Venu 2S sötétszürke, szürke kerettel

Tartsd folyamatosan nyomon az egészséged: akár 10 nap okosóra módban, akár 22 óra GPS módban és akár 8 óra GPS módban zenehallgatással.

Egy gyönyörű AMOLED kijelző életre kelti ezt a fitneszórát, még erős napfényben is. Próbáld ki az mindig bekapcsolt módot, hogy a kijelző mindig látható legyen.

A karcálló Corning® Gorilla® Glass 3-tól a letisztult rozsdamentes acél lünettáig és a kényelmes szilikon szíjig ez a fitnesz okosóra mindenre készen áll.

Indíts egy 2 perces felvételt, hogy rögzítsd a legfontosabb adatokat, többek között a pulzust², a szívritmus-variabilitást, a Pulse Ox³, a légzést és a stresszt. Ezután a Garmin Connect™ alkalmazáson keresztül generálj jelentést ezekből az adatokból a kompatibilis okostelefonodon, és oszd meg.

Lásd a tested energiaszintjeit a nap folyamán, hogy megtaláld a legjobb időszakokat a pihenésre és a tevékenységre.

Használd a Pulse Ox érzékelőt³, hogy bármely napszakban vagy éjszaka alvás közben ellenőrizd a vér oxigéntelítettségét, és lásd, mennyire jól szívja fel tested az oxigént.

Tudd meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e. A Relax emlékeztetők rövid légzőgyakorlatra is felszólítanak, amikor az óra stresszt észlel.

Használd a Garmin Connect alkalmazást a menstruációs ciklus vagy a terhesség követésére. Jegyezd fel a tüneteket, kapj edzés- és táplálkozási útmutatást és még többet. A Női egészség követése alkalmazással még a csuklódról is megtekintheted és rögzítheted az adatokat.

Jegyezd a napi folyadékbevitelt emlékeztetőként a megfelelő hidratáltság fenntartásához. Beállíthatsz automatikus hidratációs célt is, amely az aktivitás közbeni izzadás mértékéhez igazodik.

Kövesd a légzésedet napközben, alvás közben, valamint légző- és jóga gyakorlatok alatt.

Kapj pontszámot az alvásod minőségére és betekintést abba, hogyan javíthatsz. Kövesd az alvás különböző fázisait, valamint a pulzust, a stresszt, a Pulse Ox³ és a légzés adatait.

Ez a fitneszóra folyamatosan méri a pulzusodat², és figyelmeztet, ha pihenés közben túl magas vagy túl alacsony. Segít felmérni, mennyire dolgozol az edzések során — még úszás közben is.

Ha relaxálni vagy koncentrálni szeretnél, indíthatsz légzőgyakorlatot, és az óra követi a stresszt és a légzést, hogy jobban megértsd a légzésedet.

Ez a funkció a kronológiai életkort, a heti intenzív aktivitásodat, a nyugalmi pulzust és a BMI-t vagy testzsírszázalékot⁴ használja annak becslésére, hogy a tested fiatalabb-e vagy idősebb nálad. Tippeket is kaphatsz a fitneszkor csökkentéséhez.

Könnyen követhető, animált kardió, erő, jóga, pilates és magas intenzitású intervallumedzések (HIIT) előre telepítve az órán — továbbiakat tölthetsz le a Garmin Connect alkalmazásból.

Kövesd a mozgásod minden formáját több mint 25 előre telepített GPS-es és beltéri sportalkalmazással — többek között sétát, futást, kerékpározást, medencés úszást, golfot és még sok mást.

Ez a részletes aktivitásprofil az erőedzések skálázását és az egyéni erőrekordokat közvetlenül a csuklódon jeleníti meg, továbbá grafikákat, amelyek mutatják, mely izomcsoportokat dolgoztattad meg.

Használd az új aktivitásprofilt különböző időzítőkkel a HIIT edzések követéséhez, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata és egyedi beállításokat. Állítsd be a körök számát, a munka/pihenő intervallumokat és még többet.

Válassz több mint 1 400 gyakorlat közül, és építsd meg saját edzéseidet a Garmin Connect alkalmazásban a kompatibilis okostelefonodon. Ezután töltsd le őket az órára.

Kapj egy személyes futóedzőt a csuklódra, ingyen, hogy segítsen felkészülni a következő 5K, 10K vagy félmaratonodra.

Frissítettük az intenzitáspercek funkciót, hogy pontosabb képet kapj arról, mikor a nap folyamán szerezted őket és melyik tevékenység alatt. Időmérés közben akár adatmezőként is megjelenítheted őket.

E-maileket, üzeneteket és értesítéseket fogadhatsz közvetlenül az órán, ha párosítva van az Apple® vagy Android™ okostelefonoddal. Android telefon esetén akár válaszolhatsz is az üzenetekre.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Ha veszélyben érzed magad, vagy az óra incidensre utaló jeleket észlel, az Assistance és az incidensészlelés funkciók⁵ elküldik a tartózkodási helyedet a vészhelyzeti kapcsolataidnak. Az incidensészlelés bizonyos aktivitásprofiloknál alapértelmezettként engedélyezett.

Gyorsabban haladhatsz a pénztárnál és használhatod egyes tömegközlekedési rendszereket a Garmin Pay érintésmentes fizetési megoldással¹ a részt vevő szolgáltatókon keresztül.

Tölts le egyedi órafelületeket, adj hozzá adatmezőket és szerezz alkalmazásokat a Connect IQ áruházból.

Lásd egy helyen az összes egészség- és fitneszadatodat. A Garmin Connect alkalmazás egy virágzó online közösség, ahol az aktív emberek kapcsolódhatnak, versenyezhetnek és megoszthatnak adatokat.

Hosszabbítsd az üzemidőt azzal, hogy módosítod azokat a beállításokat, amelyek leginkább befolyásolják az akkumulátor élettartamát.

Ez a fitneszóra 5 ATM vízállósági besorolással rendelkezik, így tökéletes úszáshoz, zuhanyzáshoz vagy wellnessnaphoz.