Leírás
LEGJOBB ÉS LEGGYORSABB FUTÓ OKOSÓRÁINK
AMOLED KIJELZŐ | TARTÓS ZAFÍR LENCSE | TITÁN KERET
TUDASSÁK VELED, HOGY ITT VAGY
BEÉPÍTETT LED ZSEBLÁMPÁVAL
EDZÉS KÖVETELMÉNYEIRE TERVEZVE
AKÁR 15 NAPOS AKKUMULÁTOR-ÜZEMIDŐ OKOSÓRA MÓDBAN
MEGTALÁLTUK AZ ÚTVONALAD
TELJES SZÍNES TÉRKÉPEK FEJLESZTETT NAVIGÁCIÓVAL
„NEM TUDOK BESZÉLNI, FUTOK”
JOBBAN SZÓL BEÉPÍTETT HANGSZÓRÓVAL ÉS MIKROFONNAL
FIND A NEW FAST
WITH RUNNING ECONOMY AND RUNNING TOLERANCE
RAGYOGÓ 1,4 HÜVELYKES AMOLED KIJELZŐ
AKÁR 26 ÓRÁS AKKUMULÁTOR-ÜZEMIDŐ GPS MÓDBAN
PRÉMIUM EDZÉSI ÉS FELÉPÜLÉSI FUNKCIÓK
BEÉPÍTETT TÉRKÉPEK SATIQ™ TECHNOLÓGIÁVAL ÉS TÖBBSÁVOS GPS-SZEL
KÖNNYŰ TITÁN KERET ÉS TARTÓS ZAFÍR LENCSE
BEÉPÍTETT LED ZSEBLÁMPA
AMIT IMÁDNI FOGSZ
FUTÁSI HATÉKONYSÁG
Mérd az általános energiahatékonyságodat futás közben — hosszú távú futási mennyiség, lépéshossz és lépésszélesség csökkenés alapján, ami megmutatja, mennyit lassulsz, amikor a lábad a talajra ér — ha a HRM 600 pulzusmérővel párosítod az órádat (külön megvásárolható).
FUTÁSI TŰRŐKÉPESSÉG
Jobban megértheted, milyen hatással van a testedre minden futás, és ajánlott heti maximális távot kapsz, hogy hatékonyan tudj edzeni anélkül, hogy túlterhelnéd magad.
TELJES SZÍNES TÉRKÉPEZÉS
Akár városi utcákon futsz, akár sűrűn benőtt ösvényeken kerékpározol, a Forerunner 970 okosóra teljes színes, beépített térképeket kínál — most még dinamikusabb, intuitívabb és könnyebben követhető.
GARMIN COACH ADAPTÍV EDZÉSI TERVEK
Készülj egy eseményre, érj el mérföldkövet, vagy javítsd a fittséged a Garmin Coach futás, triatlon, kerékpározás vagy erőnléti edzési terveivel. A kiválasztott tervek napi szinten alkalmazkodnak a teljesítményedhez, regenerációdhoz és egészségügyi mutatóidhoz.
EDZÉSI FELKÉSZÜLTSÉG
Ébredéstől kezdve kapj egy felkészültségi pontszámot az alvásminőség, regeneráció, edzésmennyiség és egyéb tényezők alapján, hogy eldönthesd, jó nap-e a kemény edzésre vagy inkább a pihenésre.
BEÉPÍTETT HANGSZÓRÓ ÉS MIKROFON
Telefonhívásokat kezdeményezhetsz és fogadhatsz az órádról, ha az össze van kapcsolva az okostelefonoddal. Emellett hangvezérléssel irányíthatod az óra funkcióit — vagy használhatod az okostelefonod hangasszisztensét üzenetekre és egyebekre való válaszadáshoz.
A LEGJOBBAD MÉG JOBB LETT
TERVEZÉS
REGGELI JELENTÉS
Áttekintést kapsz az alvásodról, regenerációd állapotáról, napi naptáradról, HRV állapotodról és egyebekről, amint felébredsz. Még a jelentések témáját, megjelenített adatokat és egyebeket is testre szabhatod.
ESTI JELENTÉS
Készülj fel a holnapra lefekvés előtt az alvásigény, a holnapi edzés, az időjárás és az események emlékeztetőjével.
ÚTVONALVÁLTÓ UTASÍTÁSOK
Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okostelefon-alkalmazásban, vagy szinkronizálj harmadik féltől származó platformokról, és kapj útvonalváltó utasításokat.
DINAMIKUS KÖRÚTVONAL-TERVEZÉS
Add meg, milyen messzire szeretnél menni, és kapj ajánlott útvonalakat, amelyek visszavisznek. Ha letérsz az útról, az órád új útvonalat tervez ugyanazzal a távolsággal.
EDZÉSI ÁLLAPOT
HRV állapot, legutóbbi edzéstörténet és VO2 max mutatók alapján könnyen átláthatod az edzés hatékonyságát — és megtudhatod, hogy produktívan edzel, csúcson vagy túlterhelt vagy-e.
