Venu 2 Plus fekete és szürke , bőr szíjjal

TELEFONHÍVÁSOK KEZDEMÉNYEZÉSE ÉS FOGADÁSA APPLE^® VAGY ANDROID™ OKOSTELEFONHOZ CSATLAKOZVA¹

OKOSTELEFON HANGASSZISZTENS HASZNÁLATA

EGÉSZSÉG PILLANATKÉP™ FUNKCIÓ

Készíts egy 2 perces mérést a kulcsfontosságú adatok rögzítéséhez, beleértve a pulzust², a pulzusszám variabilitást, a Pulse Ox³, a légzést és a stresszt. Then generate a report with those stats to share via the Garmin Connect™ alkalmazás on your kompatibilis okostelefon.

TESTENERGIA™ ENERGIAFIGYELÉS

Lásd tested energiaszintjeit a nap folyamán, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a mozgásra és a pihenésre.

Pulzus Ox érzékelő

Használd a Pulzus Ox³ érzékelőt, hogy bármikor a nap folyamán vagy alvás közben ellenőrizd a vér oxigénszaturációját, és lásd, mennyire jól szívja fel tested az oxigént.

STRESSZKÖVETÉS

Tudd meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e folyamatos követéssel. A Relaxációs emlékeztetők még rövid légzőgyakorlatra is ösztönöznek, amikor az óra stresszt észlel.

NŐI EGÉSZSÉGKÖVETÉS

Használd a Garmin Connect alkalmazást a menstruációs ciklus vagy a terhesség követésére. Jegyezd fel a tüneteket, kapj edzés- és táplálkozási tanácsokat, és még többet. Még a csuklódon is láthatod és rögzítheted az adatokat a Női Egészségkövető alkalmazással.

FOLYADÉKFELVÉTEL KÖVETÉSE

Jegyezd fel a napi folyadékbeviteled, hogy emlékeztessen a hidratálásra. Akár automatikus hidratációs célt is beállíthatsz, amely az aktivitás közbeni izzadásod alapján igazodik.

LÉGZÉSKÖVETÉS

Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán, alvás közben, légzőgyakorlatok és jóga során vagy egy Egészség Pillanatfelvétel alatt.

ALVÁSPONTSZÁM ÉS FEJLETT ALVÁSKÖVETÉS

Kapj pontszámot az alvásod minőségéről és betekintést, hogyan javíthatsz rajta. Kövesd nyomon az alvás különböző szakaszait, valamint a pulzust, stresszt, Pulzus Ox³ és légzést.

CSUKLÓ ALAPÚ PULZUSMÉRÉS

Ez a fitneszóra folyamatosan méri a pulzusodat², és figyelmeztet, ha túl magas vagy túl alacsony marad nyugalmi állapotban. Segít felmérni az edzés intenzitását – még úszás közben is.

TUDATOS LÉGZÉS

Amikor pihenni vagy koncentrálni szeretnél, indíthatsz légzőgyakorlatot, és ez a fitneszóra követi a stressz és légzés adataidat, hogy jobban megértsd, hogyan lélegzel.

FITNESS KOR

Ez a funkció a kronológiai életkorodat, heti intenzív aktivitásodat, nyugalmi pulzusodat és a BMI vagy testzsírszázalékodat⁴ használja annak becslésére, hogy tested fiatalabb vagy idősebb-e nálad. Tippeket is kapsz a fitness korod csökkentéséhez.

HÍVÁSOK A CSUKLÓDRÓL

Nem kell többé kihagynod hívásokat, miközben a zsebedben turkálsz vagy a táskádban keresgélsz. Kompatibilis okostelefonnal párosítva az óráról is kezdeményezhetsz és fogadhatsz hívásokat¹.

