Forerunner 255S Világos rózsaszín

KÉSZ A HOSSZÚ FUTÁSRA

Folyamatos képet kapsz napi egészségedről és éjszakai alvásodról akár 12 napos akkumulátor-élettartammal okosóra módban és akár 26 órával GPS módban.

(MAJD’NEM) OLYAN KÖNNYŰ, MINT EGY TOLL

Elegáns kialakításával és 39 g súlyával szinte el is felejted, hogy Forerunner® 255S futó okosórát viselsz – még alvás közben is.

REGGELI JELENTÉS

Áttekintést kapsz alvásodról, regenerálódásodról és edzés kilátásaidról, amint felébredsz – HRV állapotoddal és időjárással együtt. Testreszabhatod jelentésed, hogy azt mutassa, amit látni szeretnél.

HRV ÁLLAPOT

Mélyebb megértést kapsz általános egészségedről, regenerálódásodról és edzés teljesítményedről a szívritmus variabilitás alapján, amelyet a Firstbeat Analytics™ csapatunk fejlesztett ki, miközben alszol.

BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK

Használj több mint 30 beépített aktivitást, beleértve a triatlon és nyílt vízi úszás profilokat – újdonság a Forerunner 255 futóóra sorozatban. Versenyek és kombinált edzések esetén egy gombnyomással válthatsz a következő tevékenységre.

Napi javasolt edzések

Tekintsd meg egész heted napi javasolt edzéseit, amelyek minden futás után alkalmazkodnak teljesítményedhez, regenerálódásodhoz, valamint a Garmin Connect™ okostelefon alkalmazásod naptárában szereplő versenyekhez.

GARMIN COACH

Készülj fel következő versenyedre, eddz egy mérföldkőre, vagy egyszerűen javítsd fittséged Garmin Coach adaptív vagy előre elkészített futó, kerékpáros vagy erősítő edzéstervekkel.

TRIATLON ÉS TÖBBSPORT PROFILOK

Automatikusan válthatsz sportágak között beépített profilokkal triatlonhoz, duatlonhoz, kombinált edzésekhez és úszó-futó versenyekhez – így a versenyre koncentrálhatsz, és a futóórád rögzíti a szakaszidőket. Saját egyedi többsportos profilokat is létrehozhatsz.

CSUKLÓALAPÚ FUTÁSI DINAMIKA

Ez a futóóra kulcsfontosságú futási metrikákat mér, mint a lépésszám, lépéshossz, talajfogási idő és még sok más.

CSUKLÓALAPÚ FUTÁSI ERŐ

Lásd, mennyi erőt fejtesz ki az ösvényen vagy az úton, hogy kezelni tudd az erőfeszítést és finomhangold az edzést. Kiegészítő nem szükséges.

REGENERÁLÓDÁSI IDŐ

Tudd meg, mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz a következő nagy erőfeszítést igénylő edzés előtt, legutóbbi edzéseid, valamint az általános stressz, alvás és edzésen kívüli napi tevékenységek alapján.

PacePro™ funkció

Segít megtervezni versenynapi stratégiádat, GPS-alapú tempóvezetést kínál kiválasztott pályára vagy távra, így az erőfeszítéseidet az előtted álló kihíváshoz igazíthatod.

EMELKEDÉSHEZ IGAZÍTOTT TEMPÓ

Ne fogyj ki az erődből a tevékenység vége előtt. Miután beállítottad az adatmezőket a futó tevékenységben, értsd meg, hogyan igazítsd tempódat változó terepen, hogy a terved szerint teljesíts.

EDZÉSI ÁLLAPOT

Új mutatók, mint a HRV állapot, legutóbbi edzéstörténet és teljesítmény alapján könnyen átláthatod általános erőfeszítésed – és hogy produktívan edzel-e, csúcson vagy túlterhelt vagy.

AKUT TERHELÉS

Tekintsd meg edzéstörténeted, és hasonlítsd össze legutóbbi edzéseid intenzitását az optimális tartománnyal, hogy javítsd fittséged.

EDZÉSI HATÁS

Lásd, hogyan befolyásolják edzéseid állóképességedet, sebességedet és erődet aerob és anaerob edzési hatás visszajelzéssel.

TELJESÍTMÉNYI ÁLLAPOT

Futás közben elemzést kapsz tempódról és pulzusodról, valós idejű értékelést adva aktuális teljesítőképességedről.

Pályák

Hozz létre vagy találj meglévő pályákat a Garmin Connect alkalmazásban, így sosem fogsz kifogyni a futóhelyekből. Vagy tervezz egyet más platformokon, mint a Strava és Komoot, majd szinkronizáld automatikusan Forerunneredre.

PÁLYAFUTÁS

Pontosan rögzítsd a körök távolságát és lásd méterben a távokat – még olyan pályán is, ahol még sosem futottál, több mint 10 000 pályával (400 méteres) világszerte.

VIZUÁLIS VERSENY ELŐREJELZŐ

Futástörténeted és általános fittségi szinted alapján becslést kapsz, milyen lehet a tempód 5K, 10K – vagy akár maraton távon. Emellett a trendadatok kiemelik edzésed hatását az idő múlásával.

