Forerunner 955 Fehérkő

Akár 15 nap üzemidő okosóraként. GPS módban akár 42 óra. UltraTrac™ módban pedig akár 80 óráig is kitart.

Navigálj a térképeken és a statisztikák között hagyományos gombokkal vagy az új, reszponzív érintőképernyővel.

Mindössze 52 grammos súlyával a Forerunner 955 futó okosóra könnyű viseletet biztosít, és figyel a tested jelzéseire.

Már ébredéskor megkapod a felkészültségi pontszámot, amely az alvásminőségeden, regeneráción, edzésterhelésen és egyéb tényezőkön alapul, így eldöntheted, hogy jó nap van-e egy keményebb edzésre, vagy inkább lazíts.

Ébredéskor áttekintést kapsz az alvásodról, regenerációd állapotáról és edzéskilátásokról — mellette a HRV-állapotot, edzésre való felkészültséget és az időjárást. A jelentés testreszabható, hogy azt mutassa, amit látni szeretnél.

Szerezz mélyebb rálátást az általános egészségedre, edzésedre és regenerációdra az alvás közbeni szívritmus-variabilitás alapján, a Firstbeat Analytics™ csapatunk által fejlesztett technológiára támaszkodva.

Kapj kifejezetten neked készített edzéseket a saját adataid alapján. Ezek a futási ajánlások intenzitásban változnak és minden futás után alkalmazkodnak a teljesítményedhez és a regenerációdhoz.

Készülj fel a következő versenyedre, eddz egy mérföldkő elérésére, vagy egyszerűen javítsd a fittséged a Garmin Coach alkalmazkodó vagy előre összeállított futó-, kerékpáros- vagy erősítő edzésterveivel.

Váltogasd a sportokat automatikusan beépített profilokkal triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és swimrunokhoz – így a versenyre koncentrálhatsz, és az óra rögzíti a szakaszokat. Saját, egyedi többsportos profilokat is létrehozhatsz.

Ez a futó okosóra kulcsfontosságú futási mutatókat mér, mint a lépésszám, lépéshossz, talajjal való érintkezés ideje és még sok más.

Folyamatos mérést kapsz a csuklódon arról, mennyi teljesítményt alkalmazol az útra futás közben, ha Running Dynamics Podot vagy HRM-Pro™ pulzusmérőt használsz.

Ez a funkció méri a tartós erőkifejtésre való képességedet, és összevonja az összes sporttevékenységed edzésadatait, hogy segítsen megérteni, hogyan befolyásolja az edzés az általános állóképességedet. Ez a dinamikus mérés a VO2 maxot, a rövid- és hosszú távú edzésterheléseket és egyéb tényezőket használja a fittséged fejlődésének felméréséhez, nem csupán a VO2 max alapján.

Ez a funkció méri a hegyi futásra való képességedet, és a VO2 max és az edzéselőzményeid alapján értékeli a fejlődésedet az idő múlásával. Méri a futási erődet meredek emelkedőkön és az állóképességedet hosszú emelkedőkön, majd a teljesítményed alapján pontszámot ad.

Használd ezeket az adatokat az erőkifejtésed nyomon követésére és kezelésére — így elkerülheted a túlerőltetést a futásod vagy kerékpárod kezdetén.

Ha Running Dynamics Podot vagy HRM-Pro pulzusmérőt használsz, a Forerunner 955 futóóra kulcsfontosságú futási mutatókat mér, mint a lépésszám, lépéshossz, talajjal való érintkezés ideje és egyensúly, valamint még sok más.

Új indikátorok, mint a HRV-állapot, a közelmúltbeli edzéstörténet és a teljesítmény alapján könnyen képet kapsz az általános terhelésedről — és arról, hogy edzéseid produktívak, csúcson vagy túlterheltek-e.

Hasonlítsd össze a közelmúlt edzéseid intenzitását az optimális tartománnyal, hogy javíthasd a fittségedet és áttekintsd az edzéstörténetedet.

Lásd, hogyan befolyásolják edzéseid az állóképességedet, sebességedet és erődet az aerob és anaerob edzéshatás visszajelzésein keresztül.

A PacePro™ funkció segít tartani a tempót, fokozatkorrekcióval szabott útmutatást adva, miközben egy pályát futsz.

Tudd, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy igénybevételű edzés előtt az utóbbi edzéseid, valamint az általános stressz, alvás és a napi edzéseken kívüli tevékenységek alapján.

Edzz okosabban a VO2 Max segítségével, amely jelzi, mire számíthatsz a teljesítményedben. Ez a mérőszám még a hő vagy a magasság miatti teljesítményváltozásokat is figyelembe veszi.

Futás közben elemezheted a tempódat, pulzusodat és a szívritmus-variabilitást, hogy valós idejű értékelést kapj aktuális teljesítőképességedről.

Szerezd be beltéri és kültéri edzésterveidet a Garmin Connect™ alkalmazásból, vagy szinkronizáld zökkenőmentesen a Forerunner futóórádra más platformokról, többek között a TrainingPeaks®-ről és a TrainerRoad-ról.

Változatos edzéseket végezhetsz kerékpározás, triatlon, medencés és nyíltvízi úszás, pályafutás és még sok más aktivitásprofil segítségével. Versenyek és brick edzések esetén egyetlen gombnyomással válthatsz sportot.

Rögzíts pontos köradatokat és lásd a távolságokat méterben – még olyan pályán is, ahol még nem futottál, több mint 10 000 pályát (400 méter) tartalmazó adatbázissal világszerte.