KÉRDEZD MEG A HANGASSZISZTENSEDET

Tele a kezed? Semmi gond. Használd a párosított okostelefonod hangasszisztensét (Siri, Google Assistant vagy Bixby) a Venu 2 Plus segítségével szöveges üzenetek írására és válaszolására, kérdések feltevésére, sőt kompatibilis okosotthon eszközeid vezérlésére.

ANIMÁLT, KIJELZŐN MEGJELENŐ EDZÉSEK

Könnyen követhető, animált kardió, erősítő, jóga, Pilates és magas intenzitású intervallumos edzések (HIIT) előre telepítve ezen a fitneszórán, és továbbiakat tölthetsz le a Garmin Connect alkalmazásból.

BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK

Kövess nyomon több mint 25 előre telepített GPS-es és beltéri sportalkalmazást – többek között sétálás, futás, kerékpározás, medencés úszás, golf és még sok más.

FEJLETT ERŐEDZÉS

Ez a részletes aktivitásprofil az erőedzési rekordokat és a skálázást közvetlenül a csuklódra helyezi, valamint grafikákat mutat arról, mely izomcsoportokat dolgoztattad meg.

HIIT EDZÉSEK

Használd ezt az új aktivitásprofilt különböző időzítőkkel HIIT edzéseid követésére, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata és egyéni edzéseket. Állítsd be a körök számát, munka/pihenő intervallumokat és még többet.

EDZÉSEK LÉTREHOZÁSA

Válassz több mint 1600 gyakorlat közül, hogy saját edzéseket építs a Garmin Connect alkalmazásban. Ezután töltsd le őket az órára.

GARMIN EDZŐ

Ingyenes személyes futóedző a csuklódon, hogy segítsen felkészülni a következő 5 km-es, 10 km-es vagy félmaraton versenyedre.

INTENZITÁSI PERC

Kövess nyomon mérsékelt és intenzív aktivitásperceidet, és lásd, mikor és milyen tevékenység közben szerezted őket. Ezeket akár adatmezőként is hozzáadhatod az órádhoz, hogy edzés közben lásd.

OKOS ÉRTESÍTÉSEK

Kapj e-maileket, üzeneteket és értesítéseket közvetlenül az órádon, ha párosítva van Apple vagy Android okostelefonoddal. Androidos telefon esetén gyors előre megírt válaszokat küldhetsz, vagy hanggal is válaszolhatsz.

ZENE

Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube^® Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

BIZTONSÁGI ÉS KÖVETÉSI FUNKCIÓK

Ha valaha segítségre van szükséged, könnyedén megoszthatsz élő helyzetjelentést előre kiválasztott kapcsolatokkal, amikor az órád és kompatibilis okostelefonod párosítva van⁵. Kijelölhetsz egy vészhelyzeti kapcsolatot is, akit az órád hívhat, például a helyi segélyszolgálatot.

GARMIN PAY™ ÉRINTÉS NÉLKÜLI FIZETÉS

Gyorsan haladj a pénztáraknál és válassz közlekedési rendszereket a Garmin Pay érintés nélküli fizetési megoldással a résztvevő szolgáltatókon keresztül.

CONNECT IQ™ ÁRUHÁZ

Adj hozzá óraszámlapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított órádhoz a Connect IQ Áruház alkalmazásból, amelyet kompatibilis okostelefonodra tölthetsz le.

GARMIN CONNECT

Lásd egészségügyi és fitnesz adataidat, kapcsolódj és versenyezz barátaiddal, jelentkezz kihívásokra jelvényekért és még sok más – mindez egy ingyenes, előfizetés nélküli alkalmazásban.

AKKUMULÁTOR TAKARÉKOS MÓD

Szerezz még több üzemidőt fitnesz okosórádból ezzel a beállítással, amelyet be- vagy kikapcsolhatsz az akkumulátor élettartamának maximalizálásához.

VÍZÁLLÓSÁG

Ha egy napot töltesz a vízben, a vízen vagy csak beugrasz a zuhany alá, az órád készen áll a csatlakozásra.