Forerunner 55 Fehér

Fuss kedvére akár 2 hét akkumulátor-üzemidővel okosóra módban, és akár 20 órával GPS módban.

Könnyű és kényelmes — ez az okosóra tökéletesen alkalmas futáshoz és a mindennapokra.

Akár 5 km-t fut, akár HIIT edzést végez, élvezze a kiemelkedő kényelmet ezzel a sportos szilikon szíjjal.

Kövesse, merre fut, és kapjon pontos statisztikákat – többek közt távolságot, tempót és intervallumokat.

Kapjon pulzusadatokat¹, valamint riasztásokat, ha a nyugalmi pulzusa magas marad. Mérje fel azt is, mennyire dolgozik a szíve edzések közben.

Ezek az adaptív edzéstervek szakértői edzők útmutatását tartalmazzák, és ingyenes, Önre és céljaira szabott edzésterveket kínálnak. Az edzések a Garmin Connect™ alkalmazáson keresztül közvetlenül szinkronizálódnak a futóórájára².

Olyan edzéseket kap, amelyeket kifejezetten Önnek, az adatai alapján készítettek. Ezek a futásajánlások intenzitásukban változnak, és minden futás után alkalmazkodnak a teljesítményhez és a regenerálódáshoz.

A versenynapi stratégiája megtervezésében ez a funkció GPS-alapú tempóvezetést kínál egy kiválasztott útvonalhoz vagy távhoz a Garmin Connect™ alkalmazásban. Így az erőfeszítéseit az előtt álló feladathoz szabhatja.

Szeretne útmutatást a cél eléréséhez? Válasszon egy távot futásához, és megjelenik egy adatkijelző, amely mutatja a becsült beérkezési idejét.

Amikor készen áll a pályán végzett gyorsítóedzésre, használja a beépített pályafutás tevékenységet a pontos körtávok rögzítéséhez, és lássa távolságait méterben.

Szeretné javítani futótechnikáját? Használja a kadencia-riasztásokat, hogy tudja, mikor lépte túl a célkadencia-tartományt.

A megfelelő regenerálódás kulcsfontosságú az edzések között. Minden edzés után a beépített regenerálódási idő funkció megmondja, mennyi ideig pihenjen a következő nagyobb megterhelés előtt.

Ez a speciális eszköz figyelembe veszi edzettségi szintjét és edzéselőzményeit, hogy segítsen elérni versenycélját, és lássa, hogyan hat az edzés a becsült célidejére.

Változtassa meg edzésrutinját tevékenységprofilokkal pályára vagy virtuális futásra, medencés úszásra, pilatesre, HIIT-re és akár légzőgyakorlatokra is.

Miközben úton van, a Forerunner 55 követi a lépéseket, az intenzitásperceket és egyebeket¹.

Tudja meg, nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napja van-e. A relaxációs emlékeztetők akár rövid légzőgyakorlatra is ösztönöznek.

Kövesse teste energiaszintjét, hogy megtalálja a legjobb időpontokat a mozgásra és a pihenésre.

Láthatja, a nap folyamán mikor szerzett intenzitásperceket mérsékelt vagy heves fizikai aktivitásból.

Ez a funkció a kronológiai életkort, a nyugalmi pulzust és egyéb tényezőket használja annak becslésére, hogy a teste fiatalabb-e vagy idősebb Önnél. Az életkor végső soron csak egy szám.

Figyelje, hogyan lélegzik napközben, alvás közben és légzőgyakorlatok során.

Használja a Garmin Connect alkalmazást² menstruációs ciklusának vagy terhességének nyomon követésére. Rögzítheti tüneteit, kaphat mozgással és táplálkozással kapcsolatos oktatást, és még sok mást.

Kapjon e-maileket, üzeneteket és értesítéseket közvetlenül a futó-okosóráján, ha az párosítva van egy kompatibilis okostelefonnal.

Ha a futóórája és a telefonja párosítva van, az élő helyzetét kézzel elküldheti névjegyeinek, vagy — bizonyos szabadtéri tevékenységek közben — automatikusan a beépített eseményészlelés segítségével³.

Töltse le egyedi óraszámlapokat, adjon hozzá adatmezőket, és szerezzen alkalmazásokat a Connect IQ Store-ból².

Könnyedén vezérelheti a párosított okostelefonon lejátszott zenét — így számokat ugorhat át anélkül, hogy kimaradna a ritmusból.

Töltse fel aktivitásait a Garmin Connect alkalmazásba, hogy kapcsolatba lépjen egy pezsgő online közösséggel, ahol a mozgásban lévő emberek kapcsolatot teremthetnek és versenyezhetnek — sőt megoszthatják sikereiket a közösségi médiában is.