MARQ® Athlete (Gen 2) Performance Edition

Kemény versenyzők számára tervezve: ez a modern eszközóra lenyűgöző AMOLED érintőkijelzővel és hagyományos gombvezérléssel rendelkezik. A 46 mm-es tok 5-ös fokozatú titánból készül, hibrid titán szíjjal, piros szilikon szemekkel és pillangócsattal a sportos dizájnért.

Kivételes üzemidőt kapsz, hogy lépést tarts az edzéseiddel — újratölthető lítiumakkumulátorral, amely akár 16 napig tart okosóra módban és akár 42 órát GPS módban.

Használd az előre betöltött aktivitásprofilokat terepfutáshoz, úszáshoz, futáshoz, kerékpározáshoz, túrázáshoz, evezéshez, síeléshez, golfhoz, szörfözéshez, beltéri falmászáshoz és még sok máshoz.

Ez a funkció méri a tartós erőkifejtésre való képességedet, és egyesíti az összes edzésadatot minden sporttevékenységedből, hogy segítsen megérteni, hogyan befolyásolja az edzés az általános állóképességedet.

Ez a funkció méri a felfelé futásra való képességedet, és az idő előrehaladtával a VO2 max és az edzéselőzmények alapján értékeli a fejlődésedet.

Már ébredéskor kapj egy készenléti pontszámot az alvásminőség, a regeneráció, az edzés terhelése és más tényezők alapján, így eldöntheted, hogy érdemes-e keményen edzeni — vagy pihenni.

HRV állapothoz, a közelmúltbeli edzéselőzményekhez és a teljesítményhez hasonló indikátorok alapján könnyű betekintést kapsz az általános erőfeszítésedbe — és abba, hogy produktívan edzel-e, csúcson vagy túlterhelt.

Lásd, mennyi erőt viszel a terepre vagy az útra, hogy tudd kezelni az erőbefektetésedet és finomhangolni az edzésedet. Kiegészítő nem szükséges.

Alvás közben mért szívritmus-variabilitás alapján mélyebb megértést kapsz az általános egészségedről, edzésről és regenerációról, a Firstbeat Analytics™ csapatunk által fejlesztett technológiára építve.

Készülj fel a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és befejezési idő-előrejelzéssel, amelyek a pálya adatai, az időjárás és a teljesítmény alapján készülnek.

Ez az eszközóra könnyen követhető, animált kardió, erősítő, jóga és Pilates edzéseket kínál, amelyeket megtekinthetsz az órakijelzőn. Válassz az előre betöltött animált edzések közül, vagy tölts le többet a Garmin Connect™ online közösségéből, ha párosítva van kompatibilis eszközöddel.

Tekintsd meg a teljes heti napi javasolt edzéseidet, amelyek minden futás után alkalmazkodnak a teljesítményedhez és regenerációdhoz, valamint a Garmin Connect alkalmazás naptárában szereplő közelgő versenyekhez.

Készülj fel egy eseményre, érj el mérföldkövet vagy javítsd a kondíciódat a Garmin Coach edzésterveivel futók és kerékpárosok számára. Állítsd be a Garmin Connect alkalmazásban, majd hagyd, hogy a Garmin Coach személyre szabott napi edzéseket hozzon létre a céljaid eléréséhez. Ez magában foglalja a Garmin Run Coach és a Garmin Cycling Coach szolgáltatásokat, amelyek az előrehaladásod, regenerációd és egészségügyi mutatóid alapján alkalmazkodó terveket készítenek².

Futástörténeted és általános erőnléted alapján becslést kapsz arról, milyen tempót tarthatsz egy 5K-on, 10K-on — vagy akár egy maratonon. Emellett a trendadatok kiemelik az edzésed időbeli hatását.

Egyedülálló PacePro funkció segít megtartani a tempót lejtéshez igazított útmutatással, miközben végigfutsz az útvonalon.

Edz okosabban a VO2 max mutatóval, amely jelzi, mire számíthatsz a teljesítményben. A terepfutáshoz igazítja magát, és figyelembe veszi az olyan teljesítményváltozásokat, amelyeket a hő vagy a magasság okozhat.

Használd ezt a valós idejű állóképesség-adatot az erőkifejtésed nyomon követésére és kezelésére — és hogy elkerüld a túlzott erőkifejtést a futás vagy kerékpározás elején.

Ne fogyj ki, mielőtt véget ér az aktivitás. Tudd, hogyan igazítsd a tempódat változó terepen, hogy a terved szerint teljesíts.

Minden edzés után a regenerációs idő megmondja, mikor leszel készen a következő kemény edzésre. Még az edzés intenzitását és olyan tényezőket is figyelembe veszi, mint a stressz, a napi aktivitás és az alvás.