NAPI AJÁNLOTT EDZÉSEK
Futó-, pályafutó- és kerékpáros edzéseket kapsz, amelyek neked készülnek. Minden futás után alkalmazkodnak a teljesítményedhez és regenerációdhoz.
REGENERÁLÓDÁSI IDŐ
Tudd meg, mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz a következő nagy erőfeszítést igénylő edzés előtt a legutóbbi edzéseid alapján.
BODY BATTERY™ ENERGIAKÖVETÉS
Kövesd tested energiaszintjét, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a mozgásra és a pihenésre1.
ALVÁSI EDZŐ
Alvás pontszámot és személyre szabott tanácsokat kapsz az alvásigényedről. Kövesd az alvásfázisokat, és kapj betekintést az alvásminőség javításához1.
SZUNYOGÁS ÉSZLELÉS
Automatikusan kövesd vagy rögzítsd a szunyókálásaidat, hogy lásd, hogyan segítik a tested, és ellenőrizd az ajánlott időtartamot és időpontot.
OKOS ÉBRESZTŐ
Ébredj frissebben. Az okos ébresztő finoman rezeg, hogy az optimális időpontban ébresszen fel.
LÉGZÉSVÁLTOZÁSOK
Az egészséged mélyebb megértéséhez a légzésváltozások funkció Pulse Ox4 segítségével mutatja meg, hogyan változnak a légzési mintáid alvás közben.
HRV ÁLLAPOT
Mélyebb betekintést nyerhetsz az általános egészségedbe, stressz- és regenerációs állapotodba az szívritmus-variabilitás alapján alvás közben.
GARMIN EKG ALKALMAZÁS
Az EKG alkalmazás2 érzékelőkkel rögzíti a szívverést szabályozó elektromos jeleket. Elemzi a felvételt, hogy felismerje az pitvarfibrilláció (AFib) nevű szabálytalan szívritmus jeleit.
BŐRHŐMÉRSÉKLET
Alvás közben viselve az órát, lásd, hogyan változik az átlagos bőrhőmérsékleted1, ami összefügghet a legutóbbi aktivitásoddal, az alvási környezettel, esetleges betegséggel és egyebekkel.
NŐI EGÉSZSÉGKÖVETÉS
Kövesd a menstruációs ciklusodat vagy terhességedet, és kapj edzési és táplálkozási tanácsokat. Alvás közbeni bőrhőmérséklet-követéssel jobb periódus-előrejelzéseket és ovuláció utáni becsléseket kapsz3.
VERSENYELŐREJELZŐ
Becsült időt kapsz arra, milyen tempóban futhatnál 5 km-t, 10 km-t, félmaratont és maratont, ha ma futnád le.
VÁRHATÓ VERSENYIDŐ
Ez a versenyidő-előrejelzés azt mutatja, milyen idővel és tempóval futhatnál, ha a verseny napjáig jól edzenél.
FELKÉSZÜLÉS
CSUKLÓALAPÚ FUTÁSI DINAMIKA
Ez a fitnesz okosóra kulcsfontosságú futási mutatókat mér, mint a lépésszám, lépéshossz, talajfogási idő és egyebek.
LÉPÉSEBESSÉG-CSÖKKENÉS
Javítsd a futótechnikádat, és értsd meg, mennyit lassulsz, amikor a lábad a talajra ér, ha az órádat a HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön megvásárolható).
CSUKLÓALAPÚ PULZUSMÉRÉS
Ez az óra folyamatosan méri a pulzusodat, hogy segítsen felmérni, mennyire dolgozol keményen az aktivitások során1.
TÖBBSPORT EDZÉSEK
Hozz létre egyedi, lépésről lépésre haladó többsportos edzéseket a Garmin Connectben, és küldd át az órádra, hogy zökkenőmentesen válthass sportágat.
HEGYI PONTSZÁM
Mérd a hegyre futás képességedet, és értékeld a fejlődésedet az idő múlásával a VO2 max és az edzéstörténet alapján.
ÁLLÓKÉPESSÉGI PONTSZÁM
Ez a funkció méri a hosszabb távú erőfeszítések fenntartásának képességedet, hogy megértsd, hogyan hat az edzés az általános állóképességedre.
AKUT TERHELÉS
Hasonlítsd össze a legutóbbi edzésmennyiségedet az optimális tartománnyal, hogy javítsd a fittségedet.
TERHELÉSI ARÁNY
Kövessd a rövid- és középtávú terhelési arányt, hogy az edzésnövekedésed egészséges határok között maradjon, és elkerüld a visszaeséseket.
TELJESÍTMÉNYI ÁLLAPOT
Futás közben elemzést kapsz a tempódról és pulzusodról, hogy valós idejű értékelést kapj a jelenlegi teljesítőképességedről.
VO2 MAX
Lásd a jelenlegi fittségi szintedet, és kövesd a változásokat az idő múlásával célkitűzésekhez, előrehaladás értékeléséhez és egyebekhez.
EGÉSZSÉGI ÁTTEKINTÉS
Készíts 2 perces felvételt a fontos egészségügyi adatok rögzítéséhez, majd generálj jelentést, amit megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.
