Venu Sq 2 mentolzöld, mentolzöld kerettel

Akár 11 napos üzemidő okosóra módban és akár 26 óra GPS módban — nem kell minden este levenned az órát töltéshez, így a jóllétedet éjjel-nappal figyelemmel kísérheted.

A Venu Sq 2 fitnesz okosóra letisztult kialakítású, amely minden öltözékhez és a nap minden pillanatához illik — és még testre is szabhatod az Az órád. Ahogy szeretnéd. megoldással. Fényes AMOLED-kijelzője és opcionális mindig bekapcsolt módja révén mindent egy gyors pillantással láthatsz.

A tartós Corning® Gorilla® Glass 3 lencsétől a könnyű alumínium kereten át a kényelmes szilikonszíjig ez a fitnesz okosóra úgy készült, hogy lépést tartson az életstílusoddal.

Ez a fitneszóra másodpercenként többször mintavételezi a pulzusodat ¹ és figyelmeztet, ha pihenés közben túl magas vagy túl alacsony marad. Segít felmérni, milyen keményen dolgozol az aktivitások során, még úszás közben is.

Tekintsd meg tested energiaszintjét a nap folyamán, hogy tudd, mikor vagy feltöltődve és készen az aktivitásra, vagy mikor vagy lemerült és pihenésre, alvásra van szükséged.

Értsd meg, hogyan regenerálódik a tested a továbbfejlesztett alvásfigyelés segítségével. Ébredés után alváspontszámot kapsz, valamint bontást alvásfázisaidról, a Pulse Ox²-ról és a légzésről, továbbá részletes elemzést az alvásminőség javításához¹.

Tudd meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e folyamatos követéssel. A relax emlékeztetők rövid légzőgyakorlatra ösztönöznek, amikor az óra stresszt észlel.

Rögzíts egy 2 perces szakaszt, hogy feljegyezze a fontos statisztikákat, beleértve a pulzusszámot, a pulzusvariabilitást, a Pulse Ox-ot, a légzést és a stresszt. Ezután készíts egy jelentést ezekkel az adatokkal, és oszd meg a Garmin Connect™ alkalmazáson keresztül a kompatibilis okostelefonodon.

Használd a Garmin Connect okoseszköz-alkalmazást a menstruációs ciklusod vagy a terhesség nyomon követésére. Jegyezd fel a tüneteket, szerezz edzés- és táplálkozási útmutatást és még többet. Még a csuklódon is megtekintheted és rögzítheted az adatokat a Women’s Health Tracking alkalmazással.

A Pulse Ox érzékelő méri a vér oxigénszaturációját napközben és alvás közben, hogy megmutassa, mennyire jól hasznosítja a tested az oxigént.

Ez a funkció a kronológiai életkorodat, a heti intenzív aktivitásaidat, a nyugalmi pulzusodat és a BMI-t vagy a testzsírszázalékot³ használja annak becslésére, hogy a tested fiatalabb vagy idősebb-e a valós életkorodnál. Emellett tippeket is kaphatsz a fitneszkor csökkentéséhez.

Ha szeretnél lazítani vagy fókuszálni, indíthatsz egy légzőgyakorlatot; ez a fitneszóra nyomon követi a stresszt és a légzést, hogy jobban megértsd, hogyan lélegzel.

Rögzítsd a napi folyadékbevitelét emlékeztetőként, hogy hidratált maradj. Akár automatikus hidratációs célt is beállíthatsz, amely az aktivitások során elvesztett izzadtság alapján igazodik.

Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán, alvás közben, illetve légzőgyakorlatok és jóga során.

Kövesd minden mozgásodat több mint 25 előre telepített GPS-es és beltéri sportalkalmazással — többek között sétát, futást, kerékpározást, medenceúszást, golfot, HIIT-et, teniszt és még sok mást.

Hagyd, hogy a fitneszórád végezze a tervezést. Előre telepített kardio-, erősítő-, jóga-, HIIT- és Pilates-edzésekkel mindössze annyi a dolgod, hogy eddz. A Garmin Connect alkalmazással további edzéseket tölthetsz le ingyen.

Válassz több mint 1600 gyakorlat közül, és építsd fel saját edzéseidet a Garmin Connect alkalmazásban a kompatibilis okostelefonodon. Ezután töltsd le őket a fitneszórádra.

Használd ezt az aktivitásprofilt különböző időzítőkkel a HIIT-edzések követéséhez, beleértve az AMRAP-et, az EMOM-ot, a Tabatát és az egyedi beállításokat. Állítsd be a körök számát, a munkapihenő intervallumokat és még többet.

Szerezz személyes futóedzőt a csuklódon, ingyen, hogy segítsen felkészülni a következő 5 km-es, 10 km-es vagy félmaratoni futásodra.

Amíg mozogsz, a Venu Sq 2 fitneszóra követi a lépéseidet, az intenzitás perceket, az elégetett kalóriákat és még sok mást. Ezeket az adatokat akár több Garmin okosórára is szinkronizálhatod a Garmin Connect alkalmazással.

Kövesd a mérsékelt és intenzív aktivitás perceidet, és lásd, mikor a nap folyamán szerezted őket és melyik tevékenység során. Ezeket akár adatmezőként is hozzáadhatod az órádhoz időzített edzések közben.

Kapj e-maileket, üzeneteket és értesítéseket közvetlenül az órádon, amikor az párosítva van az Apple vagy Android okostelefonoddal. Android telefon esetén még az üzenetekre is válaszolhatsz.

Ha segítségre szorulsz, könnyen megoszthatsz egy üzenetet az élő helyzeteddel előre kiválasztott kapcsolatokkal, amikor az órád párosítva van a kompatibilis okostelefonnal⁴.

Gyorsan áthaladhatsz a pénztárnál és bizonyos tömegközlekedési rendszereknél a Garmin Pay érintésmentes fizetési megoldással a részt vevő szolgáltatóknál.

Tölts le kiválasztott alkalmazásokat, óraszámlapokat és egyebeket a Connect IQ Store-ból az órádra, vagy keress további lehetőségeket a mobilalkalmazásban. Könnyű, és ami még jobb — ingyenes.

Szerezd meg az extra üzemidőt azzal, hogy ezt a beállítást be- vagy kikapcsolod az akkumulátor élettartamának maximalizálásához.

Ha a napot a vízben, a vízen vagy a parton töltöd, az órád gond nélkül társul hozzád.

Tekintsd meg egészség- és fitneszadataidat, kapcsolódj és versenyezz barátaiddal, jelentkezz kihívásokra jelvényekért és még sok másra.