Venu 2 gránitkék, ezüst kerettel

Folyamatos képet kapsz az egészségedről: akár 11 nap okosóra üzemmódban, akár 22 óra GPS üzemmódban, illetve akár 8 óra GPS üzemmódban zenével.

Egy gyönyörű AMOLED kijelző életre kelti az órát, még erős napsütésben is. Egy gyönyörű AMOLED kijelző életre kelti ezt a fitneszórát, még erős napsütésben is. Próbáld ki az állandóan bekapcsolt módot, hogy a kijelző mindig látható maradjon.

A tartós Corning® Gorilla® Glass 3-tól a karcsú rozsdamentes acél kereten és a kényelmes szilikon szíjon át ez a fitnesz okosóra mindenre készen áll.

Indíts egy 2 perces mérést, hogy rögzítsd a kulcsfontosságú adatokat, beleértve a pulzusszámot², a pulzusszám-változékonyságot, a Pulse Ox³-ot, a légzést és a stresszt. Ezután a Garmin Connect™ alkalmazáson keresztül a kompatibilis okostelefonodon generálhatsz egy jelentést ezekkel az adatokkal, amelyet megoszthatsz.

Lásd tested energiaszintjeit a nap folyamán, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a mozgásra és a pihenésre.

Használd a Pulse Ox érzékelőt³, hogy bármikor ellenőrizd a vér oxigénszaturációját a nap folyamán, vagy az éjszaka egy részében alvás közben, hogy megmutassa, mennyire jól veszi fel tested az oxigént.

Tudd meg, nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e. A relax emlékeztetők még arra is ösztönöznek, hogy végezz rövid légzőgyakorlatot, amikor ez a fitneszóra észleli, hogy stresszesnek érzed magad.

Használd a Garmin Connect alkalmazást a menstruációs ciklusod vagy a terhességed követésére. Jegyezd fel a tüneteket, szerezz edzés- és táplálkozási útmutatást és még sok mást. Még a csuklódon is megtekintheted és rögzítheted a részleteket a Nők egészségének követése alkalmazással.

Jegyezd fel a napi folyadékbeviteledet emlékeztetőként, hogy hidratált maradj. Beállíthatsz automatikus hidratációs célt is, amely az aktivitás közbeni izzadásod alapján igazodik.

Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán, alvás közben, valamint légző- és jóga-gyakorlatok során.

Kapj pontszámot az alvásod minőségére vonatkozóan és betekintést abba, hogyan javíthatsz rajta. Kövesd nyomon az alvás különböző fázisait, valamint a pulzusszámot, a stresszt, a Pulse Ox³-ot és a légzést.

Ez a fitneszóra folyamatosan mintázza a pulzusszámodat², és riaszt, ha nyugalomban túl magas vagy túl alacsony marad. Segít felmérni, mennyire dolgozol az aktivitások során — még úszás közben is.

Amikor pihenni vagy koncentrálni szeretnél, elindíthatsz egy légzőgyakorlatot, és ez a fitneszóra nyomon követi a stresszt és a légzést, hogy jobban megértsd, hogyan lélegzel.

Ez a funkció a kronológiai életkort, a heti intenzív aktivitásaidat, a nyugalmi pulzust és a BMI-t vagy a testzsírszázalékot⁴ használja annak megbecslésére, hogy a tested fiatalabb-e vagy idősebb nálad. Tippeket is kaphatsz a fitneszkor csökkentéséhez.

Könnyen követhető, animált kardio-, erő-, jóga-, pilates- és magas intenzitású intervallumedzések (HIIT) elő vannak töltve ezen a fitneszórán, és továbbiakat tölthetsz le a Garmin Connect alkalmazásból.

Kövesd minden mozgásformádat több mint 25 előre telepített GPS-es és beltéri sportalkalmazással — beleértve a sétát, futást, kerékpározást, medencés úszást, golfot és még sok mást.

Ez a részletes aktivitásprofil a csuklódon jeleníti meg a súlyok beállítását és az erőrekordokat (PR), valamint grafikákat mutat, mely izomcsoportokat dolgoztattad meg.

Használd ezt az új aktivitásprofilt különböző időzítőkkel a HIIT edzéseid követéséhez, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata és egyedi beállításokat. Állítsd be a körök számát, a munka/pihenő intervallumokat és még sok mást.

Válassz több mint 1400 gyakorlat közül, hogy saját edzéseket állíts össze a Garmin Connect alkalmazásban a kompatibilis okostelefonodon. Ezután töltsd le őket az órára.

Kapj személyes futóedzőt a csuklódra, ingyen, hogy segítsen felkészülni a következő 5K, 10K vagy félmaratonodra.

Frissítettük az intenzitás percek funkciót, hogy jobban lásd, mikor a nap folyamán és mely tevékenység során szerezted őket. Még adatmezőként is megjelenítheted őket időzített edzések alatt.

E-maileket, SMS-eket és értesítéseket kaphatsz közvetlenül az órádon, ha össze van párosítva az Apple® vagy Android™ okostelefonoddal. Androidos telefon esetén akár üzenetekre is válaszolhatsz.

Töltsd le dalaidat és lejátszási listáidat Spotify-, Deezer-, Amazon Music- vagy YouTube® Music-fiókjaidról telefon nélküli lejátszáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Ha veszélyben érzed magad, vagy ha az órád érzékeli, hogy incidens történt, az Assistance és az eseményészlelési funkciók⁵ elküldik a helyzetedet a vészhelyzeti kapcsolatoknak. Az eseményészlelés alapértelmezés szerint csak bizonyos aktivitásprofiloknál engedélyezett.

Gyorsan áthaladhatsz a pénztáraknál és egyes tömegközlekedési rendszereknél a Garmin Pay érintésmentes fizetési megoldással¹ a részt vevő szolgáltatókon keresztül.

Tölts le egyedi óralapokat, adj hozzá adatmezőket, és szerezz alkalmazásokat a Connect IQ Store-ból.

Lásd egészségügyi és fitneszadataidat egy helyen. A Garmin Connect alkalmazás egy pezsgő online közösség, ahol a mozgásban lévők kapcsolódhatnak, versenyezhetnek és megoszthatnak.

Hozz ki még több üzemidőt a fitneszórádból az akkumulátor-élettartamot leginkább befolyásoló beállítások módosításával.

Ez a fitneszóra 5 ATM-ig vízálló, így tökéletes úszáshoz, zuhanyhoz vagy wellnessnaphoz.