Forerunner 955 Fekete

MEGHOSSZABBÍTOTT AKKUMULÁTOR-ÜZEMIDŐ

Akár 15 napos akkumulátor-üzemidő okosóra módban. GPS módban akár 42 óra. UltraTrac™ módban pedig akár 80 óra.

ÉRINTŐKÉPERNYŐ ÉS GOMBOK

Kattints vagy lapozz a térképek és statisztikák között hagyományos gombvezérléssel vagy az új, érzékeny érintőképernyővel.

AZ ELKÖTELEZETTEKNEK TERVEZVE

Mindössze 52 grammos súlyával a Forerunner 955 futó okosóra könnyű marad a csuklódon és összhangban a testeddel.

EDZÉSKÉSZÜLTSÉG

Ébredéstől kezdve kapj egy készültségi pontszámot az alvásminőséged, regenerációd, edzésmennyiséged és egyéb tényezők alapján, hogy eldönthesd, jó nap-e a kemény edzésre vagy inkább a pihenésre.

REGGELI JELENTÉS

Azonnal ébredés után áttekintést kapsz az alvásodról, regenerációd állapotáról és edzéskilátásaidról — valamint a HRV állapotról, edzéskészültségről és időjárásról. A jelentés testreszabható, hogy azt mutassa, amit szeretnél látni.

HRV ÁLLAPOT

Mélyebb betekintést nyerhetsz az általános egészségedbe, edzésedbe és regenerációdba a szívritmus-variabilitás alapján, miközben alszol, a Firstbeat Analytics™ csapatunk által fejlesztett technológia segítségével.

NAPI JAVASOLT EDZÉSEK

Kifejezetten neked készült edzéseket kapsz, amelyek az adataidon alapulnak. Ezek a futási ajánlások intenzitásban változnak, és minden futás után alkalmazkodnak a teljesítményedhez és regenerációdhoz.

GARMIN EDZŐ

Készülj a következő versenyedre, eddz egy mérföldkőre, vagy egyszerűen javítsd a fittséged a Garmin Coach adaptív vagy előre elkészített futó-, kerékpáros vagy erősítő edzéstervekkel.

TRIATLON ÉS TÖBBSPORT PROFILOK

Automatikusan válthatsz sportágat a beépített profilok segítségével triatlonhoz, duatlonhoz, brick edzésekhez és swimrunhoz – így a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig rögzíti a szakaszidőket. Saját egyedi többsport profilokat is létrehozhatsz.

CSUKLÓALAPÚ FUTÁSI DINAMIKA

Ez a futóóra kulcsfontosságú futási mutatókat mér, mint a lépésszám, lépéshossz, talajfogási idő és még sok más.

CSUKLÓALAPÚ FUTÁSI ERŐ

Folyamatosan mérheted a csuklódon, mennyi erőt fejtesz ki az útra futás közben, ha Running Dynamics Pod-ot vagy HRM-Pro™ pulzusmérőt használsz.

ÁLLÓKÉPESSÉGI PONTSZÁM

Ez a funkció méri a hosszabb ideig tartó erőkifejtés képességedet, és egyesíti az összes sporttevékenységed edzésadatait, hogy segítsen megérteni, hogyan hat az edzés az állóképességedre. Ez a dinamikus mérés a VO2 max, a rövid- és hosszútávú edzésmennyiség és más tényezők alapján értékeli a fittséged fejlődését a VO2 max-on túl.

HEGYI PONTSZÁM

Ez a funkció méri a hegyre futási képességedet, és az idő múlásával értékeli a fejlődésedet a VO2 max és az edzéstörténet alapján. Méri a futóerődet meredek emelkedőkön és az állóképességedet hosszú emelkedőkön, és pontszámot ad a teljesítményed alapján.

VALÓS IDEJŰ ÁLLÓKÉPESSÉG

Használd ezt az adatot a terhelésed nyomon követésére és kezelésére — hogy elkerüld a túlzott erőkifejtést a futás vagy kerékpározás elején.

FUTÁSI DINAMIKA

Ha Running Dynamics Pod-ot vagy HRM-Pro pulzusmérőt használsz, a Forerunner 955 futóóra kulcsfontosságú futási mutatókat mér, mint a lépésszám, lépéshossz, talajfogási idő, egyensúly és még sok más.

