Forerunner 745 Magmavörös

Okosóra módban akár 1 hét üzemidőt, GPS-módban zenével akár 6 órát kapsz. Használd az UltraTrac™ módot, hogy biztos legyen elegendő energiád a leghosszabb versenyed átvészeléséhez.

A Forerunner 745 arra készült, hogy oda menjen, ahova a sportod visz. Akár 200 izzadt futást, rázós biciklizést és hosszú úszást is elbír.

Edzésre, versenyre és mindennapi viseletre is kényelmes: a Forerunner 745 a legkisebb és legkönnyebb, teljes funkcionalitású futó- és triatlonokhoz készült okosóránk.

Az edzéstervezéshez, amely figyelembe veszi téged és a fittségi szintedet, kapj napi futás- és kerékpárjavaslatokat a jelenlegi edzésterhelésed és edzési állapotod alapján.

Lásd, hogyan befolyásolják edzéseid az állóképesség, a sebesség és az erő fejlődését aerob és anaerob edzéshatás-visszajelzéssel.

Minden edzés után a regenerációs idő megmutatja, mikor leszel készen egy újabb kemény edzésre. Figyelembe veszi az edzés intenzitását és olyan tényezőket, mint a stressz, a napi aktivitás és az alvás.

Beépített tevékenységprofilokat kapsz futáshoz, kerékpározáshoz, triatlonhoz, medencés és nyíltvízi úszáshoz, pályafutáshoz és még sok máshoz. Versenyeknél és kombinált edzéseknél egy gombnyomással válthatsz sportágat.

Edz okosabban a VO2 max segítségével, amely megmutatja, mire számíthatsz teljesítmény szempontjából. Ez a mutató még a hőmérséklet vagy a magasság okozta teljesítményváltozásokat is figyelembe veszi.

Ez a speciális eszköz figyelembe veszi a fittségi szintedet és az edzéselőzményeket, hogy segítsen elérni versenycélodat, és megmutassa az edzés hatását a becsült célidődre.

Futás közben a Forerunner 745 elemzi a tempót, a pulzust² és a pulzusvariabilitást, hogy valós idejű értékelést adjon a jelenlegi teljesítőképességedről.

Ez a mutató méri az elmúlt 7 nap mozgásmennyiségét, és összehasonlítja azt a fittségedhez és az edzéselőzményeidhez illeszkedő optimális tartománnyal.

Ez a mutató értékeli a közelmúltbeli edzésed és teljesítménymutatóid alapján, hogy megtudd, produktívan edzel-e, csúcsformában vagy-e, vagy túlterhelsz-e.

Csatlakoztass egy kompatibilis Garmin teljesítménymérőt (külön kapható), hogy a kerékpárdinamika, az FTP és fejlett edzésmódszerek segítségével hatékonyabb tekerésre törekedhess.

Zavartalan pulzusadatokat kapj², beleértve fejlett pulzusriasztásokat és egyéb funkciókat, hogy a legtöbbet hozhasd ki edzéseidből.

Kompatibilis kiegészítővel³ a Forerunner 745 méri a kulcsfontosságú futásmutatókat, mint a lépésszám, lépéshossz, talajfogási idő és kiegyensúlyozottság, és még sok mást.

Használj több globális navigációs műholdrendszert (GPS, GLONASS és Galileo), hogy kihívást jelentőbb környezetben is pontosabban kövesd a pályát, mint pusztán a GPS-szel.

Ezek az ingyenes, adaptív edzéstervek szakértő edzők útmutatását tartalmazzák, alkalmazkodnak hozzád és céljaidhoz. Az edzések közvetlenül szinkronizálódnak az órádra.

Hozz létre útvonalakat a Garmin Connect™ alkalmazásban⁴, így soha nem fogynak el a futásra alkalmas helyek. Vagy tervezz útvonalat más platformokon, például a Strava és Komoot segítségével, majd automatikusan szinkronizáld őket a Forerunnerodra.

A futók és kerékpárosok által feltöltött milliárd kilométer adatai alapján a Garmin Connect megtalálhatja a legjobb útvonalat — a leggyakrabban használt utak (és ösvények) közül választva.

Ez a csuklón mérő érzékelő⁵ figyeli a vér oxigénszaturációját, hogy világosabb képet adjon arról, hogyan alszol, vagy hogyan alkalmazkodsz a magassághoz.

Kövesd tested energiaszintjeit, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a tevékenységre és a pihenésre.

A menstruációs ciklus részleteinek követése segíthet az edzésed igazításában a fejlődés maximalizálásához, és a közelgő versenyek megtervezésében a ciklusodhoz igazodva.

Szinkronizáld lejátszási listáidat bizonyos zenei streaming szolgáltatásokból⁶ — közvetlenül az órára. A Forerunner 745 akár 500 dalt is tárolhat.

Gyorsan haladj át a kasszánál és egyes tömegközlekedési rendszereknél a Garmin Pay érintésmentes fizetési megoldással¹ az együttműködő szolgáltatókon keresztül.

E-maileket, üzeneteket és értesítéseket is fogadhatsz közvetlenül az órán, ha párosítva van egy kompatibilis okostelefonnal.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az óra balesetet érzékel, a segélyhívás és incidenskezelő funkciók⁷ elküldik a helyzeted vészhelyzeti kapcsolataidnak.

Töltsd fel tevékenységeidet a Tölts le egyedi óralapokat, adj hozzá adatmezőket, és szerezz alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ Store áruházból

Töltsd fel tevékenységeidet a Garmin Connect alkalmazásba, hogy egy élő online közösséggel léphess kapcsolatba, versenyezhess és megoszthasd sikereidet a közösségi médiában.