Venu Sq 2 árnyékszürke, szürke kerettel

Okosóra módban akár 11 napos üzemidővel és GPS módban akár 26 órával nem kell minden este levennie a fitneszóráját töltéshez — így 24/7 nyomon követheti jóllétét.

A Venu Sq 2 fitnesz okosóra elegáns kialakítással rendelkezik, amely minden öltözékhez és a nap bármely részéhez illik — és akár testre is szabhatod a Saját óra. Saját stílusod. segítségével. Fényes AMOLED-kijelzője és választható mindig bekapcsolt módja révén egy pillantással láthatsz mindent.

A strapabíró Corning^® Gorilla^® Glass 3 lencsétől a könnyű alumínium peremen és a kényelmes szilikon szíjon át ez a fitnesz okosóra úgy készült, hogy lépést tartson az életmódoddal.

Ez a fitneszóra a pulzusodat másodpercenként többször mintavételezi, és figyelmeztet, ha nyugalomban túl magas vagy túl alacsony marad. Segít felmérni, mennyire dolgozol keményen az edzések során, még úszás közben is.

Lásd tested energiaszintjét a nap folyamán, így tudni fogod, mikor a tested feltöltött és készen áll a mozgásra, vagy mikor lemerült és pihenő alvásra van szüksége a feltöltődéshez.

Értsd meg, hogyan regenerálódik a tested a továbbfejlesztett alvásfigyelésünk segítségével. Ébredés után alváspontszámot kapsz, valamint részletes bontást az alvásciklusokról, a Pulse Ox-ról és a légzésről, továbbá részletes betekintést az alvásminőség javításához¹.

Tudd meg, nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e a folyamatos követéssel. Az ellazulásra emlékeztető figyelmeztetések rövid légzőgyakorlat elvégzésére ösztönöznek, amikor az óra stresszt észlel.

Indíts egy 2 perces mérést a kulcsfontosságú adatok rögzítéséhez, beleértve a pulzust, a pulzusvariabilitást, a Pulse Ox-ot, a légzést és a stresszt. Ezután készíthetsz egy jelentést ezekből az adatokból, és megoszthatod a Garmin Connect alkalmazáson keresztül a kompatibilis okostelefonodon.

Használd a Garmin Connect okoseszköz-alkalmazást a menstruációs ciklusod vagy a terhesség követésére. Jegyezd fel a tüneteket, kapj mozgás- és táplálkozási útmutatást és még többet. Még a csuklódon is megtekintheted és rögzítheted az adatokat a Nők egészségének követése alkalmazással.

A Pulse Ox érzékelő a nap folyamán és alvás közben méri a vér oxigénszaturációját, hogy megmutassa, mennyire jól hasznosítja tested az oxigént.

Ez a funkció a kronológiai életkort, a heti intenzív aktivitás mennyiségét, a nyugalmi pulzust és a BMI-t vagy a testzsírszázalékot³ használja annak becslésére, hogy a tested fiatalabb vagy idősebb-e a valós korodnál. Emellett tippeket kapsz a fitneszéletkor csökkentéséhez.

Amikor relaxálni vagy koncentrálni szeretnél, elindíthatsz egy légzőgyakorlatot, és ez a fitneszóra nyomon követi a stresszt és a légzést, hogy jobban megértsd, hogyan lélegzel.

Jegyezd fel a napi folyadékbeviteled emlékeztetőként, hogy hidratált maradj. Beállíthatsz automatikus hidratációs célt is, amely az aktivitások során elvesztett verejték mennyisége alapján igazodik.

Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán, alvás közben, valamint légző- és jóga gyakorlatok során.

Kövesd minden mozgásformádat több mint 25 előre telepített GPS-es és beltéri sportalkalmazással — többek között sétát, futást, kerékpározást, medenceúszást, golfot, HIIT-et, teniszt és még sok mást.

Hagyd, hogy a fitneszórád tervezzen. Az előre telepített kardio-, erősítő-, jóga-, HIIT- és pilates-edzésekkel neked csak edzeni kell. Tölts le további edzéseket ingyen a Garmin Connect alkalmazáson keresztül.

Válassz több mint 1600 gyakorlat közül, és építsd fel saját edzéseidet a Garmin Connect alkalmazásban a kompatibilis okostelefonodon. Ezután töltsd le őket erre a fitneszórára.

Használd ezt az aktivitásprofilt különböző időzítőkkel a HIIT-edzések követéséhez, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata és egyéni beállításokat. Állítsd be a körök számát, a munka/pihenő intervallumokat és még sok mást.

Ingyenes, személyes futóedző a csuklódon, hogy segítsen felkészülni a következő 5 km-es, 10 km-es vagy félmaratonos versenyedre.

Amint úton vagy, a Venu Sq 2 fitneszóra követi a lépéseket, az intenzitás perceit, az elégetett kalóriákat és még sok mást. Ezt az adatot akár több Garmin okosórával is szinkronizálhatod a Garmin Connect alkalmazás segítségével.

Kövesd a mérsékelt és intenzív aktivitás perceit, és lásd, a nap mely időszakaiban és mely tevékenységek során szerezted őket. Adatmezőként is hozzáadhatod őket az órádhoz, hogy időmérés közben is lásd.

E-maileket, üzeneteket és értesítéseket fogadhatsz közvetlenül a fitneszórádon, ha párosítva van az Apple vagy Android okostelefonoddal. Androidos telefon esetén még üzenetekre is válaszolhatsz.

Ha valaha segítségre szorulsz, egyszerűen megoszthatsz egy üzenetet élő helyzeteddel az előre kiválasztott kapcsolatokkal, amikor az órád és a kompatibilis okostelefon párosítva van⁴.

Gyorsan haladhatsz a pénztáraknál és egyes tömegközlekedési rendszerekben a Garmin Pay érintésmentes fizetési megoldással, a részt vevő szolgáltatóknál.

Tölts le kiválasztott alkalmazásokat, óraszámlapokat és még többet a Connect IQ Áruházból a fitneszórádra, vagy keress további lehetőségeket az okostelefonos alkalmazásban. Egyszerű és ráadásul ingyenes.

További üzemidőt nyerhetsz a fitnesz okosórádból, ha ezt a beállítást be- vagy kikapcsolod az akkumulátor élettartamának maximalizálásához.

Ha a vízben, a vízparton töltesz egy napot, vagy csak pihensz a közelben, az óra nyugodtan veled tarthat.

Tekintsd meg egészség- és fitneszadataidat, kapcsolódj és versenyezz barátaiddal, jelentkezz kihívásokra jelvényekért és még sok más.