Leírás
EDZ BRILLIÁNSAN
Nem csak futsz. Már túl vagy ezen. Ezért van szükséged a Forerunner® 165-re — a kezdőknek készült, célzott GPS-es futóórára, amely személyre szabott, adaptív edzéstervekkel segít elérni a céljaidat, és egy élénk kijelzővel világítja meg a fejlődésedet.
1,2″ SZÍNES AMOLED KIJELZŐ
AKÁR 11 NAPOS AKKUMULÁTOR-ÜZEMIDŐ OKOSÓRA MÓDBAN
EDZÉSI MÉRŐSZÁMOK ÉS REGENERÁCIÓS INFORMÁCIÓK
25+ BEÉPÍTETT GPS-ES ÉS BELTÉRI SPORTALKALMAZÁS
ÉRINTŐKÉPERNYŐ ÉS GOMBOK
ZENE A CSUKLÓDON
AMIT IMÁDNI FOGSZ
TEMPÓ, TÁVOLSÁG, PULZUS
Ez a könnyen használható GPS-es futóóra biztosítja az alapvető funkciókat, amelyekre szükséged van a futásod fejlesztéséhez — beleértve a GPS-t, tempót, távolságot és csuklón mért pulzust1.
NAPI AJÁNLOTT EDZÉSEK
Szerezz számodra készített edzéseket. Ezek minden futás után alkalmazkodnak a teljesítményedhez és regenerációdhoz, valamint a közelgő versenyekhez a Garmin Connect™ okostelefon alkalmazásod naptárában.
GARMIN COACH
Szerezz ingyenes, adaptív 5 km-es, 10 km-es és félmaratoni edzésterveket szakértő edzőktől, hogy új kihívásokat vállalhass.
HRV ÁLLAPOT
Mélyebb betekintést nyerhetsz az általános egészségedbe, edzésedbe és regenerációdba a szívritmus-variabilitás segítségével alvás közben, a Firstbeat Analytics™ csapatunk által fejlesztett technológia alapján.
REGGELI JELENTÉS
Azonnal átfogó képet kapsz az alvásodról1 és az edzés kilátásairól, valamint a HRV állapotról és az időjárásról, amint felébredsz. Még testre is szabhatod a jelentésed, hogy azt mutassa, amit látni szeretnél.
EDZÉSI HATÁS
Az edzési hatás segítségével láthatod, hogyan befolyásolják az edzéseid a fittségedet, és megértheted az edzések elsődleges előnyeit.
RAJTAD ÁLL, IRATKOZZ FEL ARRA A VERSENYRE.
TERVEZÉS
HOSSZÚ AKKUMULÁTOR-ÜZEMIDŐ
Akár 11 nap okosóra módban és akár 19 óra GPS módban, így teljesebb képet kapsz az egészségedről és az edzésedről.
REGENERÁCIÓS IDŐ
Tudd meg, mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz a következő nagy erőfeszítést igénylő edzés előtt, az utolsó edzésed, valamint az általános stressz, alvás és a napi tevékenységek alapján az edzéseken kívül.
ALVÁSFIGYELÉS ÉS ALVÁSPONTSZÁM
Értsd meg, hogyan regenerálódik a tested az alváspontszám segítségével, kapj részletes bontást az alvási szakaszaidról, és nyerj részletes betekintést a jobb alvásminőség érdekében1.
BODY BATTERY™ ENERGIAFIGYELÉS
Kövesd a tested energiaszintjét, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a mozgásra és a pihenésre1. Részleteket és betekintést is kaphatsz arról, hogyan befolyásolja az alvás, a szundikálás, a tevékenységek és a stressz az energiádat.
Útvonalak
Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect alkalmazásban és kedvenc harmadik féltől származó platformokon, majd szinkronizáld közvetlenül a futóóráddal.
VERSENY ELŐREJELZŐ
Szerezz egy becslést arról, milyen lehet a tempód 5 km-re, 10 km-re, félmaratonra és akár maratonra is.
Szundikálás érzékelése
Automatikusan kövesd vagy naplózd a szundikálásaidat, hogy lásd, hogyan segítik a tested, és mikor és mennyi ideig lenne ideális.
LÉGZÉSVÁLTOZÁSOK
Az egészséged közelebbi megfigyeléséhez a légzésváltozások funkció a Pulse Ox2 segítségével segít jobban megérteni az alvás közbeni légzési mintázat változásait.
