Intenzív percek

Az Intenzív percek funkció a WHO mozgásra vonatkozó ajánlásai alapján követi a fizikai aktivitást.Az alapként beállított cél 150 perc, de ez tetszés szerint módosítható. A Garmin automatikusan érzékeli, hogy a felhasználó milyen intenzitással mozog. A közepes intenzitású aktivitások normál értékkel számítanak, míg a magas intenzitású mozgások dupla pontot érnek. A cél a heti ajánlott aktivitási szint elérésének támogatása. A funkció figyelembe veszi a pulzust és az aktivitás típusát is. Az eredmények segítenek objektíven követni az egészségmegőrzéshez szükséges mozgásmennyiséget. A Garmin Connect alkalmazásban részletes heti és havi statisztikák is elérhetők. A funkció nemcsak sportolóknak, hanem egészségtudatos felhasználóknak is hasznos. Az intenzív percek jól mutatják, hogy a napi aktivitás valóban elegendő-e az egészség fenntartásához.