EDZÉSÁLLAPOT

Új mutatók, mint a HRV állapot, a legutóbbi edzéstörténet és teljesítmény alapján könnyen átláthatod az általános terhelésedet — és hogy produktívan edzel-e, csúcson vagy túlterhelt vagy.

AKUT TERHELÉS

Hasonlítsd össze a legutóbbi edzéseid intenzitását az optimális tartománnyal, hogy javítsd a fittséged és lásd az edzéstörténeted.

EDZÉSHATÁS

Lásd, hogyan befolyásolják az edzéseid az állóképességedet, sebességedet és erődet aerob és anaerob edzéshatás visszajelzéssel.

PacePro™ funkció

A PacePro funkció segít tartani a tempót emelkedőhöz igazított útmutatással, miközben egy pályán futsz.

REGENERÁLÓDÁSI IDŐ

Tudd, mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz a következő nagy erőkifejtésű edzés előtt, az utolsó edzésed, valamint az általános stressz, alvás és napi tevékenységek alapján.

VO2 MAX

Edzz okosabban a VO2 Max segítségével, amely megmutatja, mire számíthatsz teljesítményben. Ez a mutató még a hőmérséklet vagy magasság okozta változásokat is figyelembe veszi.

TELJESÍTMÉNYI ÁLLAPOT

Futás közben elemzést kapsz a tempódról, pulzusodról és szívritmus-variabilitásodról, hogy valós idejű értékelést kapj a jelenlegi teljesítőképességedről.

EDZÉSTERVEK SZINKRONIZÁLÁSA

Szerezd meg beltéri és kültéri edzésterveidet a Garmin Connect™ alkalmazásból, vagy szinkronizáld zökkenőmentesen a Forerunner futóóráddal más platformokról, például a TrainingPeaks®-ről és a TrainerRoad-ról.

BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK

Változtasd az edzéseidet kerékpározás, triatlon, medencés és nyíltvízi úszás, pályafutás és még sok más tevékenység profiljaival. Versenyek és brick edzések esetén egy gombnyomással válthatsz sportágat.

PÁLYAFUTÁS

Pontosan rögzítheted a körök távolságát, és méterben láthatod a távolságokat – még olyan pályán is, ahol még sosem futottál, több mint 10 000 pálya (400 méteres) adatbázisával a világ minden tájáról.

VIZUÁLIS VERSENYELŐREJELZŐ

Futástörténeted és általános fittségi szinted alapján becslést kapsz arra, milyen lehet a tempód 5K, 10K vagy akár maraton távon. Emellett a trendadatok kiemelik az edzésed időbeli hatását.

CÉLZOTT ADAPTÍV EDZŐ

Nézd meg az egész heti napi javasolt kerékpáros edzéseidet közvetlenül az okosórádon — amelyek alkalmazkodnak a teljesítményedhez és a Garmin Connect™ okostelefonos alkalmazásod naptárában szereplő közelgő események igényeihez.

SATIQ™ TECHNOLÓGIA

A több sávos GNSS SatIQ technológiával biztosítja a legjobb helymeghatározási pontosságot bármilyen környezetben, miközben optimalizálja az eszköz akkumulátor-üzemidejét.

Teljes színű térképezés

Akár városi utcákon futsz, akár sűrűn benőtt ösvényeken kerékpározol, a Forerunner 955 futóóra teljes színű, beépített térképezést biztosít, hogy úton maradj.

ÚTRÓL ÚTRA NAVIGÁCIÓ

Kövesd az útvonalat útról útra szóló irányítás segítségével, amely előre jelzi, mikor jön a következő kanyar.

KÖRÚT TERVEZÉS

A Trendline™ népszerűségi útvonaltervezéssel könnyű megtalálni a legjobb helyi ösvényeket. Csak add meg a kívánt távolságot, és a Forerunner 955 futóóra olyan útvonalakat javasol, amelyek visszavisznek a kiindulási ponthoz.

ELŐRE

Az útvonal mentén található érdekes pontokról azonnali tájékoztatást kapsz. Emellett megtekintheted a teljesítménymutatókat, szakaszidőket és távolság/magasság adatokat — valamint a közelgő kulcspontok összefoglalóját.

CLIMBPRO FUNKCIÓ

Használd a ClimbPro emelkedőtervezőt letöltött útvonalakon, hogy valós idejű információkat láss a jelenlegi és közelgő emelkedőkről, beleértve a meredekséget, távolságot és szintemelkedést.