NŐI EGÉSZSÉG KÖVETÉS
Kövesd és naplózd a menstruációs ciklusodat vagy a terhességedet, és kapj edzés- és táplálkozási tanácsokat.
TELJESÍTMÉNY
CSUKLÓN MÉRT PULZUS
A pulzusod folyamatos mérése segít felmérni, mennyire dolgozol keményen az aktivitások során, így egész nap és éjjel tájékozott maradhatsz1.
CSUKLÓN MÉRT FUTÁSI DINAMIKA
Szerezz méréseket a kulcsfontosságú futási mutatókról, mint a lépésszám, lépéshossz, talajfogási idő és még sok más, hogy javítsd a futótechnikádat.
VO2 MAX
Lásd a jelenlegi fittségi szintedet, és kövesd a változásokat az idő múlásával, hogy célokat tűzhess ki, értékeld a fejlődést és még sok mást.
INTENZITÁSI PERC
Kövesd a mérsékelt és intenzív aktivitásaid perceit, hogy segítsd a céljaid elérését.
Hangos jelzések
Értesítéseket kapsz a teljesítményedről, és akár edzéseken is vezetést kaphatsz.
KERESZTEDZÉS
Böngéssz a Garmin Connect alkalmazásban több tucat ingyenes HIIT, erősítő, kardió, jóga és Pilates edzés között. Még saját edzéseket is készíthetsz az alkalmazásban, és elküldheted őket a futóórádra.
EGÉSZSÉGI ÁTTEKINTÉS
Naplózz egy 2 perces szakaszt a kulcsfontosságú egészségügyi adatok rögzítéséhez, majd készíts jelentést, amit megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.
TEVÉKENYSÉGKÖVETÉS
Kövess nyomon napi lépéseidet, elégetett kalóriáidat, megmászott emeleteidet és még sok mást a csuklódról1.
TELJESÍTMÉNY
BEÉPÍTETT GNSS
Beépített érzékelőink több műholdrendszerhez csatlakoznak, így nyomon követheted, hol futsz, és pontos statisztikákat kapsz, beleértve a távolságot és a tempót.
CSUKLÓN MÉRT FUTÁSI ERŐ
Lásd, mennyi erőt fejtesz ki az ösvényen vagy az úton, hogy kezelni tudd az erőfeszítést és finomhangold az edzést.
BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK
Érj el több mint 25 beépített tevékenységet, beleértve a kerékpározást, nyílt vízi úszást, erősítő edzést és még sok mást.
FUTÁS KÖVETÉSE
Pontosan rögzítsd a körök távolságát, és lásd a távolságokat méterben.
PacePro™ funkció
Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott útvonal vagy távolság alapján.
KAPCSOLÓDÁS
ZENE
Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer vagy Amazon Music fiókjaidból, hogy telefon nélkül hallgathass vezeték nélküli fejhallgatóval.
BIZTONSÁG ÉS KÖVETÉS
Ha az órád észleli, hogy baleset történt, üzenetet küld az élő helyzeteddel3. Vagy ha veszélyben érzed magad, manuálisan is megteheted.
GARMIN PAY™ ÉRINTÉSMENTES FIZETÉS
Gyorsan haladj a pénztáraknál vagy a tömegközlekedésben a résztvevő szolgáltatókkal.
Okos értesítések
E-maileket, üzeneteket és értesítéseket kapsz a futóórádon, ha párosítva van az iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal.
LIVETRACK FUNKCIÓ
Barátaid és családtagjaid követhetik a valós idejű helyzetedet3 és megtekinthetik az előre megtervezett útvonalakat.
GARMIN CONNECT ALKALMAZÁS
Tekintsd meg egészségügyi és fitnesz adataidat, kapcsolódj barátaiddal és még sok mást.
2
Ez nem orvosi eszköz, és nem orvosi állapot diagnosztizálására vagy monitorozására szolgál; lásd a [Garmin.com/ataccuracy](https://www.garmin.com/ataccuracy) oldalt. A Pulse Ox nem elérhető minden országban.
3
Ha kompatibilis okostelefonnal van párosítva. A biztonsági és követési funkciók követelményeiről és korlátairól lásd a Garmin.com/safety oldalt.
A SPOTIFY és a Spotify logó a Spotify AB bejegyzett védjegyei közé tartoznak. Az Amazon Music és az összes kapcsolódó logó az Amazon.com, Inc. vagy leányvállalatainak védjegye.
Az iPhone az Apple Inc. bejegyzett védjegye az Egyesült Államokban és más országokban. Az Android a Google LLC védjegye.