Segíts minimalizálni az időzóna-eltolódás hatásait útmutatással a fényexpozícióról, az alvásrendről és a mozgásról a következő hosszú utazásodon. Add meg utazási adataidat a Garmin Connect alkalmazás naptárában, és kövesd nyomon, hogyan alkalmazkodik a belső órád az új célállomáshoz.

Azonnal, ahogy felébredsz, áttekintést kapsz az alvásodról, regenerációdól és edzéskilátásaidról — valamint HRV állapotot, edzésre való készenlétet és időjárást. Testreszabhatod a jelentésedet, hogy a kívánt adatokat lásd.

Ez az eszközóra folyamatosan mintázza a pulzusodat ¹ és figyelmeztet, ha pihenés közben túl magas vagy túl alacsony marad. Segít felmérni azt is, mennyire dolgozol keményen az aktivitások során — még úszás közben is.

Részletes bontást kapsz a könnyű, mély és REM alvási szakaszaidról. Mindezt megtekintheted egy külön widgeten, amely tartalmazza az alvás pontszámodat és elemzéseket.

Automatikusan kövesd vagy jegyezd fel a szundikálásaidat, hogy lásd, hogyan szolgálják a testedet, és ellenőrizd a javasolt időpontot és időtartamot.

Lásd az energiaszintedet a nap folyamán, így tudni fogod, mikor van a tested feltöltve és készen az aktivitásra, vagy mikor merült le és pihenésre van szüksége. Részletesebb személyes betekintést kapsz arról, hogyan hat az alvás, a szundikálás, a napi aktivitások és a magas stressz kifejezetten az energiádra².

A szívritmus-variabilitást használjuk a stressz-szint pontszám kiszámításához, így láthatod, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Opcionális előfizetés az Outdoor Maps+ szolgáltatásra, amely hozzáférést kínál prémium térképekhez (csak az Egyesült Államok lefedettsége) és műholdfelvételekhez (globális lefedettség), amelyeket közvetlenül az eszközórádra tölthetsz le.

A többsávos GPS SatIQ technológiával kiváló helymeghatározási pontosságot biztosít bármilyen környezetben, miközben optimalizálja az eszköz akkumulátor-élettartamát.

Használd a ClimbPro emelkedés-tervezőt, hogy valós idejű információkat láss az aktuális és közelgő mászópontjaidról, beleértve a lejtést, a távolságot és a szintemelkedést.

Az előre betöltött TopoActive térképek és a NextFork térkép-útmutató áttekinthetőbbé teszik a térképeket, segítve a túraútvonalak navigálását és a következő kanyaron túli láthatóságot.

Kövesd az útvonalat vagy a pályát fordulóról fordulóra szóló útbaigazítással, amely előre jelzi, mikor következik a következő kanyar.

Menj ki a szabadba előre betöltött domborzati térképekkel, és nézd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2 000 világszerte elérhető síterepen.

A helyi régiód TopoActive térképei előre betöltve vannak, hogy felfedezéseid nyomon követhetők legyenek. Tekintsd meg a terep kontúrjait, magasságokat, csúcsokat, parkokat, partvonalakat, folyókat, tavakat és egyéb földrajzi jellemzőket. Tölts le további térképeket Wi‑Fi® kapcsolaton keresztül a világ minden tájáról.

Hozzáférhetsz teljes színű Pályanézet térképekhez több mint 43 000 golfpályához világszerte, és használhatod az érintéses célzást valamint a PlaysLike távolság funkciót.

Kapj e-maileket, üzeneteket és értesítéseket közvetlenül az órádon, ha párosítva van a kompatibilis okostelefonoddal.

Kövesd nyomon akár 50 kedvenc részvényedet³ — közvetlenül a csuklódról — a Stocks alkalmazással. Könnyedén ellenőrizheted részvényeidet egy pillantással, hogy napközben nyomon kövesd áraikat és trendjeiket.

Gyorsan haladhatsz a pénztárnál a Garmin Pay érintésmentes fizetéssel a részt vevő szolgáltatókon keresztül.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer vagy Amazon Music fiókjaidból (előfizetés szükséges lehet). Használd a vezeték nélküli fejhallgatódat telefon nélküli zenehallgatáshoz.

Tölts le egyedi óraszámlapokat, adj hozzá adatmezőket, és szerezz alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ áruházból, ha párosítva van kompatibilis eszközöddel.

Ha az órád és a telefonod párosítva van, üzenet élő helyzeteddel kézzel küldhető a kapcsolataidnak, vagy — bizonyos kültéri tevékenységek során — automatikusan a beépített eseményészlelés segítségével⁴.