Futástörténeted és általános fittségszinted alapján becslést kapsz arról, milyen tempót érhetsz el 5K-n, 10K-n — vagy akár maratonon. Emellett a trendadatok kiemelik, hogyan hatott az edzésed az idő előrehaladtával.

Tekintsd meg a heti javasolt kerékpáros edzéseid teljes heti kínálatát közvetlenül az okosórádról — amelyek alkalmazkodnak a teljesítményedhez és a Garmin Connect™ alkalmazásod naptárában szereplő közelgő eseményekhez.

A többsávos GNSS SatIQ™ technológiával biztosítja a legjobb helymeghatározási pontosságot bármilyen környezetben, miközben optimalizálja az eszköz akkumulátor-üzemidejét.

Akár városi utcákon futsz, akár sűrűn fedett ösvényeken tekersz, a Forerunner 955 futóóra teljes színű, beépített térképeket kínál, hogy útvonaladon maradj.

Kövesd az útvonalat lépésről lépésre irányításokkal, amelyek előre jelzik, mikor jön a következő kanyar.

A Trendline™ népszerűségi útvonaltervezéssel könnyű megtalálni a legjobb helyi útvonalakat. Add meg a kívánt távolságot, és a Forerunner 955 futóóra olyan útvonalakat javasol, amelyek visszavisznek a kiindulópontodra.

Egy pillantással láthatod a pályán található érdekességeket. Emellett megtekintheted a teljesítménymutatókat, a szakaszidőket és a távolságot/magasságot — valamint összefoglalót a következő fontos pályapontokról.

Használd a ClimbPro emelkedés-tervezőt letöltött útvonalakon, hogy valós idejű információkat láss az aktuális és közelgő emelkedőidről, beleértve a meredekséget, a távolságot és a szintemelkedést.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az óra észleli, hogy esemény történt, a Segítség és a balesetészlelés funkciók elküldik a helyzetedet a vészkapcsolataidnak. A balesetészlelés alapértelmezés szerint csak bizonyos aktivitásprofiloknál engedélyezett.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect alkalmazásban, így sosem fogynak el a futási helyek. Vagy tervezz egyet más platformokon, például a Strava és a Komoot oldalain, majd automatikusan szinkronizáld őket a Forerunner futóórádra.

Érj el több ezer útvonalat, és küldd közvetlenül a kompatibilis készülékedre offline használatra Garmin Connect+ előfizetéssel a Garmin Connect™ alkalmazásban vagy az Outdoor Maps+ szolgáltatáshoz a Garmin Explore™ alkalmazásban. Elérhető kiválasztott területeken. Tudj meg többet

Ez a futóóra folyamatosan mintavételezi a pulzusodat a legújabb generációs pulzusérzékelőnkkel, és figyelmeztet, ha pihenés közben túl magas vagy túl alacsony marad. Segít azt is felmérni, mennyire dolgozol intenzíven az aktivitások alatt — még úszás közben is.

Lásd az energiaszintedet a nap folyamán, így tudni fogod, mikor van tele az energiaszinted és készen állsz a mozgásra, vagy mikor merült le és pihenésre, alvásra van szükséged. És még több részletet és személyes betekintést kapsz arról, hogyan befolyásolja az alvás, a rövid szunyókálások, a napi tevékenységek és a magas stressz kifejezetten az energiaszintedet.

Kapj személyre szabott útmutatást arra vonatkozóan, mennyi alvásra van szükséged, és tippeket, hogyan javíthatsz rajta. Használd ezt az útmutatást, hogy megtaláld a megfelelő egyensúlyt a megterhelő tevékenységek és a tested természetes regenerációs folyamata között.

Automatikusan kövesd vagy rögzítsd a szunyókálásaidat, hogy lásd, hogyan segítik a testedet, és ellenőrizd, mikor és mennyi ideig érdemes szundítani.

Ez a csuklóra helyezhető Pulse Ox érzékelő a vér oxigénszaturációját figyeli az előrehaladott alváselemzés és a magassághoz való akklimatizáció támogatására.

Használd a Garmin Connect alkalmazást a menstruációs ciklusod vagy a terhességed követésére. Jegyezd fel a tüneteket, kapj edzés- és táplálkozási útmutatást, és még sok mást. Még a csuklódon is megtekintheted és rögzítheted az adatokat a Women’s Health Tracking alkalmazással.

Rögzíts egy 2 perces mérést a kulcsstatisztikák felvételéhez, beleértve a pulzust², a szívritmus-variabilitást, a Pulse Ox³-ot, a légzést és a stresszt. Ezután a Garmin Connect™ alkalmazáson keresztül generálhatsz jelentést ezekkel az adatokkal a kompatibilis okostelefonodon, hogy megoszthasd.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube Music fiókjaidból telefon nélküli lejátszáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Gyorsan áthaladhatsz a fizetésnél a Garmin Pay érintésmentes fizetéssel⁴ a részt vevő szolgáltatóknál.

Kapj e-maileket, üzeneteket és értesítéseket közvetlenül az órádon, ha párosítva van egy Apple® vagy Android™ okostelefonnal. Androidos telefon esetén még üzenetekre is válaszolhatsz.

Irányítsd a Tacx® Smart trainered ANT+® technológián keresztül pályasimulációhoz, automatikus ellenállásváltásokhoz és edzésutasításokhoz, amikor az órádról használsz pályákat vagy edzéseket.

Tekintsd meg az egészségügyi és fitneszadataidat, kapcsolódj és versenyezz barátaiddal, jelentkezz kihívásokra jelvények szerzéséért és még sok másra.

Adj óralapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított órádhoz a Connect IQ Store alkalmazásból, amelyet a kompatibilis okostelefonodra töltesz le.