KERESZTEDZÉS
Tölts le ingyenes HIIT, erőnléti, kardió, jóga, Pilates és mobilitási edzéseket, hogy változatosan izzadj.
TELJESÍTMÉNY
TRIATLON ÉS TÖBBSPORT PROFILOK
Automatikusan rögzíti a szakaszokat beépített profilokkal triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és swimrunokhoz, vagy létrehozhatod a sajátodat.
CSUKLÓALAPÚ FUTÁSI TELJESÍTMÉNY
Lásd, mennyi teljesítményt viszel át az ösvényre vagy útra, hogy kezelni tudd az erőfeszítést és finomhangold az edzést.
SATIQ TECHNOLÓGIA ÉS TÖBBSÁVOS GPS
Kiváló helymeghatározási pontosság és optimalizált akkumulátor-üzemidő.
PACEPRO™ TEMPÓSTRATÉGIÁK
Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott útvonal vagy táv alapján.
PÁLYAFUTÁS
Az órád pontos körtávokat rögzít méterben a világ minden pályáján.
VALÓS IDEJŰ ÁLLÓKÉPESSÉG
Használd ezt az adatot, hogy a lehető legjobb teljesítményed felé irányítsd magad, és kezeld az erőfeszítéseidet.
KÖVETKEZŐ ÁLLOMÁSOK
Áttekintést kapsz a betöltött útvonal releváns megállóiról, beleértve az ellátóállomásokat is.
AUTOMATIKUS KÖR® IDŐMÉRÉS
Az órád felismeri, amikor mérföld vagy kilométer pontokat érsz el az útvonalon, és ott automatikus köröket indít, szemben a GPS-alapú mérföldekkel vagy kilométerekkel az útvonal követésekor.
AJÁNLOTT CÉLVONAL
Ha van betöltött útvonalad a versenyhez, az órád javasolhatja az adatok célvonalig történő levágását, ha elfelejted leállítani az időmérőt.
BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK
Érj el több mint 30 beépített tevékenységet, beleértve a kerékpározást, nyílt vízi úszást, erőnléti edzést és egyebeket.
KAPCSOLÓDÁS
ZENE
Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify, Deezer vagy Amazon Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz.
BIZTONSÁG ÉS KÖVETÉS
Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád balesetet érzékel, üzenetet küld az élő helyzeteddel5.
GARMIN PAY™ ÉRINTÉSMENTES FIZETÉS
Gyorsan fizess a pénztáraknál vagy tömegközlekedésben részt vevő szolgáltatókkal.
OKOS ÉRTESÍTÉSEK
E-maileket, üzeneteket és értesítéseket kapsz az órádon, ha össze van kapcsolva az iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal.
LIVETRACK
Barátaid és családtagjaid követhetik valós idejű helyzetedet5, és megtekinthetik az előre megtervezett útvonalakat.
GARMIN CONNECT ALKALMAZÁS
Lásd egészségügyi és fitnesz adataidat, kapcsolódj barátaiddal és még sok mást.
GARMIN SHARE
Oszd meg barátaiddal a mentett helyeket, útvonalakat és edzéseket más közeli kompatibilis eszközökkel.
2
Az EKG alkalmazás az EU Orvostechnikai Szabályozás (MDR) (EU) 2017/745 szerinti IIa osztályú orvostechnikai eszköz. Az EKG alkalmazás képes egy I. elvezetésű EKG-hoz hasonló EKG rögzítésére, valamint pitvarfibrilláció vagy normál szinuszritmus jelenlétének észlelésére. Az EKG alkalmazás kizárólag 22 éves és annál idősebb felnőttek számára készült. Mindig kövesse a használati utasításokat. Az EKG alkalmazás nem érhető el minden régióban, és csak bizonyos Garmin okosórákon érhető el a Garmin Connect okostelefon-alkalmazás és az óra szoftverének legújabb verziójával. További információkért és a teljes használati utasításért látogasson el a Garmin.com/ECG oldalra.
3
A menstruációs ciklus követési funkció nem használható fogantatás, fogamzásgátlás vagy születésszabályozás támogatására. Ez nem orvosi eszköz, és nem alkalmas semmilyen egészségügyi állapot diagnosztizálására vagy monitorozására.
4
Ez nem orvosi eszköz, és nem alkalmas semmilyen egészségügyi állapot diagnosztizálására vagy monitorozására; lásd Garmin.com/ataccuracy. A pulzoximéter nem érhető el minden országban.
5
Amikor párosítva van a kompatibilis okostelefonjával. A biztonsági és követési funkciók követelményeiről és korlátozásairól lásd a Garmin.com/safety oldalt.
A SPOTIFY és a Spotify logó a Spotify AB bejegyzett védjegyei közé tartoznak. Az Amazon Music és az összes kapcsolódó logó az Amazon.com, Inc. vagy leányvállalatainak védjegyei. Az iPad, iPhone és Apple az Apple Inc. védjegyei, bejegyezve az Egyesült Államokban és más országokban. Az Android a Google LLC védjegye.