Szieszta

A Garmin Szieszta mérés (Nap Detection) egy rendkívül hasznos, automatikus alváskövető funkció, amely képes önállóan felismerni, rögzíteni és elemezni a napközbeni rövid alvásokat, pihenőket (sziesztákat). Nem kell gombokat nyomkodnod vagy elindítanod egy „szieszta módot” a lefekvés előtt. Az óra a beépített gyorsulásmérő, a pulzus, a légzésszám és a szívfrekvencia-variabilitás (HRV) hirtelen megváltozása alapján automatikusan érzékeli, ha elaludtál napközben. Amikor felébredsz, az óra lezárja a mérést és összesíti az adatokat.