milyen messzire szeretnél menni, és kapj ajánlott útvonalakat, amelyek visszavisznek. Ha letérsz az útról, az órád új útvonalat tervez ugyanazzal a távolsággal.
EDZÉSI ÁLLAPOT
HRV állapot, legutóbbi edzéstörténet és VO2 max alapján könnyen átlátható képet kapsz az edzés hatékonyságáról — és megtudhatod, hogy produktívan edzel, csúcson vagy túlterhelt vagy-e.
NAPI AJÁNLOTT EDZÉSEK
Futó-, pályafutó- és kerékpáros edzéseket kapsz, amelyek minden futás után alkalmazkodnak a teljesítményedhez és regenerációdhoz.
REGENERÁLÓDÁSI IDŐ
Tudd meg, mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz a következő nagy erőfeszítést igénylő edzés előtt a legutóbbi edzéseid alapján.
BODY BATTERY™ ENERGIAKÖVETÉS
Kövesd tested energiaszintjét, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a mozgásra és pihenésre1.
ALVÁSI EDZŐ
Kapj alvás pontszámot és személyre szabott tanácsokat az alvásigényedhez. Kövesd az alvás szakaszait, és kapj betekintést az alvásminőség javításához1.
SZUNYOGÁS ÉSZLELÉS
Automatikusan kövesd vagy rögzítsd a szunyókálásaidat, hogy lásd, hogyan segítik a tested, és ellenőrizd az ajánlott időtartamot és időpontot.
OKOS ÉBRESZTŐ
Ébredj frissebben. Az okos ébresztő finoman rezeg, hogy az optimális időpontban ébresszen fel.
LÉGZÉSVÁLTOZÁSOK
Az egészséged mélyebb megértéséhez a légzésváltozások funkció Pulse Ox4 segítségével mutatja meg, hogyan változnak a légzési mintáid alvás közben.
HRV ÁLLAPOT
Mélyebb betekintést nyerhetsz az általános egészségedbe, stressz- és regenerációs állapotodba az szívritmus-variabilitás segítségével alvás közben.
GARMIN EKG ALKALMAZÁS
Az EKG alkalmazás2 érzékelőkkel rögzíti a szívverést szabályozó elektromos jeleket. Elemzi a felvételt, hogy kimutassa az pitvarfibrilláció (AFib) nevű szabálytalan szívritmus jeleit.
BŐRHŐMÉRSÉKLET
Ha alvás közben viseled az órádat, láthatod, hogyan változik az átlagos bőrhőmérsékleted1, ami összefügghet a legutóbbi aktivitásoddal, az alvási környezettel, esetleges betegséggel és egyebekkel.
NŐI EGÉSZSÉGKÖVETÉS
Kövesd a menstruációs ciklusodat vagy terhességedet, és kapj edzési és táplálkozási tanácsokat. Az alvás közbeni bőrhőmérséklet-követéssel jobb periódus előrejelzéseket és ovuláció utáni becsléseket kapsz3.
VERSENY ELŐREJELZŐ
Becsüld meg, milyen tempót tudnál futni 5K, 10K, félmaraton és maraton távokon, ha ma futnád őket.
VÁRHATÓ VERSENYIDŐ
Ez a versenyidő előrejelzés megmutatja, milyen időt és tempót érhetsz el, ha a verseny napjáig jól edzel.
FELKÉSZÜLÉS
CSUKLÓ ALAPÚ FUTÁSI DINAMIKA
Ez a fitnesz okosóra kulcsfontosságú futási mutatókat mér, mint a lépésszám, lépéshossz, talajfogási idő és még sok más.
LÉPÉSEBESSÉG-CSÖKKENÉS
Javítsd a futótechnikádat, és értsd meg, mennyit lassulsz, amikor a lábad a talajhoz ér, ha a HRM 600 pulzusmérővel párosítod az órádat (külön megvásárolható).
CSUKLÓ ALAPÚ PULZUSMÉRÉS
Ez az óra folyamatosan méri a pulzusodat, hogy segítsen felmérni az aktivitás közbeni terhelést1.
TÖBBSPORTOS EDZÉSEK
Hozz létre egyedi, lépésről lépésre haladó többsportos edzéseket a Garmin Connectben, és küldd át az órádra, hogy zökkenőmentesen válthass sportágak között.
HEGYI PONTSZÁM
Mérd a hegyre futás képességedet, és értékeld a fejlődésedet az idő múlásával a VO2 max és az edzéstörténet alapján.
ÁLLÓKÉPESSÉGI PONTSZÁM
Ez a funkció méri a hosszabb távú erőfeszítések fenntartásának képességedet, hogy megértsd, hogyan hat az edzés az általános állóképességedre.
AKUT TERHELÉS
Hasonlítsd össze a legutóbbi edzésmennyiségedet az optimális tartománnyal, hogy javítsd a fittségedet.
TERHELÉS ARÁNY
Kövesd a rövid- és középtávú terhelés arányát, hogy az edzésnövekedésed egészséges határok között maradjon, és elkerüld a visszaeséseket.
TELJESÍTMÉNYI ÁLLAPOT
Futás közben elemzi a tempódat és a pulzusodat, hogy valós idejű értékelést adjon a jelenlegi teljesítőképességedről.
