Venu Sq 2 Music Fekete, szürke kerettel

Akár 11 napos üzemidő okosóra módban és akár 26 óra GPS üzemmódban — nem kell minden este levenni az órát töltéshez, így a jólét folyamatosan, 24/7 nyomon követhető.

A Venu Sq 2 fitnesz okosóra elegáns kialakítású, amely minden öltözékhez és a nap minden pillanatához illik — ráadásul személyre is szabhatod Az órád. A te stílusod. Élénk AMOLED kijelzője és az opcionális mindig aktív mód lehetővé teszi, hogy mindent egy gyors pillantással megláss.

A tartós Corning^® Gorilla^® Glass 3 lencsétől a könnyű alumínium keretig és a kényelmes szilikonszíjig ez a fitnesz okosóra úgy készült, hogy lépést tartson az életstílusoddal.

Ez a fitneszóra másodpercenként többször felméri a pulzusodat¹, és figyelmeztet, ha pihenés közben túl magas vagy túl alacsony marad. Segít felmérni azt is, hogy mennyire dolgozol edzések alatt, még úszás közben is.

Tekintsd meg tested energiaszintjét a nap folyamán, így tudni fogod, mikor vagy energikus és készen állsz a mozgásra, illetve mikor merült le és pihenésre van szükséged.

Ismerd meg, hogyan regenerálódik a tested a továbbfejlesztett alvásfigyelésünkkel. Ébredés után alváspontszámot kapsz, valamint részletes bontást az alvásszakaszokról, a Pulse Ox² és a légzés adatairól, továbbá részletes betekintést az alvásminőség javításához¹.

Tudd meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e folyamatos követéssel. A relax emlékeztetők rövid légzőgyakorlatra is ösztönöznek, amikor az óra stresszt érzékel.

Indíts egy 2 perces mérést a kulcsadatok rögzítéséhez, beleértve a pulzust, a szívritmus-variabilitást, a Pulse Ox-ot, a légzést és a stresszt. Ezután létrehozhatsz egy jelentést ezekkel az adatokkal, és megoszthatod a Garmin Connect™ alkalmazáson keresztül a kompatibilis okostelefonodon.

Használd a Garmin Connect okoseszköz-alkalmazást a menstruációs ciklus vagy a terhesség követésére. Jegyezd fel a tüneteket, szerezz edzési és táplálkozási útmutatást és még többet. Még a csuklódon is megtekintheted és rögzítheted az adatokat a Nők egészségének követése alkalmazással.

A Pulse Ox érzékelő² a nap folyamán és alvás közben méri a vér oxigénszaturációját, hogy megmutassa, mennyire jól szívja fel a tested az oxigént.

Ez a funkció a kronológiai életkort, a heti intenzív aktivitásodat, a nyugalmi pulzust és a BMI-t vagy a testzsírszázalékot³ használja annak megbecslésére, hogy a tested fiatalabb-e vagy idősebb a tényleges életkorodnál. Tippeket is kaphatsz a fitnesz életkor csökkentéséhez.

Ha szeretnél lazítani vagy koncentrálni, indíthatsz egy légzőgyakorlat-aktivitást, és ez a fitneszóra követi a stressz- és légzési adataidat, hogy jobban megértsd, hogyan lélegzel.

Rögzítsd napi folyadékfogyasztásodat, hogy emlékeztessen a megfelelő hidratáltságra. Beállíthatsz automatikus hidratációs célt is, amely az aktivitások során elveszített izzadság mennyisége alapján igazodik.

Lásd, hogyan lélegzel napközben, alvás közben és légző- vagy jógagyakorlatok során.

Kövesd minden mozgásformádat több mint 25 előre telepített GPS-es és beltéri sportalkalmazással — többek között sétálás, futás, kerékpározás, medencés úszás, golf, HIIT, tenisz és még sok más.

Hagyd, hogy az órád tervezze az edzéseket. Előre betöltött kardió, erő, jóga, HIIT és Pilates edzésekkel csak a mozgást kell elvégezned. Tölts le további edzéseket ingyen a Garmin Connect alkalmazásból.

Válassz több mint 1 600 gyakorlat közül, és állítsd össze saját edzéseidet a Garmin Connect alkalmazásban kompatibilis okostelefonon. Ezután töltsd le őket erre a fitneszórára.

Használd ezt az aktivitásprofilt különböző időzítőkkel HIIT edzéseid követéséhez, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata és egyéni módokat. Állítsd be a körök számát, munka/pihenő időket és még sok mást.

Szerezz személyes futóedzőt a csuklódon, ingyen, hogy segítsen felkészülni következő 5 km-es, 10 km-es vagy félmaratoni versenyedre.

Miközben mozogsz, a Venu Sq 2 fitneszóra követi a lépéseket, intenzitásperceket, elégetett kalóriákat és még többet. Az adatokat akár több Garmin okosórán is szinkronizálhatod a Garmin Connect alkalmazással.

Kövesd a mérsékelt és intenzív aktivitásperceket, és nézd meg, mikor, a nap mely időszakában és mely tevékenység során szerezted őket. Megjelenítheted őket adatmezőként az órán is, hogy időzített edzések közben lásd.

Fogadj e-maileket, üzeneteket és értesítéseket közvetlenül az órádon, amikor az párosítva van Apple vagy Android okostelefonnal. Androidos telefon esetén még üzenetekre is válaszolhatsz.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify, Deezer vagy Amazon Music fiókjaidból (előfizetés szükséges). Használd vezeték nélküli fejhallgatódat telefon nélküli hallgatáshoz.

Ha valaha segítségre szorulsz, egyszerűen megoszthatsz üzenetet élő helyzeteddel előre kiválasztott kapcsolatokkal, amikor az órád és a kompatibilis okostelefon párosítva van⁴.

Gyorsan haladhatsz a pénztárnál és bizonyos tömegközlekedési rendszereken a Garmin Pay érintésmentes fizetési megoldással a részt vevő szolgáltatóknál.

Tölts le kiválasztott alkalmazásokat, óralapokat és még többet a Connect IQ áruházból az órádra, vagy találj további lehetőségeket az okostelefonos alkalmazásban. Egyszerű — és ami még jobb — ingyenes.

Szerezz még több üzemidőt a fitnesz okosórádból azzal, hogy ezt a beállítást ki- vagy bekapcsolod a maximális akkumulátor-üzemidő érdekében.

Ha napot töltesz a vízben, a vízen vagy a parton pihenve, az órád nyugodtan elkísér.

Tekintsd meg egészség- és fitneszadataidat, kapcsolódj és versenyezz barátaiddal, jelentkezz kihívásokra jelvényekért és még sok másra.