Venu 2 Plus elefántcsont krémarany kerettel, és elefántcsont színű szíjjal

Indíts 2 perces mérést a fő adatok rögzítéséhez, többek között pulzus², pulzusszám-variabilitás, Pulse Ox³, légzés és stressz. Ezután készíts jelentést ezekről az adatokról, amelyet megoszthatsz a Garmin Connect™ alkalmazáson a kompatibilis okostelefonodon.

Lásd tested energiaszintjeit a nap folyamán, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a mozgásra és a pihenésre.

Használd a Pulse Ox³ érzékelőt a vér oxigénszaturációjának időszakos ellenőrzésére a nap bármely pontján, vagy alvás közben, hogy lásd, mennyire jól szívja fel a tested az oxigént.

Tudd meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e folyamatos követéssel. A nyugtató emlékeztetők akár légzőgyakorlatra is ösztönöznek, amikor az óra stresszt észlel.

Használd a Garmin Connect alkalmazást a menstruációs ciklus vagy a terhesség nyomon követésére. Rögzíts tüneteket, szerezz edzés- és táplálkozási tájékoztatást, és még sok mást. Még az órán is megtekintheted és rögzítheted a részleteket a Nők egészségének követése alkalmazással.

Rögzítsd napi folyadékfogyasztásodat, hogy emlékeztessen a megfelelő hidratáltságra. Beállíthatsz automatikus hidratációs célt is, amely az aktivitás közbeni izzadás mértéke alapján módosul.

Követhatod, hogyan lélegzel a nap folyamán, alvás közben, légző- és jóga gyakorlatok alatt vagy egy Health Snapshot™ mérés során.

Kapj pontszámot az alvásod minőségére és tippeket, hogyan javíthatsz rajta. Kövesd az alvás különböző szakaszait, valamint a pulzust, a stresszt, a Pulse Ox³-ot és a légzést.

Ez a fitneszóra folyamatosan mintavételezi a pulzusodat², és figyelmeztet, ha pihenés közben túl magas vagy túl alacsony marad. Segít azt is felmérni, mennyire dolgozol keményen az aktivitások során — még úszás közben is.

Ha lazítani vagy koncentrálni szeretnél, indíthatsz egy légzőgyakorlatot, és az óra követi a stresszt és a légzést, hogy jobban megértsd, hogyan lélegzel.

Ez a funkció a kronologikus életkort, a heti intenzív aktivitásodat, a nyugalmi pulzust és a BMI-t vagy testzsírszázalékot⁴ használja annak becslésére, hogy a tested fiatalabb-e vagy idősebb nálad. Emellett tippeket is ad arra, hogyan csökkentheted az edzettségi életkorodat.

Ne maradj le többé hívásokról, miközben a zsebedet túrod vagy a táskádban kutatsz. Ha párosítva van a kompatibilis okostelefonoddal, az óráról közvetlenül fogadhatsz és indíthatsz hívásokat¹.

Tele a kezed? Nem gond. Használd a párosított okostelefonod hangasszisztensét (Siri, Google Assistant vagy Bixby) a Venu 2 Plus segítségével üzenetek írásához és válaszoláshoz, kérdések feltevéséhez, sőt kompatibilis okosotthoni eszközök vezérléséhez.

Könnyen követhető, animált kardio, erősítő, jóga, Pilates és magas intenzitású intervallumedzések (HIIT) előre telepítve az órán, és továbbiakat tölthetsz le a Garmin Connect alkalmazásból.

Kövesd a mozgásaid minden formáját több mint 25 előre telepített GPS-es és beltéri sportalkalmazással — többek között sétálás, futás, kerékpározás, medencés úszás, golf és még sok más.

Ez a részletes edzésprofil az erőedzések és személyes rekordok megjelenítését hozza a csuklódra, valamint grafikákat mutat arról, mely izomcsoportokat dolgoztattad meg.

Használd ezt az új edzésprofilt különböző időzítőkkel HIIT edzéseid követésére, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata és egyedi beállításokat. Állítsd be a körök számát, a munka/pihenő időket és még többet.

Válassz több mint 1600 gyakorlat közül, hogy saját edzéseket állíts össze a Garmin Connect alkalmazásban. Ezután töltsd le őket az órára.

Szerezz egy személyes futóedzőt a csuklódra, ingyen, hogy segítsen felkészülni a következő 5K, 10K vagy félmaratonodra.

Kövesd a mérsékelt és intenzív tevékenységek perceit, és lásd, mikor a nap folyamán és milyen tevékenység közben szerezted őket. Sőt, hozzáadhatod őket adatmezőként az órához, hogy időméréses edzéseknél is lásd.

E-maileket, SMS-eket és értesítéseket fogadhatsz közvetlenül az órán, ha párosítva van Apple® vagy Android™ okostelefonnal. Gyors, előre megírt válaszokat küldhetsz, ha Androidos telefonod van, vagy hangalapon válaszolhatsz.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Ha bármikor segítségre van szükséged, könnyen megoszthatsz üzenetet az élő helyzeteddel előre kiválasztott kapcsolatokkal, amikor az órád és a kompatibilis okostelefonod párosítva van⁵. Kijelölhetsz egy sürgősségi kapcsolatot is, amelyet az óra hívhat, például a helyi segélyszolgálatot.

Gyorsan átjuthatsz a kasszán és egyes tömegközlekedési rendszereken a Garmin Pay érintésmentes fizetési megoldással a résztvevő szolgáltatóknál.

Adj óraszámlapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított órádhoz a kompatibilis okostelefonodra telepített Connect IQ Store alkalmazásból.

Lásd egészségügyi és fitneszadataidat, csatlakozz és versenyezz barátokkal, jelentkezz kihívásokra jelvényekért és még sok minden más — mindez egy ingyenes, előfizetés nélküli alkalmazásban.

Több üzemidőt nyerhetsz az energiatakarékos beállítás ki- vagy bekapcsolásával a maximális akkumulátor-élettartam érdekében.

Ha egy napot töltesz a vízben, a vízen vagy beugrasz a zuhanyba, az órád nyugodtan veled tart.