VO2 MAX
Lásd a jelenlegi fittségi szintedet, és kövesd a változásokat az idő múlásával, hogy célokat tűzhess ki, értékeld a fejlődést és még sok mást.
EGÉSZSÉGI ÁTTEKINTÉS
Készíts 2 perces felvételt a fontos egészségügyi adatok rögzítéséhez, majd generálj jelentést, amit megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.
KERESZTEDZÉS
Tölts le ingyenes HIIT, erőnléti, kardió, jóga, Pilates és mobilitás edzéseket, hogy változatosan mozoghass.
TELJESÍTMÉNY
TRIATLON ÉS TÖBBSPORT PROFILOK
Automatikusan rögzíti a szakaszokat beépített profilokkal triatlonhoz, duatlonhoz, brick edzésekhez és swimrunhoz, vagy létrehozhatod a sajátodat.
CSUKLÓ ALAPÚ FUTÁSI TELJESÍTMÉNY
Lásd, mennyi teljesítményt viszel át az ösvényre vagy útra, hogy jobban kezeld az erőfeszítést és finomhangold az edzést.
SATIQ TECHNOLÓGIA ÉS TÖBBSÁVOS GPS
Kiváló helymeghatározási pontosság és optimalizált akkumulátor-üzemidő.
PACEPRO™ TEMPÓSTRATÉGIÁK
Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott útvonal vagy táv alapján.
PÁLYAFUTÁS
Az órád pontos körtávokat rögzít méterben a világ minden pályáján.
VALÓS IDEJŰ ÁLLÓKÉPESSÉG
Használd ezt az adatot, hogy a lehető legjobb teljesítményed felé haladj, és kezeld az erőfeszítéseidet.
KÖVETKEZŐK
Áttekintést kapsz a releváns megállókról egy előre betöltött útvonal mentén, beleértve az ellátóállomásokat is.
AUTOMATIKUS KÖR® IDŐMÉRÉS
Az órád felismeri, amikor mérföld vagy kilométer pontokat érsz el az útvonalon, és ott automatikus köröket indít, szemben a GPS-alapú mérföldekkel vagy kilométerekkel.
AJÁNLOTT CÉLVONAL
Ha van betöltött útvonalad a versenyedhez, az órád javasolhatja az adatok célvonalig történő levágását, ha elfelejted leállítani az időmérőt.
BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK
Érj el több mint 30 beépített tevékenységet, beleértve a kerékpározást, nyílt vízi úszást, erőnléti edzést és még sok mást.
KAPCSOLÓDÁS
ZENE
Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify, Deezer vagy Amazon Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz.
BIZTONSÁG ÉS KÖVETÉS
Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád balesetet érzékel, üzenetet küld az élő helyzeteddel5.
GARMIN PAY™ ÉRINTÉSMENTES FIZETÉS
Gyorsan fizethetsz a pénztáraknál vagy tömegközlekedésben részt vevő szolgáltatókkal.
OKOS ÉRTESÍTÉSEK
E-maileket, üzeneteket és értesítéseket kapsz az órádon, ha össze van kapcsolva az iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal.
LIVETRACK
Barátaid és családtagjaid követhetik a valós idejű helyzetedet5 és megtekinthetik az előre megtervezett útvonalakat.
GARMIN CONNECT ALKALMAZÁS
Lásd egészségügyi és fitnesz adataidat, kapcsolódj barátaiddal és még sok mást.
GARMIN SHARE
Oszd meg barátaiddal a mentett helyeket, útvonalakat és edzéseket más közeli kompatibilis eszközökkel.
2
Az EKG alkalmazás az EU Orvostechnikai Szabályozás (MDR) (EU) 2017/745 szerinti IIa osztályú orvostechnikai eszköz. Az EKG alkalmazás képes egy I. elvezetésű EKG-hoz hasonló EKG rögzítésére, valamint pitvarfibrilláció vagy normál szinuszritmus jelenlétének észlelésére. Az EKG alkalmazás kizárólag 22 éves és annál idősebb felnőttek számára készült. Mindig kövesse a használati utasításokat. Az EKG alkalmazás nem érhető el minden régióban, és csak bizonyos Garmin okosórákon érhető el a Garmin Connect okostelefon-alkalmazás és az óra szoftverének legújabb verziójával. További információkért és a teljes használati utasításért látogasson el a Garmin.com/ECG oldalra.
3
A menstruációs ciklus követési funkció nem használható a fogantatás, fogamzásgátlás vagy születésszabályozás támogatására. Ez nem orvosi eszköz, és nem alkalmas semmilyen orvosi állapot diagnosztizálására vagy monitorozására.
4
Ez nem orvosi eszköz, és nem alkalmas semmilyen orvosi állapot diagnosztizálására vagy monitorozására; lásd Garmin.com/ataccuracy. A pulzoximéter nem érhető el minden országban.
5
Amikor párosítva van a kompatibilis okostelefonjával. A biztonsági és követési funkciók követelményeiért és korlátozásaiért lásd a Garmin.com/safety oldalt.
A SPOTIFY és a Spotify logó a Spotify AB bejegyzett védjegyei közé tartoznak. Az Amazon Music és az összes kapcsolódó logó az Amazon.com, Inc. vagy leányvállalatai védjegyei. Az iPad, iPhone és Apple az Apple Inc. védjegyei, bejegyezve az Egyesült Államokban és más országokban. Az Android a Google LLC védjegye.