BIZTONSÁGI ÉS KÖVETÉSI FUNKCIÓK

Ha veszélyben érzed magad, vagy az óra balesetet érzékel, a Segítségnyújtás és balesetészlelés funkciók¹ elküldik a helyzetedet a vészhelyzeti kapcsolatoknak. A balesetészlelés alapértelmezés szerint csak bizonyos tevékenységprofiloknál aktív.

ÚTVONALAK

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect alkalmazásban, így sosem fogsz kifogyni a futóhelyekből. Vagy tervezz egyet más platformokon, például a Strava és Komoot segítségével, majd szinkronizáld automatikusan a Forerunner futóóráddal.

CSUKLÓALAPÚ PULZUSMÉRÉS

Ez a futóóra folyamatosan méri a pulzusodat² legújabb generációs pulzusérzékelőnkkel, és figyelmeztet, ha túl magas vagy túl alacsony marad pihenés közben. Segít felmérni, mennyire dolgozol keményen az aktivitások alatt — még úszás közben is.

BODY BATTERY™ ENERGIAKÖVETÉS

Lásd az energiáid szintjét a nap folyamán, hogy tudd, mikor vagy feltöltődve és készen az aktivitásra, vagy mikor vagy lemerülve és pihenésre van szükséged nyugodt alvással. Még több részletet és személyes betekintést kapsz arról, hogyan hat az alvás, a szundikálás, a napi tevékenységek és a magas stressz az energiáidra².

Alvásedző

Személyre szabott tanácsokat kapsz arról, mennyi alvásra van szükséged, és tippeket, hogyan javíthatsz rajta. Használd ezt az útmutatást, hogy megtaláld az egyensúlyt a kihívást jelentő tevékenységek és a tested természetes regenerációs folyamata között².

Szundikálás érzékelése

Automatikusan kövesd vagy rögzítsd a szundikálásaidat, hogy lásd, hogyan segítik a tested, és ellenőrizd a javasolt időtartamot és időpontot.

PULZUSOXIMÉTER ÉRZÉKELŐ

Ez a csuklón viselhető Pulzusoximéter érzékelő³ méri a vér oxigénszaturációját, hogy támogassa a fejlett alváskövetést és a magassági akklimatizációt.

NŐI EGÉSZSÉGKÖVETÉS

Használd a Garmin Connect alkalmazást a menstruációs ciklusod vagy a terhességed nyomon követésére.

Jelentsd a tüneteket, szerezz edzés- és táplálkozási oktatást, és még sok mást. Még a csuklódról is megtekintheted és rögzítheted a részleteket a Nők egészségének nyomon követése alkalmazással.

EGÉSZSÉGI ÁTTEKINTÉS™ FUNKCIÓ

Rögzíts egy 2 perces szakaszt a kulcsfontosságú adatok, többek között a pulzus², pulzusvariabilitás, Pulse Ox³, légzés és stressz mérésére. Ezután a Garmin Connect™ alkalmazáson keresztül generálj egy jelentést ezekről az adatokról kompatibilis okostelefonodon, hogy megoszthasd.

ZENE A CSUKLÓDON

Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

GARMIN PAY™ ÉRINTÉSMENTES FIZETÉS

Gyorsan átfuthatsz a pénztárnál a Garmin Pay érintésmentes fizetéssel⁴ a részt vevő szolgáltatókon keresztül.

OKOS ÉRTESÍTÉSEK

E-maileket, üzeneteket és értesítéseket fogadhatsz közvetlenül az órádon, ha párosítva van Apple® vagy Android™ okostelefonoddal. Androidos telefon esetén még az üzenetekre is válaszolhatsz.

Okos edzővezérlés

Irányítsd Tacx® okos edződet ANT+® technológián keresztül pályaszimulációhoz, automatikus ellenállásváltozásokhoz és edzésutasításokhoz, amikor pályákat vagy edzéseket használsz az órádról.

GARMIN CONNECT ALKALMAZÁS

Tekintsd meg egészségügyi és fitnesz adataidat, kapcsolódj és versenyezz barátaiddal, jelentkezz kihívásokra jelvényekért és még sok más.

CONNECT IQ™ ÁRUHÁZ

Adj hozzá óraszámlapokat, adatmezőket és alkalmazásokat párosított órádhoz a Connect IQ Áruház alkalmazásból, amelyet kompatibilis okostelefonodra tölthetsz le.