KERESZTEDZÉS

Változatos edzésekkel keverd az edzést. Tölts le ingyenes HIIT, erősítő, kardió, jóga és Pilates edzéseket órádra a Garmin Connect alkalmazásból.

CÉLZOTT ADAPTÍV EDZŐ

Tekintsd meg egész heted napi javasolt kerékpáros edzéseit közvetlenül okosórádon – amelyek alkalmazkodnak teljesítményedhez és a közelgő események igényeihez a Garmin Connect™ okostelefon alkalmazásod naptárában.

CSUKLÓALAPÚ PULZUSMÉRÉS

A futóóra folyamatosan mintavételezi pulzusodat² legújabb generációs pulzusérzékelőnkkel, és figyelmeztet, ha túl magas vagy túl alacsony marad nyugalmi állapotban. Segít felmérni, mennyire dolgozol keményen tevékenységek közben – még úszás közben is.

BODY BATTERY™ ENERGIAKÖVETÉS

Lásd energiáid szintjét a nap folyamán, hogy tudd, mikor vagy feltöltődve és készen állsz a mozgásra, vagy mikor vagy lemerülve és pihentető alvásra van szükséged. Részletesebb személyes betekintést is kapsz arról, hogyan hat az alvás, szundikálás, napi tevékenységek és a magas stressz az energiáidra².

ALVÁS EDZŐ

Személyre szabott tanácsokat kapsz, mennyi alvásra van szükséged és tippeket, hogyan javíthatsz. Használd ezt az útmutatást, hogy megtaláld az egyensúlyt a kihívást jelentő tevékenységek és tested természetes regenerálódási folyamata között².

Szundikálás érzékelése

Automatikusan kövesd vagy naplózd szundikálásaidat, hogy lásd, hogyan segítik tested, és ellenőrizd a javasolt időtartamot és időpontot.

PULZUS OXIMÉTER

Ez a csuklón viselhető pulzus oxi érzékelő³ méri a vér oxigénszaturációját, támogatva a fejlett alváskövetést és a magassági akklimatizációt.

Női egészségkövetés

Használd a Garmin Connect alkalmazást menstruációs ciklusod vagy terhességed követésére. Naplózd a tüneteket, kapj edzés- és táplálkozási tanácsokat, és még többet. Még a csuklódon is láthatod és naplózhatod az adatokat a Női Egészségkövető alkalmazással.

INTENZITÁS PERC

Intenzitás perc funkciónk megmutatja, mikor és milyen tevékenység közben szerezted meg őket a nap folyamán.

STRESSZKÖVETÉS

Tudd meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e. A relaxációs emlékeztetők még rövid légzőgyakorlatra is ösztönöznek, ha az óra stresszesnek érzékeli állapotod.

HEALTH SNAPSHOT™ FUNKCIÓ

Készíts 2 perces mérést kulcsfontosságú statisztikákról, beleértve a pulzust², szívritmus variabilitást, Pulse Ox³, légzést és stresszt. Ezután generálj jelentést ezekkel az adatokkal, amelyet megoszthatsz a Garmin Connect alkalmazáson keresztül kompatibilis okostelefonodon.

SATIQ™ TECHNOLÓGIA

A SatIQ technológiával ellátott több sávos GNSS biztosítja a legjobb helymeghatározási pontosságot bármilyen környezetben, miközben optimalizálja az eszköz akkumulátor-élettartamát.

GARMIN PAY ÉRINTÉSMENTES FIZETÉS

Gyorsan áthaladhatsz a pénztárnál Garmin Pay érintésmentes fizetéssel¹ a részt vevő szolgáltatókon keresztül.

OKOS ÉRTESÍTÉSEK

E-maileket, üzeneteket és értesítéseket kapsz közvetlenül futóórádon, ha párosítva van Apple® vagy Android™ okostelefonoddal. Android telefon esetén még üzenetekre is válaszolhatsz.

BIZTONSÁGI ÉS KÖVETÉSI FUNKCIÓK

Ha veszélyben érzed magad, vagy az óra balesetet érzékel, az Assistance és balesetészlelési funkciók⁴ elküldik helyzetedet a vészhelyzeti kapcsolatoknak. A balesetészlelés alapértelmezés szerint csak bizonyos aktivitás profiloknál aktív.

LIVETRACK FUNKCIÓ

Használd a LiveTracket, hogy barátaid és családtagjaid valós időben követhessék helyzetedet⁴, és akár megtekinthessék az előre megtervezett teljes útvonaladat is.

Biztos lehetsz benne, hogy szeretteid pontosan tudják, hol futsz.

GARMIN CONNECT ALKALMAZÁS

Tekintsd meg egészségügyi és fitnesz adataidat, kapcsolódj és versenyezz barátaiddal, jelentkezz kihívásokra jelvények szerzéséhez és még sok másra.

CONNECT IQ™ ÁRUHÁZ

Tölts le egyedi óralapokat, adj hozzá adatmezőket, és szerezz alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ Áruház alkalmazásból, amelyet kompatibilis okostelefonodra tölthetsz le.